コロナで休止していたサッカーの練習再開で気をつけたいケガのリスク、適切な練習負荷とは

あわせて読みたい

「ケガ」の記事

• 
  絆創膏の意外な活用法に「万能すぎる」　靴の裏に貼るだけで…？

  2023年08月02日
• 
  関節に貼った絆創膏　剥がれにくくなる方法に「目から鱗」「参考になる」

  2023年07月03日
• 
  傷口に貼るだけだと思ってた絆創膏　意外な使い方に「万能すぎる」

  2023年05月30日
• 
  強豪クラブに移籍してすぐにケガ。ひと月離脱の息子の力になりたい問題

  2023年02月08日

「エクササイズ」の記事

• 
  楽にスルスルとお腹が凹む“ズルい腹筋”とは!? お腹の悩み別トレー…

  2024年04月12日
• 
  きつい腹筋はやりたくない…整体師が教える1日1分、座ったままでOK…

  2024年04月11日
• 
  最短ルートで“美くびれ”に！ お腹まわりの筋肉にアプローチする集中…

  2024年04月11日
• 
  約2か月で6㎏痩せた筆者が実践！ 家事をしながらできる「カンタン痩…

  2024年03月04日

「鈴木智之」の記事

• 
  暑熱順化できていない大人の方が要注意！　ビールがおいしい夏に気を付…

  2021年05月20日
• 
  「怒らずにどんな声掛けをすればいいのか」まで踏み込むことで、雰囲気…

  2021年05月18日
• 
  実は大人の方が危険!?　「大人ならではの事情」で熱中症にならないた…

  2021年05月17日
• 
  元J2得点王、長谷川太郎さんが提案する、現役とセカンドキャリアをつ…

  2021年05月14日