器の大きな人というのは、見ていて気持ちがいいものですよね。あなたの器はどれくらいの大きさなのでしょうか?そこで今回は、イラストが何に見えるかによって「あなたの器の大きさ」がわかる心理テストをご紹介します。Q.あなたは下の図が何に見えますか?次のうち、一番近いものを1つ選んでください。A:グラフB:盾C:宝石D:蜘蛛の糸あなたはどれを選びましたか?さっそく結果を見てみましょう。この心理テストでわかるのは?「あなたの器の大きさ」深層心理において“どのような見え方もできる抽象的なイラスト”は、あなたがどのくらい物事に動じないかと密接です。そして何に見えたかは、あなたの物事の受け止め方を表します。そのため、選んだ選択肢によって「あなたの器の大きさ」がわかるのです。A:「グラフ」を選んだあなた…器の大きさ「バケツ級」あなたは感覚や直感で相手の心を見抜き、人の心をつかむことに優れているよう。包容力があり、器はそこそこ大きいといえます。一瞬で人を見抜くような洞察力があるため、ときには人間関係が煩わしいと感じるかもしれません。しかし、観察眼に優れたあなたのアドバイスに感謝する人は多いはず。器の大きさを生かして、周囲の人と一歩距離を縮める努力をすれば、より充実した日々が送れそうです。B:「盾」を選んだあなた…器の大きさ「湖級」あなたはポジティブでリーダーシップを発揮できるタイプといえそう。湖のように器が大きく、周囲の人から頼りにされることが多いのでは?何事も諦めずエネルギッシュに取り組む姿勢は、周囲の人を励ましているはず。器が大きい反面、多少ワンマンなところもあるようですが、それもあなたのスタイルです。敵と味方がハッキリ分かれることがあっても、あなたのファンは変わらずあなたを応援してくれるでしょう。C:「宝石」を選んだあなた…器の大きさ「バスタブ級」あなたの器は大きめで、ちょっとしたことでは動じないはず。朗らかで明るい性格を発揮して人気を集めているようです。人を励ましたり、元気づける能力も持っているかもしれません。しかし、頼られると断りきれない一面もあるため、頼みごとを引き受けすぎていっぱいいっぱいになってしまうことも。ときには断ることも相手のためになる場合があるので、よく見極めることが大切です。D:「蜘蛛の糸」を選んだあなた…器の大きさ「おわん級」あなたは人間関係をとても大切にするタイプのよう。器の大きさはまずまずですが、感受性の強さから傷つきやすいタイプともいえます。相手に合わせて柔軟に対応することもできますが、エチケットやマナーを重んじるため、堅い人と思われているかもしれません。自分のペースを守りつつ、素直な気持ちを相手に伝えることも意識すると、より良好な関係が築けるかもしれません。おわりに物事を進めていく際にはさまざまな決断を求められたり、新しいことに挑んだりすることも必要になります。困難を受け止めて乗り越えられる人こそ、器の大きい存在なのかもしれませんね。脇田尚揮/占い・心理テストクリエーター株式会社ヒューマン・ライフ出版代表取締役社長、企業占術鑑定士、大学講師、秀心寺住職。©Designer/gettyimages文・脇田尚揮
2023年03月18日今日の運勢やアドバイス、ラッキーアイテムをチェックしよう!ハッピーに過ごすためのヒントが見つかるかも♪【7位】蟹座全体運リラックスして過ごせそうな1日です。特に、友達と気楽なおしゃべりをすると「こんなこともできそう」「これもしてみたい」と、ワクワクした気持ちになれそう。人の考えを否定しないことが、この運気を生かすポイント。健康運今日のあなたは集中力が続かず、よそ見ばかりしてしまいそう。体に疲れが溜まり始めていることが原因です。しかし、集中をすればとてもよく頭が働き、様々なアイデアを思いつくでしょう。今日は自分の好きなことをして1日を過ごしてみてはいかがでしょうか。家庭運家族の用事でせわしなく落ち着かない日。子どものことでは本人以上に自分がモヤモヤすることも。母親や姉妹に連絡するとスッキリしますよ。おしゃれに敏感で、流行アイテムの話ができるママ友でもOK!愚痴を明るく聞いてくれるでしょう。【ラッキーアイテム】大きめマスコット付キーホルダー【ラッキープレイス】デパートのレストラン【8位】天秤座全体運「どうするべきか?」