子育て情報『平昌五輪でも注目!「フィギュア・スノボ」は何歳からはじめる?』

2018年1月23日 21:15

平昌五輪でも注目!「フィギュア・スノボ」は何歳からはじめる?

目次

・▼「幼児期の外遊び経験」が運動能力に関係する?
・▼体験させてみたい!スポーツ別「はじめるのにオススメの年齢」
平昌五輪でも注目!「フィギュア・スノボ」は何歳からはじめる?
source:https://www.shutterstock.com/
韓国・平昌(ピョンチャン)での冬季五輪開催までもう残りわずかになってきましたね!

日本の代表選手を見ていると「どうやったらこんなに1つの競技を極めることができたんだろう?」「何歳くらいから始めたのだろう?」など、気になるものです。

子どものスポーツに、力を入れたいママならなおさら気になるところかもしれません。

そこで、今回はヨガインストラクターの筆者が、子どもに体験させてみたいおすすめのスポーツをご紹介したいと思います。

平昌五輪でも注目!「フィギュア・スノボ」は何歳からはじめる?


▼「幼児期の外遊び経験」が運動能力に関係する?

今では早期の英才教育などもかなりメジャーなものになっていますが、人間の土台作りで一番大切なものは、“強い体作り”ではないかと筆者は個人的に思っています。

体がしっかり作られているからこそ、勉強にも積極的にチャレンジできるのではないでしょうか。

スポーツ庁発足後初の調査となった平成28年度『体力・運動能力調査』でも、幼児期の外遊びの実施状況と現在(10歳)の運動・スポーツ実施状況には大きな関係があることが報告されています。

入学前の外遊びの実施頻度が高いほど、現在の運動・スポーツ実施状況が高く、この傾向は6~11歳のすべての年齢で見ることができるそうです。

新体力テストの実施においても、やはり外遊びを頻繁にしていた子どもほど点数が高く、外遊びが少ないと点数が低い、という傾向があるようです。

子どもの運動能力を高めるためには、幼児期にどれだけ体を動かしたかが、とても重要になってくると言えそうです!

関連記事:スポーツ選手は未就学児から始めている!? 「人気の習い事ランキング」

▼体験させてみたい!スポーツ別「はじめるのにオススメの年齢」

(1)フィギュアスケート
平昌五輪でも注目!「フィギュア・スノボ」は何歳からはじめる?
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この時期ならではのウィンタースポーツ!氷の上でぐらぐらするからこそ、バランス感覚も良くなりそうです。

日本フィギュアスケーティングインストラクター協会のホームページによると、スケートは3~4歳頃から始めることができるようです。最初は、商業施設などにたまに期間限定で冬に設置されているスケート場で、遊び感覚でチャレンジしても良いかもしれませんね。

(2)スキー・スノボ
こちらもこの時期だからこそできるスポーツですが、都会に住んでいると、なかなか日常的には体験することは難しいかもしれません。

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