子育て情報『産婦人科医・丸田佳奈さんが振り返る「私の初めての出産」&ドクター目線の安産ポイント』

産婦人科医・丸田佳奈さんが振り返る「私の初めての出産」&ドクター目線の安産ポイント

2017年5月17日 19:00
 

目次

・赤ちゃんに会えた喜びで陣痛のつらさも吹き飛びました
・ドクターの目から見た「安産ポイント」はこの5つ!
・1:動けるようなら、廊下や階段を歩いてみるとお産が進むことも
・2:食事はしっかり食べて、パワーをチャージしておきましょう
・3:移動は痛みの合間を狙って、すばやく!
・4:夫にラクになるポイントや押し方をリクエストして
・5:助産師さんのアドバイスを聞いて、なるべく冷静に
産婦人科医・丸田佳奈さんが振り返る「私の初めての出産」&ドクター目線の安産ポイント


現役産婦人科医で、タレントとしても活躍する丸田佳奈さん。今までに数多くの出産を見てきた丸田さんが、今年の1月に自ら初めての出産を経験。産婦人科医として、また一人の母として、ご自身の出産を振り返り「初めての出産」について語っていただきました。ドクター目線から見た「5つの安産ポイント」も必見です!

赤ちゃんに会えた喜びで陣痛のつらさも吹き飛びました

妊娠中はつわりがひどく、出産直前まで続きました。さらに陣痛を起こすホルモンが分泌されると吐きけも強まって、お産入院の前日は何度もトイレにかけこむことに……。今思い出してもつわりの苦しみは長く大変でした。

それに比べると、陣痛の痛みは必ず終わりがくるもの。おなかの赤ちゃんに会えると思えば、どんな痛みにも耐えられてしまうから、母って強いですよね。翌日にはすっかり痛みの感覚も忘れてしまって、あれだけ苦しかったのにもう思い出せないんです。そして、「2人目も早く産みたい」って思えちゃうんだから、不思議です。

ただ、産婦人科医としてたくさんの出産を見てきた私でも、経験してみないとわからないこともたくさん。子宮口が全開になってからの痛みは想像以上で、「もう無理ー!」って叫んでしまったほど。産婦人科医なのに恥ずかしいと思いますが、初産婦の心の声がもれ出てしまいました(笑)。

そんなときに頼りになるのは、やはり助産師さん。助産師さんのアドバイスどおりにがんばってみることが、赤ちゃんにとってもママにとってもラクな、安産への近道なのかなと思います。

初めてのお産は"するん"とはいきませんでしたが、出産後すぐに「2人目も欲しい!」と思えたのだから"安産"ですね。

産婦人科医・丸田佳奈さんが振り返る「私の初めての出産」&ドクター目線の安産ポイント

ドクターの目から見た「安産ポイント」はこの5つ!

1:動けるようなら、廊下や階段を歩いてみるとお産が進むことも

産婦人科医・丸田佳奈さんが振り返る「私の初めての出産」&ドクター目線の安産ポイント


歩くこと刺激となって赤ちゃんが下がってくることもあります。余裕があるようなら、病院内をゆっくり歩いてみるのもおすすめ。

2:食事はしっかり食べて、パワーをチャージしておきましょう

お産は長丁場になることも。分娩時にエネルギー切れにならないように、食事はしっかりとって体力をつけておきましょう。

3:移動は痛みの合間を狙って、すばやく!

産婦人科医・丸田佳奈さんが振り返る「私の初めての出産」&ドクター目線の安産ポイント


病室からLDRまでの移動は、陣痛が強くなってから。大変ですが、痛みが引いたらこわがらずに、どんどん歩いて分娩台へ。

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