職場人間関係

皆さんは、職場の人間関係で悩んでしまったことはありますか？今回は子どもの体調を管理するよう言ってくる上司の話とともに、そんなときの対処法をアンケートをもとに紹介します。イラスト：あかごん子どもが体調不良で…託児所がある職場で働いている主人公。育児と仕事を両立させながら、毎日一生懸命働いていたのですが…。ある日、主人公の子どもが体調不良になったときの出来事です。子どもの体調が悪いので休みたいと上司に伝えると…。出典：CoordiSnap上司は激怒し「子どもの体調管理くらいちゃんとしなさい！」と主人公を怒鳴りつけたのです。主人公は上司に謝罪しますが…。求人票には育児中の人に配慮すると書かれていたのに実際はそうではなく、現実との違いに傷つく主人公。すると、そこに部長が現れ「子どもの体調管理の難しさも知らないの？」と上司を一喝します。上司はバツが悪そうな表情になり、主人公に謝罪しました。部長の配慮ある言葉によって、主人公の気持ちは晴れやかになったのでした。こんなとき、あなたならどうしますか？仕事を頑張る姿勢を見せる子どもの体調不良はどうにもならないものですが、理解が得られないときもありますよね。そんなときは、積極的に仕事に取り組む姿勢を見せます。仕事を頑張っているところを見せて、少しでも文句を言われないようにしたいです。（30代／女性）他の同僚に相談する上司に「子どもの体調管理」について怒られても、主人公のように困ってしまうでしょう。1人で悩まず、他の同僚に相談してみます。同僚からの協力が得られれば、自然と上司にも変化が現れるかもしれません。（20代／女性）今回は子どもの体調管理を求める上司の対処法を、みなさんのアンケートをもとに紹介しました。もし同じような出来事があったときは、ぜひ参考にしてみてください。（CoordiSnap編集部）※こちらの記事はみなさんから寄せられたアンケートをもとに作成しています。※こちらは実際に募集したエピソードをもとに記事化しています。※作者名含む記事内の情報は、記事作成時点でのものになります。

社会人となると、さまざまな場面での出会いも多くなりますが、とくに職場はその中心となることが多いですよね。職場での出会いが恋愛に発展することもありますが、注意しないと予想外のトラブルが起こることも。そこで今回の記事では、職場恋愛をスムーズに進めるために重要なポイントを紹介します。職場での距離感職場恋愛に発展しても、職場内でプライベートな話は控えましょう。職場での恋愛事情は、事実を隠しておくのか、公にするかなど、共に歩む方針を話し合い、互いの考えを尊重することが大切です。相手を思いやる行動が、職場での居心地のよさにも繋がります。連絡の取り方恋人が同じ職場にいる場合、連絡の取り方にも気を配りたいものです。仕事で使用するメールやチャットツールではなく、LINEのようなプライベート用のアプリを使いましょう。そうすることで、仕事とプライベートの境界線を明確にし、お互い安心してやり取りができます。配慮あるアプローチ恋愛関係の進展において、相手の職場での立場や役職を気にすることは重要です。例えば、相手が上司の場合、関係の公開には注意が必要とされるかもしれません。相手に配慮し、職場での関係性を守りながら、恋愛を進めることが望ましいでしょう。将来的なトラブル回避への対策職場恋愛を始める際は、リスクも含め、しっかりと考える必要があります。軽はずみな行動は、職場での関係をギクシャクさせる可能性がありますので、職場と恋愛のバランスを考えながら、慎重に進めることが大切です。職場恋愛は、さまざまな配慮や気遣いが必要ですが、これらのポイントを実践することで、よりよい関係を築くことができるでしょう。（CoordiSnap編集部）

プレゼントがきっかけで逆に人間関係をこじらせてしまう、いわゆる「ギフトトラブル」は避けたいものですね。今回、そのために注意したいワードを紹介します。「貢いだっていいじゃない」現代社会では、働き方や思想は多様化し、男女の間柄もさまざまな在り方が許容されます。そんな自由さを振りかざして、片方だけから贈り物が続くのは適切でしょうか？男女平等でも、それが利用される可能性もあることを理解して、相手の気持ちを察するよう心がけてみてはどうでしょうか。「大好きだから何でもいいの」「好きだから、なにをあげても問題ないよ」という言葉は、ときに周囲から度を越していると受け取られることがあります。自分の行動を自分だけで判断せず、親友や第三者の意見を聞いて、自身の行動を調整してみるとよいでしょう。「もっと愛してもらえるように」人間は誰しも、好きな人からの愛され願望があり、その一環として贈り物が増え、それを弁解するNGワードが出てしまうことも。しかし、お金や友人、愛情といった大切な存在を失わないためにも、自分の行動を振り返る時間を持つことが必要ですよ。（Grapps編集部）

親しみやすさとは、スムーズな人間関係を築く上で欠かせない要素です。なかでも、男性との関係では「信頼感」が重要な鍵を握ると言えるでしょう。男性が女性に心を開き、恋愛への希望を抱くためには、親しみやすさや信頼感のような温かな感情が不可欠です。では、信頼を築きつつ、自分を親しみやすい女性と感じてもらう秘訣を探っていきましょう。相手を尊重し聞き手になる相手の話に真剣に耳を傾けることで、その人の存在を認めることにつながり、男性は安心感を覚えるようです。自分の話を大切に聞いてもらえると感じることで、積極的に相談しやすくなるのでしょう。ほめることを忘れずに人は誰でもほめられることにより、自己肯定感が高まります。ほめることで理解をしてくれていると好印象を持たれることも。適切なタイミングで適度に褒め言葉を投げかけることで、あなたの存在はより印象深いものになるかもしれません。自然体を大切に自分をよく見せようと偽りがちな恋愛では、自然な姿勢こそが信頼を生む鍵。自分らしさを受け入れてもらうことで、無理なく心を開き合うことができ、信頼関係が築かれる可能性が高まると言えます。積極的にコミュニケーションを話題を提供し積極的にコミュニケーションを取ることは、接しやすさに直結します。「話しかけやすさは、信頼への第一歩」と多くの男性が感じているようです。ユーモアを交えながら、空気を読みながら話をする姿勢が、相手に安心感を与えます。これらのポイントを実践することで、あなたが男性にとって特別な存在へと変わるかもしれません。二人の距離を一気に縮めることができれば、恋愛へと発展するチャンスも広がることでしょう。（CoordiSnap編集部）

同じ職場で毎日のように接していると、恋心を抱くこともあるかもしれません。しかし、同じ職場だからこそ難しいこともあるでしょう。今回は「職場恋愛でよく見られる失敗」を3つ紹介します。仕事についての批判や文句による関係の悪化同じ職場だと、相手の仕事のことをよく理解していることが多いですよね。しかし、よく知っていても相手の仕事について批判したり文句を言ったりするのは避けましょう。恋人に仕事についてあれこれ言われると、気持ちが冷めてしまうかもしれません。仕事について改善が必要なら、仕事中に改善案について話すようにしましょう。プライベートを知らないまま付き合う働き者の彼に惹かれて、恋愛関係になることも多いかもしれません。職場での話題があるため、会話も盛り上がりやすいでしょう。しかし、仕事以外の彼のことをまったく知らないまま付き合うと、プライベートな面での価値観が合わないなど、問題が起きることもあります。彼のプライベートな面も知ってから関係を深めていけるといいかもしれません。職場での話題になると面倒職場には、さまざまな人々が存在します。そのため、付き合っていることを職場の人に話したとしても、その情報が正確に伝わるとは限りません。よくある失敗は、周囲の人に付き合っていることを伝えたが、意図しない形で話が広まり、それが仕事に影響を及ぼすというものです。このような事態にならないよう、できるだけ恋愛関係を自己管理することが、職場での健全な状態を保つための鍵となります。仕事とプライベートは分けて同じ職場だからこそ、うまくいかなくなってしまうこともあるかもしれません。仕事とプライベートはしっかり分けて、彼とよい関係を築いていけるといいですね。（Grapps編集部）