「何がベストか?」と考え始めたら、一時停止。3回深呼吸をしたあと、最初に思いついたことに従いましょう。直感的に動いていくと、さらにいいアイデアが湧いてくる日です。健康運やる気が起きず、今日のあなたは活動的になれないでしょう。昔好きだった音楽を聴くなどしてリフレッシュをしましょう。過去の思い出をよみがえらせることで普段のストレスも軽減されるでしょう。家庭運今日は、掃除がはかどる日!窓ガラスをきれいに掃除して、部屋の印象を変えましょう。いつの間にか雨や砂ぼこりで汚れた窓まわりをきれいに磨けば、心はスッキリ!ついでにカーテンを洗えば、見違えるように部屋が明るくなるでしょう。【ラッキーアイテム】エコバッグ【ラッキープレイス】下町【9位】魚座全体運「より深い知識を得よう」というまじめな気持ちが、嬉しい出来事への入り口となる日です。自分よりも詳しい人に教えてもらったり、誰かの勉強方法を真似したりと「人から学ぶ」という姿勢も忘れないようにすると、さらに充実。健康運スタミナが持たず、急にやる気がなくなってしまうことがありそうです。今日はあまり体を酷使せず、普段以上の激しい運動は避けるようにしてください。頭はスッキリとしているので、旅行の計画など考えるだけで楽しいことをすると良いでしょう。家庭運良くない関係を断つことができます。タバコや飲酒のような生活習慣を変えるのにも良いとき。人間関係においても、長い付き合いでも最近は悪影響に思うことが続くなら、清算のときと考えて良いでしょう。【ラッキーアイテム】ロゴTシャツ【ラッキープレイス】道の駅【10位】水瓶座全体運食べるものにも特にこだわらず、何があっても「まぁ、いいか」と受け流す、そうすることで平和に過ごせる運気の日です。「あまりよくないな」と、不安や焦りを覚えたことにも、自然と問題なく感じるようになるでしょう。健康運思うように仕事がはかどらない日。ぼんやりとしたまま気付いたら時間が経っていることがあるでしょう。また、自分が何をすればよいのか不安な気持ちに襲われることもありそうです。今日は早めに帰宅をして、家でゆっくりと過ごしましょう。家庭運なんでもこっそり取り組みたい日。子どものスポーツや勉強では、「秘密の特訓」と称してマンツーマン指導を取り入れると効果絶大!また、悩みごとがある人は、相談には時期尚早。心のうちにもう少し留めておきましょう。【ラッキーアイテム】足つぼマット【ラッキープレイス】エステサロン【11位】双子座全体運ポジティブな想像もネガティブな想像も、浮かんだら一気に膨らみやすい運気です。だからこそ、嬉しいことや楽しいことを思い描くのが大切。前向きなイメージを広げていけば、それを実現するためのアイデアも思いつくでしょう。健康運続けていたダイエットやシェイプアップが停滞気味になり、気分が滅入ってしまいそうです。また、せっかく続けていたことが虚しく感じてしまうこともあるでしょう。ヤケ食いをする可能性があるので注意しましょう。家庭運人間関係に変化がありそう。仲良しの友人からSNSなどで干渉されているように感じることも。相手が良かれと思って行動していることの理由に、嘘を感じたら距離をおくのもあり。相手に合わせるのに疲れたら、思い切り個性を出すと好転の兆しに。【ラッキーアイテム】お花【ラッキープレイス】屋上庭園【12位】獅子座全体運目標達成に向けて、とことん自分を追い込める日です。それをストレスではなく充実感にするためには、休憩を挟みながら物事に取り組むのがポイント。また、ひと休みするときには、自分を労う気持ちを忘れずに。健康運いつもより1つハードルを下げてダイエットに取り組みましょう。いつも通りのダイエットには体が追い付かず、続けていたダイエットにも失敗しそうです。体調が優れない日は、いつも以上に臨機応変に対応することが大切です。家庭運今日は子どもとの関わり方について、情報を集めると安心できるかも。SNSでは、人気の高いママインフルエンサーの日常をチェックしてみて。楽しそうな毎日の風景から、ヒントになる学びが得られるでしょう!【ラッキーアイテム】胃腸薬【ラッキープレイス】オフィス街あわせて読みたい🌈【3/17(金)】あなたの運勢は?今日の星座ランキング1~6位!
