子育て情報『乳幼児の肌を守ろう(3)お風呂でのスキンケア』

乳幼児の肌を守ろう(3)お風呂でのスキンケア

2018年5月23日 20:00
 

目次

・入浴中のポイント
・<洗うときのポイント>
・お風呂あがりのケア
・ママからの質問 乳児脂漏性湿疹のときの、お風呂の入れ方は?
・スキンケアのポイント
・同じ週に放送された番組記事
乳幼児の肌を守ろう(3)お風呂でのスキンケア


講師:馬場直子(神奈川県県立こども医療センター 皮膚科医長)赤ちゃんのお肌って、プルプル、モチモチ! うらやましい!でも、スキンケアいらずと思わないで! 小さい頃からしっかりスキンケアすることは大事なんです。すべすべに見える乳幼児の肌は、とてもデリケートで傷つきやすいものです。普段の生活の中でできるケアを一緒に見て行きましょう。

お風呂のときには、乳幼児のスキンケアの基本が詰まっています。年中とおして、身体全体のケアなので、とても大切なシーンになります。

入浴中と、お風呂あがり、それぞれでスキンケアのポイントを見ていきましょう。

入浴中のポイント

乳幼児の肌を守ろう(3)お風呂でのスキンケア


石けんやボディソープは、香料や防腐剤などが使われていないものを選んでください。

乳幼児の肌を守ろう(3)お風呂でのスキンケア


石けんは、泡立てネットを使うなどして、しっかり泡を立てましょう。液状のボティソープも子どもの肌に直接つけるのではなく、泡立てて使います。

<洗うときのポイント>

乳幼児の肌を守ろう(3)お風呂でのスキンケア


スポンジを使わず手で洗いましょう。皮膚のバリア機能を壊さないように洗うことが大切です。よく泡立てた石けんで、やさしくなでるように洗います。石けんには汚れを分解する成分が入っているので、こする必要はありません。スポンジやガーゼで、こすらないようにしましょう。

乳幼児の肌を守ろう(3)お風呂でのスキンケア


ぬるま湯のあまり水圧の高くないシャワーで、しっかりと石けんを洗い流します。顔も、小さい頃からシャワーですすぐ習慣をつけられるとなおいいですね。

乳幼児の肌を守ろう(3)お風呂でのスキンケア


湯船に入れる場合は、38~39度くらいのお湯で、5分以内が目安です。乳幼児は生涯の中で、最も皮脂が少ない時期です。お湯が熱いと皮脂が流れ出てしまうので気をつけましょう。

乳幼児の肌を守ろう(3)お風呂でのスキンケア


拭くときは、柔らかい綿のタオルで水分を吸い取るように拭いてください。

お風呂あがりのケア

お風呂から出たら20分以内に保湿をしないと、角質層の水分量が入浴前よりも減ってしまいます。水気を吸い取って身体のほてりが治まったら、なるべく早く保湿をしてください。

乳幼児の肌を守ろう(3)お風呂でのスキンケア

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保湿剤の量の目安は、ローションタイプなら1円玉ぐらいの大きさです。

乳幼児の肌を守ろう(3)お風呂でのスキンケア

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クリームタイプの保湿剤なら、大人の第一関節に十分伸ばしたくらいの量になります。

乳幼児の肌を守ろう(3)お風呂でのスキンケア


大人の手のひら2枚分の面積に塗るのが適量です。

塗った後の皮膚がテカテカと光るくらいが目安です。ティッシュを1枚つけて逆さにしても落ちないくらいまで、やさしく塗りましょう。

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