子育て情報『【お昼から本気出す】保育園に欠席の電話をする際、毎回聞かれる「ありがちな一言」がやんわり失礼で笑える…☆』

2019年6月6日 19:01

【お昼から本気出す】保育園に欠席の電話をする際、毎回聞かれる「ありがちな一言」がやんわり失礼で笑える…☆

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[ayu(@papaparis_0222)」さんは保育園児の娘さんを育てるママ。
娘さんが体調を崩したとき保育園に電話をすると、必ず聞かれる“一言”があるそうです……( ˘ω˘ )
カゼ、うつっちゃいましたか?

朝一で保育園に電話したら「お母さんもうつっちゃいましたか?声が…」て毎回言われるんだけど毎朝わたしの声はスナックのママみたいなのよ!!!ほっといてよ!w

— ☘︎ayu☘︎ (@peekaboo_0222) 2019年5月28日

私のノドは昼から本気出すのよッッ!!!!
寝起きに「スナックのママ声」になる理由は?

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朝起きてすぐや午前中に声が出にくい理由としては、
・ノドが乾燥している
・声帯がまだほぐれていない
などがあるそう。

改善策として
・睡眠時に加湿器を利用する
・全身、首周りのストレッチをする
・水分や食事をとる
などのほか、「普段から鼻呼吸を意識する」「マスクをする」なども有効だそうです。

できれば午前中は一言も発さず、午後までノドを温存しておきたいところですが……育児や仕事があるとなかなかそうはいきませんよね~( ˘ω˘ )
「酒ヤケ」もやっぱり乾燥が原因!

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「声が枯れる」といえば、お酒を飲んだ翌朝に声がハスキーボイスになることってありますよね~?ライフスタイルサイト「日経スタイル」によれば、その「酒ヤケ」の原因も、アルコールによってノドを痛めた……というよりも“乾燥”が原因なのだそうです。

・アルコールの利尿作用によって体内の水分が減る→ノドが乾燥
・居酒屋など騒がしい場所での大声での会話や、お酒を飲んだ後のカラオケ→ノドが乾燥

となるため、ノドの潤いを保つようこまめに水を飲んだりするのがオススメなのだとか。喉!!!デリケートすぎぃ!!!
【参考サイト】日経スタイル「飲んだ後のカラオケ実は喉にこんなに悪い! 」

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医療情報サイト「時事メディカル」によれば、もし“いつもと違う声枯れ”が続く場合は注意が必要、とのこと。セルフケアで改善するかは1週間から10日が目安。それ以上たっても改善しない場合は耳鼻咽喉科で診てもらいましょう
出典:medical.jiji.com
飴をなめたり湿度に気をつけたりとさまざまな方法がある“セルフケア”。
とはいえ、もともとハスキーボイス寄りな方も多いので、何か「いつもと違う感じ」がなければ深く気にしなくてOK

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