子育て情報『ママのストレスが15%軽減!? 「子どもが家事を手伝うメリット」3つ』

2018年1月7日 21:00

ママのストレスが15%軽減!? 「子どもが家事を手伝うメリット」3つ

ママのストレスが15%軽減!? 「子どもが家事を手伝うメリット」3つ
source:https://www.shutterstock.com/
家事に育児に毎日追われて、ストレスを感じているママも多いことでしょう。

ましてや、そこに仕事もプラスするワーキングママは、また、違ったストレスを抱えているかもしれませんね。

幼稚園教諭・保育士で、人の子育てを在宅ワークをしながら育てる筆者が“子どものお手伝い”についてお伝えしたいと思います。

ママのストレスが15%軽減!? 「子どもが家事を手伝うメリット」3つ


子どもと一緒に家事をしたほうがストレスが軽減する!?
大和ハウス工業株式会社が2017年12月に発表した「子どもの家事参加」の調査によると、ワーママの67.0%は「子育てストレスがある」と回答。

その中でも、子どもと一緒に家事をしないワーママは74.4%だったのに対し、子ども一緒に家事をするワーママは59.6%という結果になりました。

子どもが家事を手伝ってくれることで、約15%の差が出たのです!

筆者には小2から2歳までの4人の子どもがいますが、それぞれの子が今できる手伝いをします。

例えば、茶碗洗い、トイレ掃除、お風呂掃除、布団敷き、洗濯物を畳むなど大きなことから、茶碗を運ぶ、箸を並べる、ご飯をよそう、お風呂にお湯を入れるなど小さなことまで、様々なことを分担していています。

そんなママにとっても大変助かる子どものお手伝い。そのお手伝いをどのように子どもに促すかがポイントです。

子どもがお手伝いしてくれるコトで生まれるメリット3つ
(1)家族の一員として「生活するうえでの役割を学べる」

家族の一員として生活するうえで、ママばかりに家事の負担が大きいのは考えものです。

“お手伝い”という言葉ではありますが、筆者は家族で生活するうえでの“役割”として考えています。

(2)自分のことは自分で!「生活で必要なスキルや自立することを学ぶ」

家事ができるということは、生きていく上で必要なスキルを手に入れるということです。

洗濯物は叩いてから干すとシワにならない、茶碗は事前に水に付けておくと汚れが落ちやすいなど、生活からしか学べないことがたくさんあります。

(3)ママの負担が減り、「家族のコミュニケーション時間」が生まれる

ママが家事をしている時間、一緒に子どもも家事をすれば、それだけでコミュニケーションの時間です。

さらに、ママの手伝いを子どもがすれば、ママと一緒に遊んだり勉強したりする時間も取れますよね。

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