病めるワンオペママ、専門家に直撃相談！Vol1.「病歴10年、私のうつ病治りますか？」

今までの私は、この先もずっとうつ病の薬を飲み続けることになるのかな？という不安がありました。そして薬に頼っているのはよくない状態なんじゃないかと、どこかで思っていました。

そんな私にとって増田先生のお話は、まさに目から鱗だったのです。

うつ病を友人にカミングアウトすると、とても驚かれてほぼほぼ信じてもらえない私。人前でふさぎ込んだり、泣き伏したりしたことなどありませんし、それどころか、人の悩みを受け止める役ばかりこなしてきました。自分自身の辛い気持ちを相談することもできず一人で悩んでいると、気持ちがどんどん重くなっていきます。

でも今回、専門家である増田先生にありのままの気持ちを話し、お話を伺ったら、ふっと心が楽になったのです。

そして、私はここでうつ病をカミングアウトして、自分にもう一度自信を取り戻したい。頑張っている世の中のお母さんたちとともに前向きに生きていきたいと考えるようになりました。少し前の私のように、人知れず悩んでいる人は、きっといっぱいいるんじゃないかと思ったから…。

先生に伺ったお話を、これから全3回のコラムで書いていきます。そしてまた、今、一人で悩んでいる人たちのお話も伺って、一緒に「どうしたらいいのかな？」を考えていきたいなとも思っています。