子育て情報『【妊娠5ヶ月】3人目妊娠ママが教える!胎教時におすすめの「リラックスグッズ」5選』

【妊娠5ヶ月】3人目妊娠ママが教える!胎教時におすすめの「リラックスグッズ」5選

2017年7月29日 21:30
 

【妊娠5ヶ月】3人目妊娠ママが教える!胎教時におすすめの「リラックスグッズ」5選
出典:https://www.shutterstock.com/

“胎教”と聞いて、皆さんは何か特別なことをしていましたか?

筆者は特に1人でいるとき、お腹の赤ちゃんに話しかけるのが気恥ずかしく、パパが一緒のときに積極的に声をかけたり、ちょっとした“リラックスグッズ”を一緒に使うことで声を届けていました。

今回は1男1女の母であり、現在3人目を妊娠中の筆者が、無理なく楽しく続けられる“おすすめ胎教方法&リラックスグッズ”をご紹介したいと思います。

【妊娠5ヶ月】3人目妊娠ママが教える!胎教時におすすめの「リラックスグッズ」5選


胎教はいつから始めたらイイ?
お腹の中の赤ちゃんに話しかけても、目の前で反応が見られないため本当に聞こえているの?と思ってしまいますよね。

そこで、胎教を始めるキッカケが分からない方のために、元助産師で現在1児のママの杉本薫さんに目安となる時期を聞いてみました。

個人差はあるものの、妊娠16週〜20週頃になると赤ちゃんの聴力が発達してくると言われており、胎動を感じ始めるのもちょうどこの頃です。

「胎教っていつから始めたらいいの?」と感じたら、胎動を1つの目安にしても良いかもしれませんね。

胎動を感じられれば「今自分のお腹の中に赤ちゃんがいる」という感覚がさらにふくらみ、お腹を蹴られたタイミングで「元気だね~♪」などと話しかけやすくもなりますね。

3人目妊娠中ママが体験!不思議な「胎教エピソード」
筆者の場合、1人目妊娠時はお腹の赤ちゃんへの話しかけ方もぎこちなかったような記憶があります。

そこでよく使ったのが“音楽”でした。

心地良い音楽はママも幸せな気持ちになり、聞きながら口ずさめば、ママの声を届けることもできて一石二鳥なんです。

筆者の場合、第1子の時は『Mr.Children』や『宇多田ヒカル』の曲をよく流して、筆者も一緒に口ずさんでいました。

すると面白いことに、産後ドライブ中の曲が『Mr.Children』に切り替わると、子どもが大人しく聞き入ってスッと寝てしまったんです。(笑)

3歳を過ぎて、胎内記憶があるか聞いてみてもちんぷんかんぷんだった長男ですが、お腹の中で聞いていた音楽はどこかで覚えていたのでしょうか?不思議な体験でした。胎教時のおすすめの「リラックスグッズ」5選
【妊娠5ヶ月】3人目妊娠ママが教える!胎教時におすすめの「リラックスグッズ」5選
出典:https://www.shutterstock.com/

今回は妊娠期のママが楽しく無理なく続けられる、おすすめのリラックスグッズをご紹介したいと思います。

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