子育て情報『甘いものが苦手なパパに♡野菜を使った「焼きドーナツ」バレンタイン』

甘いものが苦手なパパに♡野菜を使った「焼きドーナツ」バレンタイン

2018年2月11日 12:00
 

関連リンク

・千切りキャベツの切り方を変えたら、子どもがパクパク食べてくれた!
・パパにもできる!子ども弁当(3)作り置きで本格洋風弁当
・好きなことを諦める方法なんて、やっぱり分からないよ。 / 28話 side満
甘いものが苦手なパパに♡野菜を使った「焼きドーナツ」バレンタイン
photo by author
早いものでバレンタインシーズンの到来です。

デパ地下は世界中から美味しくて見た目も美しいチョコレートが勢ぞろい!100円ショップも、バレンタインのラッピングで溢れていますね♪

そんなワクワクするバレンタインですが、皆さんパパへのバレンタインの準備はお済みでしょうか?

「うちのパパは甘い物が苦手だしな~」と、お悩みの方も中にはいらっしゃるのでは?

そこで今回は、管理栄養士で1児のママである筆者が、甘いものが苦手なパパでも喜んでくれるバレンタインレシピをご紹介いたします。

甘いものが苦手なパパに♡野菜を使った「焼きドーナツ」バレンタイン


▼バリエーションは無限大!「焼きドーナツ」がオススメ

甘いものが苦手なパパに♡野菜を使った「焼きドーナツ」バレンタイン
photo by author
焼きドーナツは、生地をアレンジすればバリエーションは無限に!

定番のチョコレートの他にも野菜やカレーパウダーでカラフルなドーナツになりますよ♪

材料(ドーナツ型12個分)
・ホットケーキミックス・・・200g
・牛乳・・・250ml
・卵・・1個
・ピザ用チーズ・・・70g
・玉ねぎ・・・小1/2個
・にんじん・・・1/3本
・ベーコン・・・3~4枚
・ほうれん草パウダー・・・小さじ1~3
・カレーパウダー・・・小さじ1
・紅しょうが・・・お好み量、ケチャップ・・・大さじ1

甘いものが苦手なパパに♡野菜を使った「焼きドーナツ」バレンタイン
photo by author

▼カラフルでキュートな「焼きドーナツ」の作り方

(1)オーブンを180度に予熱しておきます。

(2)たまねぎ、にんじん、ベーコンをみじん切りにします。

甘いものが苦手なパパに♡野菜を使った「焼きドーナツ」バレンタイン
photo by author
(3)ボウルに、ホットケーキミックス、牛乳、卵を入れてしっかり混ぜ合わせたら、そこへピザ用チーズ、玉ねぎ、にんじん、ベーコンを加えて更に混ぜ合わせます。これでベースとなる生地の完成です。

(4)(3)の生地を別のボウルなどに4等分し、味と見た目に変化をつけていきます。

甘いものが苦手なパパに♡野菜を使った「焼きドーナツ」バレンタイン
photo by author
(5)ベースとなる生地にほうれん草パウダーを入れて混ぜます。

甘いものが苦手なパパに♡野菜を使った「焼きドーナツ」バレンタイン
photo by author
(6)ベースとなる生地にカレーパウダーを混ぜます。

甘いものが苦手なパパに♡野菜を使った「焼きドーナツ」バレンタイン
photo by author
(7)ベースとなる生地にみじん切りにした紅しょうがとケチャップを混ぜます。

甘いものが苦手なパパに♡野菜を使った「焼きドーナツ」バレンタイン
photo by author
(8)シリコン製の焼きドーナツの型に2種類の生地を流し込みます。

甘いものが苦手なパパに♡野菜を使った「焼きドーナツ」バレンタイン
photo by author
甘いものが苦手なパパに♡野菜を使った「焼きドーナツ」バレンタイン
photo by author

(9)後は予熱の出来た180度のオーブンで20~25分焼けば完成です。

※焼き上がりに竹串を指して、生地が生煮えでないことを確認してください。

甘いものが苦手なパパに♡野菜を使った「焼きドーナツ」バレンタイン
photo by author
今回は、焼きドーナツをご紹介しました。

味と見た目に変化を出すために、プレーン、ほうれん草、カレー、しょうがの4種作ったのですが、ベースの生地に混ぜるだけなのであっという間に作れちゃいますよ♪

甘いものが苦手なパパに♡野菜を使った「焼きドーナツ」バレンタイン
photo by author

お皿に盛り付ける際には、ピックで華やかさを出すのも可愛いです。また、ラッピングをしても可愛らしくて良いでしょう♪

今年のバレンタインは甘い物が苦手なパパにいかかでしょうか?

【画像】
※ 著者撮影

関連記事
新着子育てまとめ
もっと見る
子どもの教育アンケート
もっと見る
記事配信社一覧
facebook
Facebook
instagram
instagram
twitter
twitter
ピックアップ
上へ戻る

Copyright © 1997-2018 Excite Japan Co., LTD. All Rights Reserved.