就職や異動、入学などで環境が変化する春は、人間関係も変わっていくシーズンです。新しい環境やメンバーに馴染めるか不安に感じている人もいるかもしれませんね。そこで今回は、イラストが何に見えるかにより、「人間関係を良好にする方法」がわかる心理テストをご紹介します。Q．次のイラストは何に見えますか？A：注射B：棒アイスC：クラッカーD：接着剤あなたはどれを選びましたか？さっそく結果を見てみましょう。この心理テストでわかるのは？「人間関係を良好にする方法」深層心理において“いろいろに見えるイラスト”は、秘めたコミュニケーションスキルやポテンシャルと密接。そして、連想するイメージには、人に対するスタンスが投影されます。そのため選んだ答えから、「人間関係を良好にする方法」が明らかになるのです。A：「注射」を選んだあなた……聞く力を高めるこの答えを選んだ人は、周囲を惹きつける魅力と行動力を備えていて、みんなをグイグイ引っ張っていくリーダーとして活躍しているかも。ただし、やや強引なところもあるため、あなたに対して密かに不満や反感を抱く相手がいる可能性もありそうです。そんなあなたが人間関係を良好にするためには、聞く力を高める必要があるみたい。自分の意見や希望を言う前に、まずは友人や家族など周囲の声に耳を傾けるようにしてください。そうすればスタンドプレーを防ぐことができ、人間関係でギクシャクすることも減るはずです。B：「棒アイス」を選んだあなた……会話力をブラッシュアップするこの答えを選んだ人は、素直で正直な性格と言えそう。思っていることをそのまま口にしてしまうせいで、周囲とトラブルになることもあるかもしれませんが、嘘をつけないところは信頼できるとむしろ高く評価されているかも。人間関係を良好にしたいなら、会話力をブラッシュアップすることがポイント。それはお世辞を言ったり、忖度したりするのではなく、相手を傷つけずに話すスキルを磨くという意味です。マニュアル本を読むのもいいですし、映画やドラマのセリフから学ぶのもいいでしょう。C：「クラッカー」を選んだあなた……ルーズなところを直すこの答えを選んだ人は、陽気で盛り上げ上手なムードメーカータイプ。ジョークやパフォーマンスでみんなを喜ばせるあなたは、楽しい人と思われているはずです。その反面、お調子者で八方美人なところは玉にキズ。全方位にいい顔をしようとして、反感を買うこともあるかもしれません。人間関係を良好にしたいなら、時間やお金にルーズなところを直す必要がありそう。そうすれば、良い部分だけがクローズアップされるようになり、周囲からの人気も今まで以上に高まっていくはずです。D：「接着剤」を選んだあなた……適度な距離感を保つ愛情深くて、家族や友人を大切にするあなた。自分の大事な人たちを幸せにするために、日々心を砕いているかもしれません。それは素晴らしいことですが、好きという気持ちが強すぎるために、過度な干渉や束縛をして疎まれることもあるのではないでしょうか。人間関係を良好にするポイントは、適度な距離感を保つこと。ほどよい距離から見守るぐらいのスタンスがベストかもしれません。大切な人が傷ついたり、困ったりするのを見るのが辛いのはわかりますが、世話を焼きすぎないよう気をつけてください。おわりに人間関係が変化していく春は、今まで不仲や険悪だった相手に歩み寄るチャンスでもあります。良好にするポイントをふまえて、ステキな関係やネットワークを築いていきましょう。©Boyo Ducks/shutterstock文・月風うさぎ

3月25日（月）はてんびん座満月、しかも月食です。人間関係を司るてんびん座の満月は人付き合いを整理して、誰とつながるかを正しく見極めるようメッセージを送ります。恋も仕事も人の縁。この春は自分が穏やかに自然体で過ごせる環境を整えましょう。てんびん座満月は月食3月25日のてんびん座満月はただの満月ではありません。月食です。さらにスペシャルなお月様になるので、通常の満月が約2週間の影響をもたらすのに対して、今回のてんびん座満月は約半年ほど影響があります。秋の入りまで意識し続けたいことがあったり、自分の意志に関係なく変わることがあったりするはずです。また、「こうなってほしい」という願いがあるなら、焦らずじっくりかなえるのがいいでしょう。人間関係を整理&大切な人を見極めるてんびん座の得意領域は「人間関係」です。満月はそもそもリセットを促すタイミングなので、この春は良い関係を続けたい人と距離を置きたい人をハッキリ見極めるといいでしょう。てんびん座満月は、「自分が心地良くすごせるように人付き合いを整理する」というメッセージを送っています。苦手な人は態度に示さないまでも、自分の中でキチンと区別することが大切です。月食ですから自然とそうなる流れができるでしょうし、疎遠になる時はその人と関わった意味や価値に気づけるはずです。別れがあれば出会いがある満月（月食）の特徴だけに注目すると別れが目立ちますが、別れは出会いとワンセットです。てんびん座満月には「終わりと始まり」を象徴する冥王星が調和していることもあり、離れる人がいれば新しく知り合う人もいるはずです。2024年を充実させる鍵は人間関係にあると言っても過言ではありません。類は友を呼び、人的環境で人は良くも悪くも変わるものです。誰と付き合うかを考えた時に自分自身をも振り返ることになるでしょう。では、次の新月が起こる4月8までに心がけたいことを星座別にお伝えします。おひつじ座（3月21日～4月19日生まれ）自分にとって大切な人が誰かハッキリするでしょう。運命の人と信じた人物が実は違ったとか。あるいは、好きだけれどギクシャクしがちな恋人と別れたとたん、「この人こそ本当に愛するべき人」と思える出会いがあるかもしれません。自分が幸せになれる愛を求めてください。おうし座（4月20日～5月20日生まれ）職場やプライベートの人間関係において「自分の役割」を見直すことになりそうです。ひと通りやり終えた仕事があれば、これまでとは違う任務を担当するかもしれません。また、友人との関係性がいつの間にか変わっている可能性もあります。立ち回り方を変えることで新しい発見があるはずです。ふたご座（5月21日～6月21日生まれ）愛が実るタイミングを迎えるでしょう。好きな人と深い関係になれたり、好きなことに傾けた情熱が報われたりするはずです。ただ、未来への道をひらくのはピュアでまっすぐな愛だけ。もし恋愛や趣味で行き詰まりを感じたら、自分の本音にもっと正直になるといいかもしれません。かに座（6月22日～7月22日生まれ）家族やごく親しい友人との絆を再確認するタイミングです。とはいえ、もっと仲良くなるのか、疎遠になるのかは「あなたが安らげるかどうか」によります。もし、心に痛みを感じつつも離れられない人がいるなら必然の事情により距離ができるかもしれません。安心できる日常が整うように身近な人間関係が整理されるでしょう。しし座（7月23日～8月22日生まれ）たくさんの情報にあふれていたり、あちこちと連絡して取っ散らかったりするなら必要な話だけが届くようになるでしょう。あるいは、大事な話し合いに決着がつくのかもしれません。「権限を持った人」がキーパーソンになるのか、あなた自身が潔い判断をくだすのか、いずれにせよ話がまとまっていきそうです。おとめ座（8月23日～9月22日生まれ）欲しいものを手に入れる時期に入ります。周りがいろいろと気になるかもしれませんが、「自分はどうしたいのか」「何が欲しいのか」を正しく見極めましょう。毎日のルーティンや生活習慣を見直すことでお金の使い方が変わる可能性もあります。節約や増収を望むなら大胆な変化を検討するのが良さそうです。てんびん座（9月23日～10月23日生まれ）25日の満月はてんびん座で起こります。コツコツと積み上げてきたことが結果につながったり、誕生日に立てた目標を実現できたりするかもしれません。また、これからは少しワガママに振る舞うくらいがちょうど良いでしょう。周囲に気を遣うより自分ファーストを心がけた方が、いろいろとスムーズに展開するはずです。さそり座（10月24日～11月21日生まれ）過去に好きだった人への未練や人間関係で受けた傷など、胸にモヤつくことがあればスッキリ消えていくでしょう。いつの間にか気にならなくなっていたとか、楽しい思い出に書き換えられるなどネガティブな感情に振り回されることがなくなるはず。現在進行形で苦手な相手がいるなら思い切って距離を置くことが大切です。いて座（11月22日～12月21日生まれ）共通の目標を掲げて一致団結するとか、居心地の良いコミュニティを見つけるなど仲間の結束が固まりそうです。しばらくの間はチームプレーや協力を心がけるといいでしょう。ただ、そのためには自分の意志をハッキリ伝えることが大切です。忖度やなりゆき任せにしないように気をつけて。やぎ座（12月22日～1月19日生まれ）これまでの努力が報われる時期に入ります。特に、仕事では地道な努力が日の目を見るでしょう。何か気になることがあれば、価格や売上目標、集客ノルマなどお金に関する設定を見直すといいかもしれません。また、能力や報酬が見合わないミッションは終わらせる方向で進めると良さそうです。みずがめ座（1月20日～2月18日生まれ）自分磨きやスキルアップの結果が出始めるようです。理想の自分にどれだけ近づけているかハッキリわかるはず。また、なんとなく物足りなさがあり「このままじゃイヤ」と思うなら、大胆に変身を求めるといいでしょう。誰かの真似をするのではなく自分らしさと個性を大切にしてください。うお座（2月19日～3月20日生まれ）アドバイスや助言はありがたいけれど、本当に必要な言葉と聞き流すべき言葉は正しく判断して。自分を助ける人を見極める時期に入っています。甘い言葉をくれる人は心地良いですが、今しばらくはシビアに鍛えてくれる人を重視するといいかもしれません。成長と自分磨きを促す人を大切に。＜筆者情報＞沙木貴咲ライター/占い師。自らの恋愛経験だけでなく、占い師として数多くの相談を受けるなかで、さまざまな恋と愛の真実を見つめ続けている。結婚・出産・離婚を経て現在は二児の母。©Nadia/Adobe Stock占い、文 沙木貴咲

