子育て情報『お出かけすると必ずウンチが出なくなるのはどうして?』

2018年8月12日 06:28

お出かけすると必ずウンチが出なくなるのはどうして?

いつも家では快食・快便なのに、お出かけをすると必ずウンチが出なくなってしまいます。何か理由があるのでしょうか?(1歳4か月の女の子をもつママより)

余裕のあるスケジュールでお出かけする

上田玲子さん

回答:上田玲子さんお出かけをするとき、これも見せたい、あれもしたいとなって、スケジュールが過密になりがちです。そうなると、食事の後にちょっとウンチがしたくなっても、すぐに次の場所に行くことになって、たまってしまうことがあります。ですので、余裕のあるスケジュールを考えてあげるようにしましょう。

外食だと野菜などが不足することも

上田玲子さん

回答:上田玲子さん外食の場合、野菜や海藻類が不足しがちです。例えば、家に帰ってからでもいいので、そうした食材を補う工夫があってもよいと思います。

▽こちらの記事も併せてご覧ください。

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