2023年03月16日【五月病にならないためにも身につけておきたい】福山敦士著『会社、仕事、人間関係で心が疲れない仕事術 』2023年3月14日刊行株式会社あさ出版(代表取締役:田賀井弘毅、所在地:東京都豊島区)は福山敦士著『会社、仕事、人間関係で心が疲れない仕事術 』 を2023年3月14日(火)に刊行いたします。仕事がうまくいかない人の最大の敵は自分自身仕事がうまくいかない人の最大の敵が、実は、その人「自身」であることは少なくありません。 余計なことを考えたり、実際に起きていないことを妄想したり、誰もそんなことを言っていないのに、自分でダメ出ししたりして、どんどん自分で自分の心(メンタル)を追い詰めてしまっているのです。 本書は、自分を守るための仕事で役立つメンタルコントロール術を、わかりやすく「7つのコツ」としてまとめ、実際にイマドキ部下&イマドキ若者を指導している著者が教えます。 新年度は、新社会人をはじめ、転職、異動など仕事の環境が変わる人も多く、いつも以上にストレスがかかりやすい時期。出遅れない、また「5月病」にならないためにも押さえていきたい1冊です。会社では教えてくれない心を守る仕事の7つのコツ本書では、日々遭遇するビジネスシーンにおいて、具体的にどうすればよいか、どう考えればよいかといったことを、次の7つのテーマに沿って解説しています。①メンタルコントロール②人間関係③不安解消④モチベーションキープ⑤自己肯定⑥対ストレス⑦自己効力※以下本書より抜粋要約心がブレない自分をつくる 心を整えるメンタルコントロールのコツ心がブレない自分をつくる 心を整えるメンタルコントロールのコツ「メンタルが弱い」に巻き込まれない「メンタルが弱い」という言葉は、とても漠然としているため、その言葉を口にした瞬間、相手から「意志が弱い人だ」、または「指導しただけで非難されたと受け取ってしまうめんどくさい人」などと、自分の考えとは異なるラベリングをされる可能性があります。さらに、この言葉を口にするたびに、またはそう考えるたびに、その人自身に「自分はメンタルが弱いのだ」と思い込ませ、本来の力を出せないようにしてしまう効果があります。あなたの可能性や力をあなた自身が奪ってしまっているということです。メンタルを強くするために鍛えるべきは「耐え忍ぶ心」ではありません。脳が捉えた事象を、タスクに素早く落とし込むスキルです。気持ち、メンタルにフォーカスするのではなく、取るべき行動(解決策・タスク)に目を向けることによってメンタルは落ちるタイミングを失うのです。自分中心で考える 人間関係を低ストレスにするコツ良好な人間関係のために「自己理解」を深める良好な人間関係をつくるファーストステップは、自己理解です。自己理解というと「自分の得意分野」「自分の強み」など、良い面を深堀りしたくなりますが、良好な人間関係をつくるならその逆。自分ができないことこそ、把握しましょう。仕事を断れないいちばんの理由は「もっとできると思ったけど、意外とそうでもかった」と周囲に失望されることへの不安です。仕事を受ける時「上司がどう思うか」と相手を起点にすると、自分の得意を伸ばすことができなくなります。適度なプレッシャーは、自分を動かす力になりますが、過度な期待を意識すると体はうまく動かせません。選び方を変えると結果も変わる 余計なストレスを溜めないコツ選び方を変えると結果も変わる 余計なストレスを溜めないコツローリスク・ミドルリターンを狙う企業のトップを務める、特に50~60代の人々は頑張るのが当たり前、コストパフォーマンス(=費用対効果)を考えずに働いてきた世代です。しかし現代は、コストパフォーマンスやタイムパフォーマンスを重視する働き方が主流であるため、トップの考え方と現場の考え方にズレが生じ、それがストレスになることも少なくありません。