皆さんは、職場の人間関係に悩んだ経験はありますか？今回は「4股していた先輩」にまつわる物語とユーザーからの声を紹介します。（CoordiSnap編集部）イラスト：エトラちゃんは見た！先輩の送別会で主人公は、イタリアンレストランで働く女性です。ある日の閉店後に、店で先輩の送別会をしました。そこには常連客や先輩の弟もいて、和やかな雰囲気だったのですが…。突然男性がやってきて、先輩に会いに来たと言いました。男性は先輩の弟を見ると、先輩に「浮気してたのか？」と言い放ちます。主人公が混乱していると、常連客が「俺と付き合ってるんだぞ？」と衝撃発言をして…。口論になる出典：エトラちゃんは見た！そんななか、もう1人の常連客が「いや、ちょっと待ってくれ」と言って手を上げました。なんともう1人の常連客も、先輩の彼氏だと主張したのです。男性と常連客2人、さらに先輩の弟が口論になってしまい、主人公は呆然とします。すると先輩の弟は、先輩に言われて弟という設定にされていたようで、実は同棲している彼氏だと暴露。それを聞き、その場にいた人が口をそろえて「えええ！？」と驚きの声を上げます。これで先輩は4股していたことが判明したのでした。読者の感想せっかくの送別会が台無しになってしまいましたね。和やかに先輩を送り出そうとしていたはずが、修羅場になってしまって気の毒でした。先輩がほかの人との関係を清算したとはいえ、主人公の立場になると呆れてしまうと思います。（30代／女性）まさか職場の送別会で修羅場になるとは衝撃ですね…。4股をかけられた4人それぞれがかわいそうで、先輩が魔性すぎてゾッとしました。（40代／女性）

皆さんは、職場の人間関係に悩んだ経験はありますか？今回は「4股していた先輩」にまつわる物語とユーザーからの声を紹介します。（CoordiSnap編集部）イラスト：エトラちゃんは見た！先輩の送別会で主人公は、イタリアンレストランで働く女性です。ある日の閉店後に、店で先輩の送別会をしました。そこには常連客や先輩の弟もいて、和やかな雰囲気だったのですが…。突然男性がやってきて、先輩に会いに来たと言いました。男性は先輩の弟を見ると、先輩に「浮気してたのか？」と言い放ちます。主人公が混乱していると、常連客が「俺と付き合ってるんだぞ？」と衝撃発言をして…。口論になる出典：エトラちゃんは見た！そんななか、もう1人の常連客が「いや、ちょっと待ってくれ」と言って手を上げました。その後、常連客は【まさかの話】をして…。それを聞き、その場にいた人が口をそろえて「えええ！？」と驚きの声を上げるのでした。読者の感想せっかくの送別会が台無しになってしまいましたね。和やかに先輩を送り出そうとしていたはずが、修羅場になってしまって気の毒でした。（30代／女性）まさか職場の送別会で修羅場になるとは衝撃ですね…。先輩が魔性すぎてゾッとしました。（40代／女性）

皆さんは、職場の人間関係に悩んだ経験はありますか？今回は職場で大暴走した噂話大好き女のエピソードとその感想を紹介します。（CoordiSnap編集部）イラスト：しづやこ残業を終えると…銀行員の主人公が残業をしていたときの出来事です。この日は、結婚したばかりの男性社員に仕事を手伝ってもらっていました。無事に仕事を終わらせて帰ろうとしたそのとき、事件が起こります。なんと、噂話が大好きな女性社員とばったり会ってしまったのです。ニヤニヤする女性社員出典：CoordiSnap主人公たちを見るなり「仲がいいのね～。知らなかった♡」とニヤニヤする女性社員。そんな女性社員に腹を立てた主人公は、仕事を手伝ってもらっただけだと伝えます。しかし、女性社員は聞く耳を持たず「お幸せに！」と大暴走。男性社員は「妻に余計な負担をかけたくなくて…」と落ち込みました。その後、今度は新入社員の女性を新たなターゲットにする女性社員。女性社員は職場で人気を集める新入社員に嫉妬し「営業マンと付き合っている」という事実無根の噂を流したのです。ところが、実は新入社員はまさかのお偉いさんの娘で、女性社員は責任をとることになるのでした。読者の感想職場に噂話好きな社員がいると、接しかたに困ってしまいますよね。女性社員には噂をされる側の立場になって考えてほしいです。（30代／女性）ターゲットをかえながら事実無根の噂話を社内で広めるなんて、最低ですね…。職場の雰囲気も悪くなりますし、責任をとることになったのは女性社員の自業自得だと思いました。（20代／女性）※この記事はユーザーのエピソードをもとに作成しています。※実際に募集した感想をもとに記事化しています。

皆さんは、職場の人間関係に悩んだ経験はありますか？今回は「高学歴を理由にやりたい放題する新人店員」のエピソードとその感想を紹介します。（CoordiSnap編集部）イラスト：しづやこアパレルショップの店長アパレルショップで店長をしている主人公。あるとき、主人公のもとに厄介な新人店員が入ってきました。高学歴であることが自慢の新人店員は、何かと人を見下し、勝手な行動を繰り返すのです。プライドも高く、注意すると明らかに不機嫌になる新人店員に頭を抱えていた主人公。そんなある日、社内会議中に新人店員が意見を発表しますが…。やんわりと指摘出典：CoordiSnap新人店員の意見にやんわりと指摘をした主人公。すると新人店員は「あっそーですか！」と途端に不機嫌になり、黙り込んでしまったのです。新人店員の態度に、会議の出席者たちも困惑…。その後も新人店員の自分勝手な態度は直らず、とうとう主人公はクビを言い渡したのでした。読者の感想思い通りにならないとすぐに機嫌が悪くなる人がいると、周りが気を遣って疲れてしまいますよね。主人公がクビを言い渡すのも無理はないと思いました。（30代／女性）職場に人を見下して自分勝手な行動をする人がいると周囲はやりにくいですよね。プライドだけ高く、客のことも考えられない新人店員には謙虚になってほしいと思いました。（20代／女性）※この記事はユーザーのエピソードをもとに作成しています。※実際に募集した感想をもとに記事化しています。

