2016年3月14日 20:00
早めの準備が肝心? 里帰り出産をするママの「やるべきこと」リスト
・育児グッズをそろえる(8か月ごろにつくった“産後すぐに使うグッズ”のリストを参考に)
・急な出費にそなえて現金を用意しておく
・出産に向けての体づくりをする(母乳マッサージ、会陰マッサージ、呼吸法の練習など)
・突然つわりが起こった場合の移動シュミレーションを行う(実家のご家族とも情報共有しておきましょう)
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いかがでしたか?
最後に、余裕があればぜひやっていただきたいことがあります。それは、“赤ちゃん用防災グッズの追加 ”です!
いつどんな災害が起こるかわかりません。
いざというときのために、普段お持ちの防災グッズに加えて、赤ちゃん用の食料やオムツ、身を守るためのグッズをそろえておきましょう。
これで出産準備は万全です!安心して出産できるよう、何事も早めの準備を心がけましょう!
【参考文献】
・『おなかの赤ちゃんとおしゃべりしよう』森本義晴・著
【参考リンク】
・出生届 | 法務省(http://www.moj.go.jp/ONLINE/FAMILYREGISTER/5-1.html)
●ライター/齋藤惠(金融コンシェルジュ)
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