狙うのは、リスクを極限に抑え、自分でコントロールできる範囲でリターンを高く設定するというローリスク・ミドルリターンな働き方です。このやり方は、100点を狙う必要はありません。及第点を見極め、それより少しだけよい点数を取ればいい計算をして、行動します。そうすることで、必要な分だけ労力を使うことになり、疲れ果てずにすむのです。書籍情報表紙タイトル:会社、仕事、人間関係で心が疲れない仕事術著者:福山敦士ページ数:224ページ価格:1,485円(10%税込)発行日:2023年3月14日ISBN:978-4-86667-414-8書籍紹介ページ: amazon: 楽天: 目次Chapter1 心がブレない自分をつくる 心を整えるメンタルコントロールのコツChapter2 自分中心で考える 人間関係を低ストレスにするコツChapter3 思い込みを外すと不安も消える 不安にならないコツChapter4 モチベーションは自分で動かす モチベーションを下げないコツChapter5 自分を知ることで認める 自己肯定感を高めるコツChapter6 選び方を変えると結果も変わる 余計なストレスを溜めないコツChapter7 過去と未来を見る 自己効力感を高めるコツ著者プロフィール福山敦士(ふくやま・あつし)著者:福山敦士キャリア教育研究家/DORIRU株式会社代表取締役慶應義塾高校講師(ビジネス実践講座)1989年横浜生まれ。大学卒業後、サイバーエージェントに入社。会社員生活になじめず成績が上がらない日々を過ごすものの一念発起し、仕事の仕方を変えた ところ、25歳でサイバーエージェントのグループ会社(シロク)の取締役営業本部長に就任。27歳で独立起業。複数企業/事業を立ち上げ4度のM&A(売却)をすべて上場企業相手に実行。ショーケース社へのM&A時、同社取締役に就任。人事本部長として、採用育成、人事制度設計、マネジメント研修などに従事。 2020年、ギグセールス社(現DORIRU)にM&Aにて参画、2022年から代表取 締役就任。 慶應義塾高校、代々木ゼミナール教育総合研究所などで学生にビジネスを教える 講師を務めている。学生時代は野球ひと筋16年。甲子園ベスト8。3児のパパ。 著書に『イマドキ部下を伸ばす7つの技術』(あさ出版)ほか、累計12万部超。【報道関係各位】『会社、仕事、人間関係で 心が疲れない仕事術』リリース.pdf : 詳細はこちら プレスリリース提供元:NEWSCAST
2023年03月10日恋愛で「あー、失敗したな」と思ったことはありますか?人間関係には正解がない以上、失敗をゼロにするというのはほぼ不可能です。しかし、ほかの人の失敗談を聞いておけば、未然に防ぐことができるかもしれません。そこで今回は、女性に「恋愛で失敗したエピソード」を聞いてきました。条件だけで相手を選んで…「私はお金持ちの人と付き合いたくて、合コンにいた開業医に猛アピールしました。結果、付き合うことはできたのですが、性格が合わずすぐに破局。もっと考えて付き合うべきでしたね」(29歳女性/看護師)パートナーを選ぶときに、客観的に分かる条件を優先する女性も多いですよね。収入や身長、学歴に社会的地位、恋愛経験の有無から年齢まで、さまざまな条件が考えられます。しかし、あまりにも条件にこだわりすぎてしまうと、うまく人間関係が築けないまま終わってしまうかもしれません。張り切りすぎて…「付き合ってまだ2週間しか経っていないのに、彼の誕生日に手作りのアルバムを渡したことがあります。まだ2人で撮った写真が少ないので、アルバムには私の写真がたくさん……。思い返すと恥ずかしくなりますね」(28歳女性/ネイリスト)付き合ったばかりのころは、なにかと張り切ってしまう人もいると思います。