この季節は、異動や転職などで人間関係も変わる時期。だからこそ「面倒な人」とは適度な距離で付き合いたいものですよね。この記事では、職場で深く関わらない方が良い人の特徴を紹介します。■（1）自己中心的な人自己中な人は、いつも自分の気持ちを優先させます。空気を読まず、相手の迷惑なんておかまいなしに行動するため、周囲にいる人は迷惑を被ってしまいがち。特に、自分の話が多い人や、こちらの都合おかまいなしに延々と話し掛けてくる人には、自己中心的な気質があるので要注意です。深くコミットしすぎると、振り回されながら仕事をすることに……。■（2）すぐに泣く人泣けば許してもらえると思っている人、あなたの職場にもいませんか？もちろん本当に反省している人もいますが、中には「泣けば何とかしてもらえるだろう」と思っている人も。こういうタイプは、どんなに上司や周囲の人から怒られたり注意されたりしても、反省しません。真摯に向き合うと、あなたの気力を削いでしまう可能性もあるので、構い過ぎないことをおすすめします。■（3）愚痴や悩み相談が多い人愚痴や悩み相談の多い人は、自分でストレスを消化できないからこそ、周囲の人に話を聞いてもらってスッキリさせようとします。しかし、度々ストレスや愚痴をぶつけられた方は、ネガティブな気持ちに引っ張られて、いらぬストレスを抱えてしまうことも。あなたの心に余裕がある時は話を聞いてあげるといいですが、無理してまで付き合う必要はありません。また、安易に愚痴に賛同してしまうと、同僚にばれた時に「○○さんが悪口言ってたよ」などと厄介なうわさが広まってしまうかもしれません。■（4）助けてもらって当たり前な人忙しい時でも遠慮なく仕事をガンガン頼んできたり、こちらの状況はおかまいなしに相談をしてきたりなど、「人に助けてもらって当然」と考えている人っていますよね。そのような人は、基本的に誰かが助けてくれるのを当たり前だと考えているため、感謝の気持ちがありません。あなたが助ければ助けるほど、どんどん優しさにつけこんで、依頼はエスカレートしてきます。無謀な頼み事には、「NO」と伝えることも大切です。■適度な距離で付き合おう職場にはさまざまなタイプの人がいるので、時には面倒な人と関わらなければいけない場面もあるでしょう。ただ、全ての人に真摯に対応しようとすると、あなたの心が疲れてしまうこともあります。人によっては、適度な距離を取ることも忘れないでくださいね。（マイナビウーマン編集部）※画像はイメージです

上辺だけの会話が増えたり、相手との距離がなかなか縮まらなかったり…人間関係において、そんな“モヤモヤ”を抱えている人も多いのでは？相手にも自分にも優しい、本当に心地よい関係について考えます。家族・友人の悩み編「地元の友達が最近結婚の話ばかりするので、距離を置いている」（29歳・IT企業）結婚や子供の話ばかりをするので、正直楽しくない。距離を置いているけれど、このまま関係がなくなっていくのかと思うと寂しい気もする。「そもそも社会人になってから、新しい友達ができない」（27歳・食品）友人関係で悩む以前に、社会人になってから友達の作り方がわからない。仕事上で話す人はいるけれど、友達と呼べるかというと…。「SNSをフォローされると、フォローバックしなきゃいけないのが面倒」（31歳・事務）知り合いに急にフォローされるのがストレスで、なんで身バレしたのか不安になる。フォローされると相互フォローしなきゃいけない流れもすごく嫌。勝手にアカウントを見つけないでほしい。「母と仲が悪くなってから、頼る人がいなくなってしまった」（30歳・公務員）去年お金のことで母とケンカをしてから、そのまま疎遠に。今まで悩みや困ったことは親に相談していたので、友人にどう相談していいかわからない。「過干渉な母。気遣いが逆に負担だけれど言えない」（29歳・専門職）本人に悪気はなく、優しさからだとわかるけれど、気にされすぎていてしんどく感じることも。距離を置くにも限界があり、はっきりと言いにくい。最近は、リアルに対面で付き合う友達とはまた別に、興味があることや趣味ごとに、別々の仲間のコミュニティを持つ人も多い。「今の20～30代にとって友達は、“好きなもの”やそれに対する気持ちを共有する仲間であり、悩みを相談したり、深い話をするといった間柄ではないことが多い気がします。なので、友人と本音でぶつかったことがない人は多い。深く付き合うことで、傷ついたり、相手を傷つけてしまうことを恐れているのかもしれません」（臨床心理士・塚越友子さん）では悩みを打ち明けたりする相手は誰なのかというと、母親に話す人が増えている、と塚越さん。「“友達親子”という言葉がありますが、友達より何より、母親を拠り所にするという人が本当に多い。彼女たちにとって母親と仲たがいすることは、もしかしたら友達と揉めることよりも大事（おおごと）なんだと思います。友達は、上手くいかなくなったらそれこそアカウントを削除して次に行けばいいですが、母親は1人しかいないから簡単にリセットできない。母娘関係の絆の強さというのは、最近の人間関係の大きな特徴だと思います」塚越友子さん1973年、スイス生まれ。臨床心理士、公認心理師、産業カウンセラー。2008年、東京中央カウンセリングを開業し、悩める人々をサポート。メディア出演、研修講師なども務めるあさみみちゃんTikTokで注目を集める、OLもタレント活動も頑張るうさぎの女の子（25歳）。深く考え込みがちな世の中で、“あなたの気持ちを浅くする寄り添いうさぎ”として愛されている。座右の銘は「Don’t deep!」＝「深く考えすぎないで」の意味。※『anan』2024年3月6日号より。©2021‐2024 Adavito inc（by anan編集部）

皆さんは、職場の人間関係で悩んでしまったことはありますか？今回は仕事を他人任せにする社員の話とともに、そんなときの対処法をアンケートをもとに紹介します。イラスト：しづやこ仕事をしない新入社員に困惑…ある日、主人公の職場に新入社員が入ってきます。一見いい子そうに見えた新入社員でしたが、いざ仕事を振ろうとすると「その仕事、私に振るんですか？私まだ入ったばかりなんですけどぉ」と上から目線で言ってきて…。出典：CoordiSnap主人公の言うことをまったく聞かず、仕事を何回教えても忘れてしまう新入社員。挙句の果てには自分の仕事を主人公にやらせる始末で…。しかし新入社員はなぜか上司のウケがよく、相談してもまともに取り合ってもらえません。そんなとき、主人公はインフルエンザで仕事を休むことに…。さらに同じ部署の社員が次々とインフルエンザにかかり、部署内には新入社員1人しかいなくなってしまったのです。今まで仕事を他人に押しつけてばかりだった新入社員は、いざ1人でやろうとすると何もわからず大混乱。ヘルプで来た別部署の社員に指示も出せなくて…。結局業務は進まず、新入社員のひどい仕事ぶりは上司の耳にも入ります。その結果、新入社員は仕事を辞めることになったのでした。こんなとき、あなたならどうしますか？上司に実際の現場を見てもらう上司に相談しても取り合ってもらえない場合は、実際の現場をこっそり上司に見てもらったらいいと思います。その社員が仕事を押しつけている様子を実際に見れば、上司も対応を考えてくれるのではないでしょうか。（30代／女性）先輩や同僚に相談する実際に現場で一緒に仕事をしていない上司だと、相談しても主人公のように取り合ってくれないかもしれませんね。同じ立場で仕事をしている先輩や同僚に相談して対策を考えたいです。（20代／女性）今回は仕事を押しつける社員の対処法を、みなさんのアンケートをもとに紹介しました。もし同じような出来事があったときは、ぜひ参考にしてみてください。（CoordiSnap編集部）※こちらの記事はみなさんから寄せられたアンケートをもとに作成しています。※こちらは実際に募集したエピソードをもとに記事化しています。※作者名含む記事内の情報は、記事作成時点でのものになります。

皆さんは、職場関係の悩みはありますか？今回は「お見舞いに来た上司」にまつわる物語とユーザーからの声を紹介します。（CoordiSnap編集部）イラスト：エトラちゃんは見た！職場で突然…主人公は従業員15人ほどの小さな会社に勤めています。働く従業員たちは、家族のように温かい人が多いですが…。上司からの当たりが強く、主人公は上司に苦手意識を持っていました。ある日、職場で突然の腹痛に襲われた主人公。緊急搬送される出典：エトラちゃんは見た！「うぅっ…腹が…」とその場に倒れ込み、そのまま救急搬送されました。病院に駆けつけてくれた妻とともに医師からの説明を聞くと…。医師は「おそらく…」とお酒の飲みすぎが原因だと話し、妻は「え…」と驚きます。医師から「治療中は絶飲食」と言われ、顔面蒼白になる主人公。食事とお酒が日々の楽しみだったため、動揺を隠せません。お見舞いに来た上司その後、上司が社長にかわってお見舞いにきてくれましたが…。なんと上司は倒れた主人公を労うどころか「入院なんて甘えだ」と説教を始めたのです。上司の信じられない言葉に、主人公だけでなく妻も絶句。退院後、上司への反撃を決意する主人公なのでした。読者の感想入院した直後、主人公にひどい言葉をかけた上司に呆れました。思いやりのない上司の下で働く主人公に同情してしまいます。（30代／女性）入院で心身ともに弱っている部下に対し、上司が説教をするなんてありえないです。主人公には理不尽な上司に負けず、体を大切にしながら働いてほしいです。（50代／女性）

