ママだってさぼりたい!!ゴロゴロしながら子どもと遊ぶ方法

といって変身しましょう。

無事変身したらお布団にくるまってゴロゴロしてください。子どもが闘いを挑んできたら布団に引きずり込みます。「ほっほっほっ!!! お前も眠くなる～!! 眠くなる～!!」と言いながらママが寝てしまってokです。

「寝ちゃダメ!!」と起こされてしまったら、意識をのっとられたことにしましょう。

一見簡単そうな遊びですが、子どもが楽しめるかどうかはママの演技力にかかっています。ゴロゴロしたければ演技には手を抜かないでください。

以前のわたしは我が子のさみしそうな顔を見ると、「疲れていてもちゃんと遊んであげなくちゃ」と自分を追い込んでしまっていました。男の子なのでどうしても体当たりの遊びになりがちで、毎晩ヘトヘトに…。疲れがたまってしまったのか、あるときギックリ首になってしまいました。

首が治るまでブロック遊びさえできなくて、本当に申し訳ない気持ちになりました。

それからは、余力があるときに力いっぱい遊んでいれば、たまに手を抜いても大丈夫だと思うようにしています。ママだって人間。体力の限界があって当然です。まずはママが元気でいないといけません。我が子だからこそ、無理をしないでいられたらいいなと思います。

ライター：金延さえ