頑張る女性は素敵ですが、熱量の差から彼に距離を置かれる可能性も。その努力は、もっと大切な日にとっておいた方がいいかもしれませんね。焦りすぎて…「結婚願望が強かったので、付き合って初のお家デートの際に、結婚情報誌を見えるように置いておきました。それから1週間後『プレッシャーに耐えきれない』とフラれてしまいました……」(30歳女性/歯科衛生士)結婚を焦りすぎて失敗するのもよくあるパターンです。男性は「結婚」という言葉を目の当たりにすると、プレッシャーを抱いてしまう場合が多いんだとか。お互いの意識を共有できるまでは、結婚の話題を控えめにするのがおすすめです。失敗を恐れないで!もし失敗してしまったなと思っても、そこで恋愛を諦めるのはもったいないです。失敗を糧にして改善していけば、きっといつかはうまくいきます。思うようにいかなくても焦らず、また失敗を恐れず、どんどん前に進んでいきましょう。(愛カツ編集部)
2023年03月10日2児の母であり、インスタやブログでエッセイマンガを連載しているゆっぺさんの、ヤバイ職場を辞めるまでの体験をマンガ化! 昔の職場の上司・Pさんからパートで働かないかと誘われ、接客スタッフとして働くことになったゆっぺさん。ネットの掲示板にデタラメな内容の悪口を書いた犯人・ガー子さんと示談が成立しました。ガー子さんになぜこんなことをしたのか聞くと、なんと社長が「ゆっぺさんはお前が嫌い」と言っていたことが発覚したのです。★前の話ガー子さんに「ゆっぺさんが私のこと、ババアのくせに色目使って気持ち悪いって言うから……」と言われたゆっぺさん。「生意気だ」「ババアのくせに」という言葉づかいから、社長が言ったことだとすぐに気付きました。さらに、ガー子さんが社長にメニューの改善を提案した際、「ゆっぺさんが作ったものに文句を言うのか! 俺に意見していいのはゆっぺさんだけだ!」と言われ、ゆっぺさんと社長が付き合っていると思ったと説明しました。一度嫌いになったらところん相手を嫌い、理不尽に攻める社長。それが今回のネットトラブルの大本(おおもと)だったのです。それを聞き、ゆっぺさんはこれまでの社長の言動を思い返してみました……。こんにちはゆっぺです。社長は話をするとき、基本的に大半を「盛って」話します。「会う女、会う女、みんな俺にほれたもんだ」など、盛ると言うよりうそに近いです(笑)。はったりも言います。「あの家の旦那は借金つくって逃げた(気がする)」など、自分の勝手な想像で決めつけて、さも事実かのように話します。そして、恐ろしくネガティブでねじ曲がった解釈をするので、どんどん間違った方向に進みます。さすがに長いこと一緒にいるので、私は途中から話の信用性がまったくないことに気付き、聞き流す術を身につけました。しかしガー子さんは、そんな社長の性格を知りません。「はっきり言って若作りしてるのが痛々しくて気持ち悪い。ゆっぺさんも言ってたぞ!」などと言われて、「ゆっぺさん、私のことそんなふうに思ってたんだ」と信じたのでしょう。そんなふうに思っていないです!知らないところで誤解が生じていました。-----------------------社長ほど盛る人はさすがに少ないでしょうが、うわさ話というのは多かれ少なかれ推測や思い込みが入っているもの。簡単に信じないほうが安全ですね。※記事の内容は公開当時の情報であり、現在と異なる場合があります。記事の内容は個人の感想です。★関連リンク:『5歳の私は、クラスの男子から性被害を受けました。~なんで言わないの?~』Amazon公式ページ:(外部サイト)著者/ゆっぺライブドアブログ公式ブロガー。インスタやブログでエッセイ漫画連載中。自身の体験談やフォロワー様から寄せられたエピソードをスズメのキャラで漫画にしている。 加齢により代謝が落ちて太りやすくなってきたので、体質改善も兼ねてグルテンフリー生活をスタート!著書に『5歳の私は、クラスの男子から性被害を受けました。~なんで言わないの?~』(1430円/扶桑社)がある。