皆さんは、職場の人間関係で悩んでしまったことはありますか？今回は遅刻や無断欠席を繰り返す社員の話とともに、そんなときの対処法をアンケートをもとに紹介します。イラスト：しづやこ時間にルーズな女性社員大手広告代理店に勤める主人公には、悩みの種がありました。周囲が多忙な中「おはよおございまーす」とのんびり出勤してくる女性社員。彼女は時間に超ルーズで…。出典：CoordiSnapその女性社員は「外が寒いから」「寝坊した」という理由での遅刻は当たり前で、無断欠席もしょっちゅうなのです。しかし、定時にはしっかり上がるため、彼女の仕事は溜まる一方。主人公が「今日はここまでやってから帰ってくれる？」と声をかけても…。女性社員は、予定があると取り合ってくれません。そんなある日、主人公の元へ「納期が明後日なのに何の連絡もないってどういうことですか」というクレームの電話が入ります。そして担当者を確認した結果、時間にルーズな女性社員が担当する仕事だったことが判明し…。女性社員は冷や汗をかきながら、青ざめるのでした。こんなとき、あなたならどうしますか？1度しっかりお灸をすえる時間にルーズな人は、ちょっとやそっとじゃ変わらないと思います。1度しっかりお説教をするなりしてお灸をすえないと、改善は難しいのではないのでしょうか。（30代／女性）上司に報告する注意や改善をお願いしても、わがままな理由を押しつけてくる女性社員は変わらないと思います。職場で迷惑していることを、今までの履歴も含めて上司に報告するといいでしょう。部署を異動したり、指導をしてもらえたりと提案してもらえるはずです。（40代／女性）今回は時間にルーズな社員の対処法を、みなさんのアンケートをもとに紹介しました。もし同じような出来事があったときは、ぜひ参考にしてみてください。（CoordiSnap編集部）※こちらの記事はみなさんから寄せられたアンケートをもとに作成しています。※こちらは実際に募集したエピソードをもとに記事化しています。※作者名含む記事内の情報は、記事作成時点でのものになります。

皆さんは、職場での人間関係に悩まされた経験はありますか？今回は「社内結婚すると言ってきた男性」にまつわる物語とその感想を紹介します。イラスト：エトラちゃんは見た！男性社員の社内結婚主人公は、大手企業の総務部で働いています。ある日男性社員が社内結婚をすると言い、主人公の元へ書類の手続きをしに来ました。しかしその数日後。今度は男性社員の結婚相手である女性社員が、結婚の手続きをしに来たのです。主人公は、女性社員は男性社員が手続きしたことを知らなかったのかと思いますが…。書類の内容を見て、徐々に違和感を覚えるのです。主人公が男性社員のことを尋ねると…。面識がない出典：エトラちゃんは見た！なんと女性社員は、男性社員と面識がないと言い放ちました。主人公は思わぬ一言にゾッとして「え…？」と言います。主人公は男性社員と女性社員の会話がかみ合わないことに気づき、上司に報告をするのでした。読者の感想女性社員から男性社員と面識がないと聞かされ、主人公は混乱してしまったと思います。主人公の総務部としての仕事の苦労が伝わりました。（20代／女性）社内結婚だった場合、それぞれが手続きに来てしまう可能性もありますよね…。女性社員の話で違和感を覚えた主人公が、すぐに上司に報告することができてよかったです。（40代／女性）※本文中の画像は投稿主様より掲載許諾をいただいています。※作者名含む記事内の情報は、記事作成時点でのものになります。※実際に募集した感想をもとに記事化しています。※こちらのお話は体験談をもとに作成しています。（Grapps編集部）

皆さんは職場の人間関係に悩んだことはありますか？今回は妊娠を報告したときのエピソードを紹介します。イラスト：カタツモリ職場に迷惑をかけないために…1人目の上司は…対応の違いに…その後…妊娠すると、女性の体調にはいろいろな変化があらわれるものです。職場に迷惑をかけないためにも、早めの報告が大切ですね。相手を思いやる気持ちを忘れずに良好な関係を築いていきたいものです。※こちらは実際に募集したエピソードをもとに記事化しています。（CoordiSnap編集部）

皆さんは、職場の人間関係で悩んでしまったことはありますか？今回は部下を無理やり出勤させようとする上司の話とともに、そんなときの対処法をアンケートをもとに紹介します。イラスト：あかごん体調が悪いのに無理やり出勤させられて…会社員として働く主人公は、ある日40度の熱を出してしまいます。直属の上司は有休を消化させてくれない人ですが、さすがに今回は休むしかないと思い電話をかける主人公。「本日40度の熱があるので、お休みをいただけないでしょうか？」と上司に訴えると…。出典：CoordiSnap上司は「どうせ仮病でしょ！」と言って、主人公の休みを認めてくれませんでした。しかし、無理やり出勤してしまった主人公。その後主人公の風邪が周囲に感染して多くの社員が休むことになり、結果として上司のパワハラが会社にバレたようで…。風邪が治り会社に行った主人公は、社内の異変に気づくのでした。こんなとき、あなたならどうしますか？上司よりさらに上の役職者に訴える体調が悪いのに出勤を強要するようなパワハラをされた場合、本人と話し合っても改善は難しそうですよね。そのような場合は、上司よりもさらに役職が上の人に訴えたほうがいいと思います。（30代／女性）労働基準監督署に相談する熱があると理由を連絡しているのに休ませてくれないのは違法だと思います。パワハラするような上司に役職を任せた会社も信用できなくなってしまうので、社内で上司のことを相談しつつ、労働基準監督署に相談します。（20代／女性）今回はパワハラする上司の対処法を、みなさんのアンケートをもとに紹介しました。もし同じような出来事があったときは、ぜひ参考にしてみてください。（CoordiSnap編集部）※こちらの記事はみなさんから寄せられたアンケートをもとに作成しています。※こちらは実際に募集したエピソードをもとに記事化しています。※作者名含む記事内の情報は、記事作成時点でのものになります。

皆さんは、職場の人間関係について悩みはありますか？今回は「バイト先の人間関係に悩む男性」にまつわる物語とその対処法を紹介します。※この物語はフィクションです。（CoordiSnap編集部）イラスト：モナ・リザの戯言退職する3日前に事件が…高校生の主人公は、スーパーでレジ打ちのアルバイトをしています。しかしバイト先はレジのミスを主人公になすりつけたり、遅刻を繰り返したりなど嫌な店員が多く揃っていました。店員たちの行動を店長に報告しますが…。裏で店長は「告げ口してきたぞ」と主人公を悪者扱いしていたのです。それでももう少しで契約が切れるからと、我慢してバイトに通っていた主人公。ところが退職の3日前、レジ締めを任されたときに事件が起こります。出典:モナ・リザの戯言レジのお金が足りず、主人公が「レジ、どうしても10万円マイナスです…」と報告すると…。店長は「はぁ！？」と声を荒げます。主人公はその日、裏方の仕事に回されていてレジに触れていません。しかし店長と他のスタッフは、主人公が犯人だと決めつけてきます。本社が調査に入ると…3日後、本社の社員が店長とスタッフ全員から聞き取り調査を行うことに。店長はあたかも犯人であるかのように、主人公のことを紹介しますが…。他のスタッフの証言に矛盾があることを本社の社員が気づきます。そこで主人公は思いきって「実は…」と、店長やスタッフの悪事を暴露したのです。焦る店長ですが、時すでに遅し…。本社の社員に、問い詰められることになるのでした。読者が回答した対処法まずはお店の責任者である店長に相談します。店長に話を聞いてもらえなかった場合、主人公のように本社の社員にも相談をしてみます。（20代／女性）スーパーに設置されている防犯カメラを、店長や他の店員たちと確認します。映像を確認すれば、自分が犯人ではないことを証明できるでしょう。（30代／女性）※こちらの記事はみなさんから寄せられたアンケートをもとに作成しています。※本文中の画像は投稿主様より掲載許諾をいただいています。※作者名含む記事内の情報は、記事作成時点でのものになります。

