子育て情報『食べると毎回ウンチをする。こんなに出ていて大丈夫?』

2018年4月22日 06:28

食べると毎回ウンチをする。こんなに出ていて大丈夫?

2歳半になる息子は、元気いっぱいで食欲旺盛で、何でもパクパク食べます。1歳上のお姉さんよりたくさん食べるほどです。大好物はヨーグルトで1日に4個も食べます。納豆も大好きです。でも、食事の後、ほぼ毎回ウンチをします。多いときで1日に6回です。それに、他の子と比べて細身の体つきで、成長曲線の50%ぐらいで推移しています。よく食べているのに、栄養がきちんと吸収されているのか心配になってきます。こんなにウンチが出ていて大丈夫なのでしょうか。(2歳4か月の男の子と3歳7か月の女の子をもつママより)

動物本来のあり方だけど、成長とともに変わる

草川功さん

回答:草川功さんまずは、元気でいるのであれば大丈夫です。ただ、成長とともに、生活に合わせて我慢することも必要になってきます。「食べると出す」ことは動物本来のあり方ですが、生活や食べ物の部分で変わっていきます。また、これだけ出ていても元気だということは、とっている水分が少し多めで、そのことが影響しているかもしれません。

ヨーグルトを適量に

上田玲子さん

回答:上田玲子さん1日4個のヨーグルトは多過ぎるので、1日1個を目安にすると、調子もよくなっていくと感じます。また、主食をしっかり食べると、ウンチが固まってくることもあるので、主食についても調整してみましょう。オリーブ油やアマニ油などの植物性油脂を使うと、おなかの持ちがよくなり、お肉やお魚などのタンパク質を増やしてあげれば、しっかりと栄養がとれます。

出過ぎて栄養がとれていないということはありませんか?

成長曲線に沿って体重が増えていれば大丈夫

上田玲子さん

回答:上田玲子さん体重が成長曲線に沿って増えているのであれば心配ありません。よく動かれるお子さんですので、運動量の影響もあると思います。そのまま続けて大丈夫ですよ。

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