2023年03月08日ストレスを感じないように努力をすることは、現代社会においては難しいでしょう。それよりも、溜まったストレスを解消する方法を身に付ける方が建設的かもしれませんね。今回は、12星座別にストレスが重なったときの「おすすめメンタルケア方法」をご紹介します。おひつじ座(3/21~4/19)おひつじ座は目標に向かってモチベーションを高めていけるタイプ。周囲から認められることでやる気を維持できるでしょう。そのため、向上心を必要とせず、自分の能力が生かせない環境だとストレスを感じがちになる傾向も。メンタルケアのために、休憩時間に軽く体を動かして気分転換を。おうし座(4/20~5/20)おうし座は深い精神性を持ち、独創的なアイデアを生むエネルギーを秘めています。その反面、現実面での行動力には少し欠けるよう。例えば円滑な人間関係を求められたり、意に反する人付き合いを強いられる環境だとストレスフルに。ときには一人の時間とスペースを作って休息をとることが心の癒しになるでしょう。ふたご座(5/21~6/21)ふたご座はずば抜けたセンスに恵まれており、芸術や文学などといった分野で活躍する人も多いです。多芸多才で色々なものに手を出しがちですが、エネルギーがそこまでないため、時間に追われて休みがとれないと強いストレスを感じることに。何も考えずにぼーっとする時間を持てば、クイックメンタルケアができるはず。かに座(6/22~7/22)かに座は人を励まし、場の雰囲気を明るくできる才能に恵まれています。また、情が深く人とのつながりを大切するので、密な人間関係を築くのが得意なよう。そのため、人と接することがあまりない環境に置かれるとパワーダウンしてしまうことも。家族や友だち、恋人などあなたにとって大切な人やペットの写真を持ち歩いて眺めると癒されそう。しし座(7/23~8/22)しし座は決断力や統率力に優れ、大きな挑戦を引き受けられる度量を持ちます。組織や仲間のために力を発揮するので面倒見も良いでしょう。しかし、ルールや慣習に縛られたり自分が表舞台に立てない環境だとイライラすることも。そんなときは、行きたい場所や旅行先のパンフレットを見たり、成功した自分をイメージすることでパワーチャージできるでしょう。おとめ座(8/23~9/22)おとめ座は常に周囲に気を配り、問題や状況を冷静に判断して解決に導くことが得意なよう。仕事においては、手を抜くことを嫌うかもしれません。そのため、時間や競争に追われる環境はストレスが蓄積されてしまうでしょう。休憩時間にお気に入りのハーブティーやミルクティーを飲むと、ホッと落ち着きメンタルケアができそう。てんびん座(9/23~10/23)てんびん座は人の良い面を引き出し、良好な人間関係を築く才能があるとされています。総合的な視点を持っていますが、目標や戦略を立てるのはあまり得意ではなく、競争を強いられる環境は苦手かもしれません。休憩時間に同僚や友人とおしゃべりを楽しめば、気分転換になって癒されるはず。さそり座(10/24~11/22)さそり座は質が高いものを生み出したり忍耐強さを発揮することが得意な傾向があり、専門性のある作業に取り組むと上手くいきやすいでしょう。その反面、細部までこだわりすぎるところがあるので、スピーディに幅広い能力を要求される環境では疲れてしまいそう。そんなときは憧れる人や尊敬する師の言葉を思い出せば、元気が出てくるはずです。いて座(11/23~12/21)いて座は企画力に優れ、行動力もあるタイプ。