皆さんは、職場の人間関係で悩んだ経験はありますか？今回は「仕事を押しつけてくる先輩」にまつわる物語とその感想を紹介します。※この物語はフィクションです。イラスト：モナ・リザの戯言同僚と残業主人公は商社に勤務している女性です。最近は、仕事が雑で休みの多い先輩に仕事を押しつけられ、同僚と一緒に残業する日が続いていました。それでも主人公は、有給日にライブに行くのを楽しみにして仕事をこなします。そして有給日の朝…。なんと先輩から電話がきて「代わりにやってね♡」と仕事を押しつけてきたのです。有給日にも出社出典：モナ・リザの戯言用件を伝えると、先輩はすぐに電話を切ってしまいました。有給だということも気にしない先輩の言動に、主人公は呆然。結局主人公は有給日のはずが、先輩の代わりに出社することになってしまったのです。そして仕事が終わると、同僚から先輩に反撃しないかと提案された主人公。その数日後、先輩は社内で一斉送信されていたメールに気がつきます。そこにはなんと、先輩と係長の浮気の写真が添付されていて…。先輩と係長の浮気に気づいていて、反撃のために2人の浮気の証拠を徹底的に集めた主人公と同僚。主人公たちの反撃によるものだと知らない先輩と係長は、上司から緊急呼び出しを受けるのでした。読者の感想先輩は主人公や同僚が仕事をしてくれて当たり前だと思っているのでしょうね。楽しみにしていたライブにも行けず、仕事ばかりの主人公が気の毒でした。（30代／女性）有給日まで電話をかけて仕事を押しつけてくる先輩が許せないですね…。同僚と一緒に浮気の証拠を一斉送信した反撃にスカッとしました。（40代／男性）※本文中の画像は投稿主様より掲載許諾をいただいています。※作者名含む記事内の情報は、記事作成時点でのものになります。※実際に募集した感想をもとに記事化しています。（Grapps編集部）

皆さんは、職場での悩みはありますか？今回は「バイト先の人間関係」にまつわる物語とその対処法を紹介します。※この物語はフィクションです。（CoordiSnap編集部）イラスト：モナ・リザの戯言バイト先を辞める3日前…高校生の主人公は、スーパーでアルバイトをしています。しかしバイト先はレジのミスを主人公になすりつけたり、遅刻を繰り返したりなど嫌な店員ばかりが揃っていました。店員たちの行動を、何度も店長に報告しますが…。裏では店員たちに「告げ口してきた」とあざ笑っていた店長。それでももうすぐ契約が切れる主人公は、あと少しの辛抱だと思ってバイトを頑張ります。ところが主人公が辞める3日前に、事件が起こり…。出典:モナ・リザの戯言主人公がレジ締めをしたところ「レジが10万円マイナスです…」とレジの金額に大幅な誤差が出たのです。「はあ！？」と店長は声を荒げ、主人公の犯行だと決めつけます。その日主人公は裏方の仕事をしていて、レジには触っていませんが…。周りの店員たちも、主人公の犯行だと言ってきたのです。本社の調査が入り…3日後、本社の社員が来て調査をすることに。そこで主人公は、店長の悪事を本社の社員にすべて報告します。調査の結果10万円は他の店員が盗み、店長が店員を庇っていたことも発覚し、店長はクビになったのです。そして、クビになったのは店長だけではなく…。本社の社員に主人公が暴露したことによって、さらに他の店員もクビになったのでした。防犯カメラを確認するスーパーであれば、レジの近くに防犯カメラが設置されているでしょう。カメラの映像を確認して、身の潔白を証明します。（40代／女性）本社の社員に相談する店長が自分の話を聞いてくれない場合、主人公のように本社の社員に相談します。本社の社員から指導が入れば、店長も従ってくれるでしょう。（30代／女性）※こちらの記事はみなさんから寄せられたアンケートをもとに作成しています。※本文中の画像は投稿主様より掲載許諾をいただいています。※作者名含む記事内の情報は、記事作成時点でのものになります。

皆さんは、職場の人間関係に悩みはありますか？今回は「子育てを理由に仕事を押しつける先輩」にまつわる物語とその感想を紹介します。※この物語はフィクションです。イラスト：モナ・リザの戯言シングルマザーの先輩入社して3年になる主人公は、職場の先輩のことで悩みがありました。シングルマザーの先輩は、娘の体調不良を理由に主人公や同僚に仕事を押しつけてくるのです。早く帰ってしまう先輩の代わりに、主人公と同僚は毎日の残業が当たり前になっていました。そんな主人公の唯一の楽しみは好きなアイドルのコンサートに行くこと。あるとき、アイドルのコンサートのために有給を取った主人公。しかし当日、先輩から電話がかかってきて…。お願いしたいことがある出典：モナ・リザの戯言お願いしたいことがあると言う先輩に、主人公は有給を取っていることを伝えようとします。すると先輩は娘の熱が下がらないことを理由に「明日の会議用の資料を代わりに作っておいてくれる？」とお願いしてきたのです。あまりに身勝手な要求に一度は無視しようと考えた主人公。しかし同僚に負担がかかることを心配し、結局出社することにしました。その後、度重なる先輩の迷惑行動に我慢の限界に達した主人公と同僚は、復讐を決心し、倍返しするのでした。読者の感想子どもの体調不良は仕方のないことですが、それを理由に当然のように仕事を押しつけるのはどうかと思います。せっかくの有給に出社せざるを得なくなってしまった主人公が気の毒です。（30代／女性）毎日の残業が当たり前になってしまうと、いつ体調を崩してしまうか分かりません。仕事を押しつけてくる先輩への反撃が成功し、主人公と同僚の負担が減るといいですね。（40代／女性）※本文中の画像は投稿主様より掲載許諾をいただいています。※作者名含む記事内の情報は、記事作成時点でのものになります。※実際に募集した感想をもとに記事化しています。（Grapps編集部）

皆さんは、職場の人間関係にうんざりした経験はありますか？今回は「独身主義を簡単に変える同僚」にまつわる物語とその感想を紹介します。※この物語はフィクションです。（CoordiSnap編集部）イラスト：モナ・リザの戯言突然考えを変えた同僚会社員の主人公。独身至上主義で既婚者をバカにする同僚にうんざりしていました。ある日、そんな同僚に彼氏ができます。そしてこれまでの独身至上主義を覆し「結婚こそ女の幸せ」と言い出しました。さらには独り身の主人公たちに「男のいない人たちってかわいそ～」と言ってきたのです。余計バカにされた出典：モナ・リザの戯言主人公が結婚を考えていないわけではないことを説明しますが…。「あんたたちを選ぶ人なんていないだろうけど！」と強気な主張をしてくるのです。その変わりようは、同僚たちだけでなく上司にまで不満が募っていくのでした。読者の感想独り身だからや、既婚者だからという理由でバカにするなんて信じられません。極端なことを言って周りを振り回し、優越感に浸る同僚に呆れてしまいました。（20代／女性）彼氏ができると同僚のように考えが変わる人っていますよね。自分の状況が変わるとその途端、周りをバカにする同僚には唖然としてしまいました。（30代／女性）

皆さんは、職場の人間関係で悩みはありますか？今回は職場でマウントをとる女性のエピソードとその感想を紹介します。自称バリキャリの同僚主人公の職場には、自称「バリキャリ」の同僚がいます。同僚は自分は仕事ができると思っていますが、面倒な仕事は後輩に押しつけてサボってたのです。同僚はマウント体質…出典：CoordiSnapマウント体質の同僚は、後輩の女の子にマウントを取っていました。さらに「自称モテ女」にもかかわらず、彼氏は年中募集中です。合コンに参加すると、同僚の素性を知らない男性たちはすっかり騙されて同僚に興味津々…。しかし同僚は勘違いしているので、結局はうまくいきません。会社でも毎日のようにミスをしては、気づかないまま新たなミスを繰り返しています。同僚のミスを主人公が注意しても、自分のなにが悪いのかを理解していないのです。我慢の限界に達した主人公は「転職しようかな…」と思いつめていましたが…。ある日のプレゼン発表で、自信満々で現れた同僚がプレゼン参加者の前で誤って、マッチングアプリでの異性と会話をしている画面をスクリーンに映し出してしまい…。恥ずかしさに居ても立っても居られなくなった同僚は、そのユニークなトラブルをきっかけに退職したのでした…。読者の感想自分のことを「できる女」と勘違いしているのは困りますね…。同僚が周りに迷惑をかけていることに、気づく日がくるといいですね。（30代／女性）仕事でミスをしてしまうのは仕方ないですが、注意を受けたところは直してほしいですね。同僚に悩まされる主人公に、思わず同情してしまいました。（40代／女性）※この記事はユーザーのエピソードをもとに作成しています。※実際に募集した感想をもとに記事化しています。（CoordiSnap編集部）

