【発達ナビの読書週間】データアナリスト・岩本友規さんのオススメ本

（岩本さん）

過去を悔んだり、将来に不安を抱くのではなく、起こることは全部”マル”と決めてしまおう。難しいことは考えず、本に書いてあるワークの質問に答えていくだけでＯＫ。

自分のエネルギーを「いま、ここ」に向ければいいのだということを教えてくれる、人生の攻略本です。

『発達障害の原因と発症メカニズム』

「かなり専門的な本。発症原因の項目は少し距離をおいて読む必要があるかもしれませんが、それ以外の基礎知識はどの立場の人にとっても大変有用だと感じました。一般的な発達障害本では納得しきれない方におすすめです。」（岩本さん）

成人当事者として、自分の特性とはどんなものなのか、原因はなんなのか、しっかりと理解したいと考えて読んだ1冊だそう。環境要因による発達障害への影響から療育についてまでと、幅広い内容となっています。

岩本友規さんのプロフィール

Upload By 発達ナビ編集部

成人してから、発達障害があることを診断。その特性を生かして、現在は外資系企業でデータアナリストとして活躍するほか、著書やブログの執筆、講演活動などを行う。

11/17(金)、18(土)に長野県佐久市にて「今日から実践！発達障害の自分の育て方講座」が開催されます。