チンするだけでOK！ 食事宅配サービスのメリットと体験談3つ

食事の献立を考えるのって、毎日のことだととても大変ですよね。

朝食を食べながらお昼ごはんのメニューを考え、お昼が終わったらすぐ夕飯のおかずを考える。頭の中は常に、「次なに食べよう」ということで一杯……そんなママも多いのではないでしょうか。

健康で時間にゆとりがあるならまだいいけれど、病気で食事制限があったり、共働きで時間のゆとりがなかったりする場合、献立を考えるのも調理するのも並々ならぬ苦労となります。

そんなママたちを救ってくれるのが、食事宅配サービスです。どんなメリットがあるのか、利用者の声を集めてみました。

●食事宅配サービスとは

食事宅配サービスとは、調理済みの食事を自宅まで届けてもらえるサービス のことです。

食べるときは、レンジや湯煎であたためるだけ。手間をかけず、すぐに食べることができます。

後片付けだってとても簡単。調理器具を使わないので、洗い物がほとんどありません。

「食べるだけなら、コンビニのお弁当でも十分じゃない？」と言うなかれ。コンビニのお弁当やスーパーのお惣菜とは、大きく異なる点があるんです。

それは、食事の内容。食事宅配サービス会社が提供しているメニューは、カロリーや塩分などがしっかりと計算されているヘルシーなものです。

通常のメニューだけではなく、低タンパク質食、塩分調整食、カロリー調整食なども用意されています。

そのため、特定の症状に悩んでいる人や、ひとり暮らしの高齢者にとっても大変便利なサービスなんです。

●メリットいっぱい！ 利用者の声

食事宅配サービスの利用者から、体験談やメリットを聞いてみました。

『ひとり暮らしの父のために、数か月前から頼んでいます。おいしい食事もさることながら、宅配のお兄さんとのおしゃべり がとっても楽しいみたい。毎回、やってくるのを心待ちにしています。

配送員さんは父の家と同じエリアに住んでいる方です。だから親しみやすく、ご近所ならではのちょっとした地元トークで盛り上がるらしいんですよね。ありがたい配慮です。

僕としても、父と毎回顔を合わせ、食事を手渡ししてくれる存在はありがたいです。安否確認にもなりますからね』（50代男性／会社員）

高齢者むけの食事宅配サービスには、ひとり暮らしのおじいちゃん・おばあちゃんを見守る機能もあるんですね。訪問時に普段と違った様子があった場合、家族に連絡を入れてくれる会社もあるそうです。