同調査では、助けられたり、悩んだりと人生において欠かすことのない「人間関係」について、リセット経験や意向、どの間柄の人とのリセット経験なのか、またリセットのきっかけとなったこと、リセット方法、困っているときに助けたい人に着目し分析しています。＊自ら長期的に連絡を絶つことを「人間関係リセット」として聴取人間関係リセットの経験者は4割超、約3割が今後リセットの意向あり過去に「人間関係をリセットした」経験を持つ人は41％。特に、女性と50代は高めの46％となりました。今後、「人間関係をリセットしたい」人がいる割合は26％であり、女性と30代・50代では3割を超えています。リセットした人の間柄・きっかけ・方法は？実際に人間関係をリセットした間柄では「友人・知人」が最も多く54％、次いで「職場の人」「同級生・学生時代の先輩・後輩」で2割台に。「友人・知人」は女性20代・30代・60代で6割超、「職場の人」は、男性50代、女性40代で35％前後の高さでした。リセットしたきっかけは、家族・親戚関係では「遺産相続」「金銭問題」、友人・知人は「面倒／うっとうしい」「価値観や性格が合わない」、職場は「面倒・関わりたくない」「パワハラ・いじめにあった」という声が聞かれました。どのようにリセットしたかについては、「電話帳の連絡先を消す」「一時的に音信不通になる」「LINEの返事をしない・見ない」「はがきでの連絡をやめる」「メールの返事をしない」が2割台でした。LINEを含むSNSでのリセットは、20〜30代を中心とした若い年代で高くなっています。「電話帳の連絡先を消す」「携帯電話・スマートフォンを新しくして、連絡先を知らせない」という連絡先を絶つ方法は、40代で多く見られました。人間関係をリセットをしたい人は、「友人・知人」「職場の人」今後、人間関係をリセットしたい人は、「友人・知人」「職場の人」が3割台と多い結果に。「友人・知人」「同級生、学生時代の先輩・後輩」は女性20代、「親」は男女ともに20代、「兄弟・姉妹」は男性70代、「近隣・地域の人」は女性70代でリセット意向の高さが目立っています。困っているときに助けたい人は、「親」「友人・知人」が4割台相手が困っているときに助けたいと思う人は、「親」「友人・知人」が4割台、「兄弟・姉妹」「子ども」「恋人・パートナー（配偶者）」で3割台でした。「子ども」に対し困った時に助けたいと思う割合は、男女ともに年代があがるほど高まります。「恋人・パートナー（配偶者）」では、男性60〜70代の助けたい割合が「子ども」に次ぐ2番手にあがっているのに対し、女性60〜70代は「友人・知人」「兄弟・姉妹」より低い値であり、男女差が見られました。調査概要インターネットリサーチ（クロス・マーケティング セルフ型アンケートツール「QiQUMO」使用）調査地域：全国47都道府県調査対象：20〜79歳の男女調査期間：2024年1月1日（月）有効回答数：本調査2,400サンプル※調査結果は、端数処理のため構成比が100％にならない場合がありますクロス・マーケティング（マイナビ子育て編集部）

私は更年期を迎えてから、体と心に大きな変化を感じるようになりました。時には、私と同じ更年期の同世代の友人や会社の同僚との人間関係に影響を及ぼすことも……。感情がゆらぐ私と、同じ更年期を迎えている友人との関係を良好に保つ方法をお伝えします。友人の更年期症状更年期を迎えた私の友人は、これまでと違う言動をすることがあります。例えば、以下のようなことです。・ささいなことでイライラしたり、不安になったりする・いつもと違うことをしてみたい、新しいことに挑戦したいと思う・更年期の症状を早く改善したいという焦燥感から、ハードな運動を取り入れたり効果がわからない高額なサプリメントを試し続ける・今までとは違う価値観や考え方を持つようになる・今まで興味のなかった占いやスピリチュアルなことにのめり込み、何かに依存するような考え方になる私も更年期を迎えていましたので、きっと友人も同じように心身ともに大きな変化にさらされているのだなと思いました。相手の話をよく聞く更年期の症状が出ているときの友人は、自分の気持ちを理解してもらいたいと感じているようでした。そのため、話をよく聞いてあげることが大切だと思い、友人を否定したり、批判したりするのではなく、ただひたすら話を聞きました。そうすることで、友人の気持ちが次第に落ち着いていったように思います。理解し合うことが大切友人と同じように私も更年期で、人のことまで考えていられない……というのが本心ですが、友人に寄り添い理解しようとしたことで、友人からもやさしい言葉を掛けてもらうことができました。更年期は、人によって症状や程度が異なります。そのため、自分がそうだから相手もそうだろうと決めつけず、お互いの状態を尊重し合うことが大切だと思います。まとめ更年期の女性同士の人間関係を良好に保つためには、まず、相手の話をよく聞くこと。そして、相手の気持ちを理解し、共感すること。すると、相手も私にやさしく接してくれるようになり、お互いを尊重し合えるよい関係性が築けるのだと実感しました。※記事の内容は公開当時の情報であり、現在と異なる場合があります。記事の内容は個人の感想です。著者／伊達 敦子（50歳）3児の母。会社員の傍ら、化粧品検定2級、1級を取得し、コスメコンシェルジュの認定を受けたエキスパート。人々の美しさと自信を引き出すため、日々活躍中。

