パニック、自傷を「やめなさい！」と制されて――自閉症息子のやり場のない気持ちを、受け止めきれなかった私

また、身体を触って抱きしめ「よしよし」となだめる行為自体が、感覚過敏の息子には不快なことで、パニックが増幅されていくことにも気がつきました。さらに1時間も続くように感じましたが、パニックを起こしている時間を測ってみると、一番長くても20分程度でした。

修行中

Upload By 立石美津子

自傷やパニックを起こすのは精神のバランスを保つためにやっている行為。だから、嵐が過ぎ去るのを待ち、余計な手出し口出しをしない方がよいのかもしれません。

時間が本人をクールダウンさせてくれます。親が巻き込まれるのは“火に油状態”となります。何もしないことが一番の解決のような気がします。

太陽光の角度によっては赤く見えるジンベイザメもいるようです。まだまだ修行中の私です。