仲直りする夢は、夢占いにおいて人間関係を象徴するものと考えられます。あなたは夢の中で誰とどのように和解しましたか？今回は、仲直りする夢の意味と相手・状況別での暗示について解説します。夢の内容を元に、潜在意識からのメッセージを読み解きましょう。■「仲直りする夢」の基本的な意味仲直りする夢の基本的な意味は、他人に関する事柄が多いです。ここでは3つ紹介していきます。◇人間関係に不安がある仲直りする夢は、人間関係に不安がある時に見ることが多く、今のままだと周囲から嫌われたり受け入れてもらえなかったりするのではないかというネガティブな気持ちの表れといえます。「仲直り」はお互いの理解があってできることだからこそ、現実でも他者と分かり合いたいという心理になっているのでしょう。この夢を見た時は、周囲とのコミュニケーションを意識してみると良いかもしれません。◇誰かに認められたい承認欲求が高まっている時に、仲直りの夢を見る傾向があります。しかし、誰かに認められたいという思いが強くなりすぎると、自分で自分を受け入れてあげることができなくなってしまう場合も。だからこそ、承認欲求の高まりに気づいたら、まずはこれまでの頑張りを自分自身が理解してあげることが大切です。◇他人への関心が高まっている仲直りする夢は、他人への関心が高まっていて、周りからの評価や目が気になっていることの暗示でもあります。今のあなたは、自分よりも他人への興味が強くなっていませんか？人にどう思われているか知りたかったり、仲間はずれにされるのが怖かったりする気持ちがあるようです。他人への関心を持ちすぎると、まるで監視するかのような落ち着かない生活になってしまう可能性があります。周囲にばかり気を取られすぎないためにも、今は自分と向き合うべきタイミングといえるでしょう。■【相手別】「仲直りする夢」の意味夢の中で誰と仲直りしたのか、相手によって夢が伝えたいメッセージはさまざまです。そのため、夢の内容を元に潜在意識からのメッセージを調べてみることが大切。ここからは、相手別での仲直りする夢の意味を紹介します。◇（1）友達と仲直りする夢は「今よりも親しくなりたい」友達と仲直りする夢は、今よりも相手と親しくなりたい気持ちの表れです。夢の中で仲直りした友人と、もっと一緒にいる時間を増やしたい、いろいろな話をしたいという潜在意識が隠れているといえます。この夢を見た時は、友達に積極的に話し掛けていくことで、自然と相手との絆が深まっていくでしょう。関連記事はこちら▼【夢占い】友達の夢の意味は？結婚する・死ぬ・喧嘩するなどシーン別に分析夢の中に大切な友達が出てくる理由とは？「友達の夢」の状況が示す暗示をシーン別で解説します。◇（2）好きな人と仲直りする夢は「アプローチのタイミング」好きな人と仲直りする夢は、今がアプローチした方がいいタイミングであることの暗示です。仲直りすることは、さらに関係が深まるきっかけにもなりますよね。つまり、今のタイミングでアプローチすることで、相手とさらに仲良くなれる可能性があるというメッセージなのです。この夢を見た時は、好きな人に勇気を出して声を掛けてみてはいかがでしょうか。関連記事はこちら▼【夢占い】好きな人が夢に出てくる意味は？シーン別解説好きな人が夢に出てくるのは両思いの予兆？スピリチュアルな夢占いから分かる「好きな人が夢に出てくる理由」を解説します。◇（3）恋人と仲直りする夢は「相手に不満がある」恋人と仲直りする夢は、相手に対して不満がたまっているサインです。和解することで良い関係を築けているイメージがあるかもしれませんが、実は不満をぶつけたくても話し合えないという状況の表れでもあります。そのため、恋人と仲直りする夢を見たら、大きなけんかになる前に自分の本音を伝えてみるのが良いかもしれません。関連記事はこちら▼【夢占い】恋人（彼氏）が出てくる夢の意味は？シーン別暗示56選彼氏が夢に出てきたら、どんな意味なのか気になるのが女心。シーン別で夢の暗示を詳しく解説します。◇（4）嫌いな人と仲直りする夢は「相手のことを意識している」嫌いな人と仲直りする夢は、相手のことを意識している気持ちの表れです。「好きの反対は無関心」といわれることもあるように、嫌いな人こそ実はかなり気になっている存在である可能性があります。また、苦手な人が夢に登場するだけでなく、仲直りまでするというのは、あなた自身が相手のことを気にしすぎているサインともいえるでしょう。実は心のどこかで相手をうらやましいと思っているのかもしれません。この夢を見たら、本当は相手とどのような関係になりたいのか、自身の本音と向き合ってみると良いでしょう。関連記事はこちら▼【夢占い】嫌いな人が夢に出てくる理由嫌いな人が夢に出てくる理由とは？嫌いな人の夢の暗示について解説します。◇（5）異性と仲直りする夢は「恋愛への関心が高まっている」異性と仲直りする夢は、恋愛への関心が高まっている暗示です。今のあなたはいろいろな人と関わって、運命の出会いを探したいと思っているのかもしれません。恋愛への意欲が高まっている今こそ、自分磨きに力を入れたり、いろいろな場所に出かけたりしてみると、すてきな人と巡り合えるかもしれませんよ。■【状況別】「仲直りする夢」の意味仲直りする夢は、どうやって関係を修復したのかといった状況によっても意味が変わります。夢の内容をよく思い出して、夢占いの暗示をチェックしてみましょう。◇（1）自分から謝って仲直りする夢は「仲直りしたい相手がいる」自分から謝って仲直りする夢は、現実で仲直りしたい相手がいることの表れです。けんかまではしていなくとも、気まずい関係になってしまった人や過去に傷つけてしまった相手がいるのではないでしょうか？今のあなたは、その相手と仲良く過ごしたいという気持ちを抱いているようです。勇気を出して相手に謝ることが、これからの人間関係を豊かにしていく上で必要なことであるという潜在意識からのメッセージなのかもしれません。関連記事はこちら▼【夢占い】謝る夢の意味8選。友達・恋人・上司など相手や状況別の暗示謝る夢の意味とは？相手や状況別で夢が暗示するメッセージを紹介します。◇（2）電話で仲直りをする夢は「コミュニケーションを増やすタイミング」電話で仲直りする夢は、コミュニケーションを増やした方がいいというメッセージです。電話は、言葉だけで気持ちや言いたいことを伝えるもの。そのため、現実でも関わっている人々との会話を増やすことで人間関係の衝突を予防できると潜在意識が教えてくれているのでしょう。◇（3）話し合っても仲直りできない夢は「人間関係への不安」話し合っても仲直りができず、結局仲違いしてしまう夢は、人間関係に対する不安な気持ちの表れです。和解できない様子には、今の自分のままでは周りに愛されないのではないかという恐怖心が反映されている可能性があります。人付き合いにおける悩みについて、今こそ自分の心と向き合うタイミング。信頼できる人に相談するのもおすすめですよ。◇（4）相手を許して仲直りする夢は「運気アップのチャンス」相手を許して仲直りする夢は、運気アップのチャンスです。中でも、相手に非があるにも関わらず、寛大な心で受け止めてあげたという内容であれば、あなたが人間的に成長しているサインでしょう。この夢を見た時は、運気が高まっており幸運に恵まれる可能性があります。このタイミングを逃さずに、ぜひ新しいことに挑戦してみてはいかがでしょうか。◇（5）一生懸命謝罪して仲直りする夢は「自分を理解してほしい」一生懸命謝罪して仲直りする夢には、自分を理解してほしい気持ちが隠れています。夢の中で必死であればあるほど、相手に認められたい欲求が強い状況といえるでしょう。しかし、他人からの評価を頼りにしすぎると自分の意思がなくなってしまう可能性があるので要注意。あまり相手に求めすぎずに、まずは自分で自分のことを理解してあげる姿勢を大切にしましょう。■仲直りする夢は人間関係を見つめ直すタイミング仲直りする夢は、今関わっている人々に対する自分の本音に気づくチャンスです。知らぬ間に不満をため込んでいたり、相手に希望を押し付けたりしているかもしれません。特に、夢の中で仲直りした相手に対して、本音を伝えたいと思う気持ちがあるのなら、今こそ直接会って話してみてはいかがでしょうか。それがこれからの人間関係にプラスの影響を与えてくれるかもしれませんよ。（LIB_zine）※画像はイメージです

皆さんは、職場の人間関係に悩んだことはありますか？今回は「既婚者から告白された女性のエピソード」と読者の感想を紹介します。イラスト：響野上司からの告白…ドラッグストアで働いていた主人公。優しくて教え方が上手な上司を尊敬し、社員との良好な関係性に満足していました。ある日、上司からカフェへ誘われた主人公は、その場で付き合ってほしいと告白されたのです。結婚して子どももいる上司に呆れるも、上下関係を壊したくない主人公は曖昧な返事をしてしまいます。断り方に悩む主人公は、人事に相談メールを送ることにしますが…。その後、エリアマネージャーから異動命令をされ、思わず「私が異動ですか！？」と動揺する主人公。ありえない対応にモヤっと…出典:愛カツ人事の対応にモヤモヤしながらも、仕事に戻ることにしましたが…。その直後、社員たちの話し声が聞こえてきます。なんと今回の異動のことを「そんなことで人事に通報しなくてもいいのに」と言われていたのです。さらに、告白をしてきた上司に対する同情の声まで…。上司との件で雰囲気が一変し、職場に失望してしまった主人公なのでした。読者の感想妻子持ちで告白をするなんて、あり得ないなと思いました。さらに、主人公が悪いことをしたように噂されていて、職場の人たちにも腹が立ちました。（30代／女性）会社の方針にモヤモヤしてしまう気持ちに、思わず共感してしまいました。既婚者の上司に告白されると、やはり主人公のように困ってしまうと思います。（20代／女性）※この記事はユーザーのエピソードをもとに作成しています。※実際に募集した感想をもとに記事化しています。（愛カツ編集部）

皆さんは、職場での人間関係に悩んだ経験はありますか？今回は「おすそ分けのお菓子に文句をつける同僚」にまつわる物語とその感想を紹介します。※この物語はフィクションです。（CoordiSnap編集部）イラスト：モナ・リザの戯言スコーンを渡すとお菓子作りが趣味の主人公。作ったお菓子を会社に持っていき、仲のいい同僚におすそ分けしていました。その同僚とはお互いにお返しをしながら、良好な関係を築いています。ある日、主人公はいつも通り同僚にお菓子をおすそ分けしました。すると、それを見ていた3人の同僚が「私たちにもちょうだいよ！」と要求したため、主人公がスコーンを焼いて持っていくと…。好き勝手な感想出典：モナ・リザの戯言スコーンを食べながら「もっと甘いほうがいい」などと言い出した同僚たち。そして同僚たちは「ハイ、これ！」とメモを渡してきました。「な、何…？」と言ってメモを見た主人公は、衝撃を受けます。なんとそこにはスコーンの改善点が箇条書きされていたのです。その後も、どんどん要求がエスカレートする3人の同僚。しかし見かねた別の同僚が大声で放った言葉に、3人の同僚は顔面蒼白になるのでした。読者の感想お菓子作りってお金も時間もかかりますよね。感謝されず要望だけ出されるなんて、ショックを受けてしまうと思います。（20代／女性）自分たちから要求して作ってもらったにもかかわらず、改善点を書いたメモを渡すなんて失礼だと思いました。仲のいい同僚のように、お互いにお返しなどをしながら関係を築いていきたいですね。（30代／女性）