興味のあることに熱中するため物事を立ち上げるのは得意ですが、細やかに維持・管理するのは苦手なよう。そのため、毎日決まりきった仕事を淡々とこなしていく環境は合わないかも。「やるべきこと」という考えから頭を切り替えて、自分のしたいことをまとめると癒されるはず。やぎ座(12/22~1/19)やぎ座は責任感が強く、非常に真面目な働き者タイプ。ゼロから何かを生み出すよりも、すでにあるものを改善する方が得意といえます。また、勤勉なためハードワークでも黙々とこなせるパワーを持っています。しかし、ルールがコロコロ変わって質を重視されない環境だとストレスが爆発してしまいがち。ときには友だちや家族、恋人に思いきり甘えると、心がラクになるでしょう。みずがめ座(1/20~2/18)みずがめ座は感性豊かで美的感覚を重んじるタイプのため、職業を問わず創造的表現が得意でしょう。その一方で、単調な作業が多くて個性が生かせない環境だとストレスでいっぱいになることもありそう。スマホに好きなイラストや写真を保存しておいて、たまに眺めることでインスピレーションをもらうのがおすすめです。うお座(2/19~3/20)うお座は時間や労力を惜しまず、周囲を支えて尽くす性格だといえます。周囲の雰囲気を明るくし、自分の理想とするイメージに向かって気分を盛り上げていけるでしょう。だからこそ、暗い雰囲気やピリついた空気感、緻密さが要求される環境がストレスの元になりそう。好きな音楽を聴いて幸せな気分に浸ることで力が湧いてくるでしょう。脇田尚揮/占い・心理テストクリエーター株式会社ヒューマン・ライフ出版代表取締役社長、企業占術鑑定士、大学講師、秀心寺住職。©Oliver Rossi/Westend61/gettyimages文・脇田尚揮
2023年03月07日~弁護士が職場の嫌な人のタイプ別に26の実践テクニックを紹介。心理的安全性を保つ方法を解説~アップルシード・エージェンシー契約作家で弁護士の後藤千絵さんの新刊『職場の嫌な人から自分を守る言葉の護身術ムダに「反応しない」。ムダに「争わない」。』が2023年3月7日に三笠書房から発売されます。後藤さんは離婚や相続などの家事事件を中心に相談を受ける弁護士として活躍していますが、近年は家族間の「モラハラ」だけでなく、職場やコミュニティでの「モラハラ」に関する悩み相談が増えていることから「職場の嫌な人による嫌がらせ行為」に悩む人たちのために、自分を守る「言葉の護身術」を考案。本書はその活動の集大成的な内容となっています。「身に覚えのない難癖をつけられた」「指導を装って、上司がネチネチと嫌味を言ってくる」「人格否定ともとれる言葉で侮辱をされた」「陰で悪口を言って足を引っ張ろうとする」「すぐにマウントを取ろうとする」……。上司、先輩、同僚、後輩……立場も年齢も異なる嫌な人たちからの攻撃を受けながらも、我慢している人は多いと後藤さん指摘します。厚生労働省による令和3年「労働安全衛生調査(実態調査)」の仕事や職業生活における不安やストレスに関する調査では、25.7%の人が「対人関係」がストレスの原因と回答しています。(参考: )本書では、後藤さんが分析する「職場の嫌な人7タイプ」の解説とその基本的な対策法を収録。また、どの職場でも見られる事例ケースを26個取り上げ、それぞれのケースで有効な「言葉の護身術」を紹介していきます。嫌な人に絶対負けない「心」をつくるための対策も提示。とっさの時は「大きく深呼吸」する、事前に「シミュレーション」をして「心のバリア」をつくるなど今からすぐできる具体的な攻略法が書かれています。今、正に職場の人間関係に悩んでいる人はもちろん、4月から新社会人になる人、新しい職場に赴任する人もぜひ、「言葉の護身術」を身につけて、人間関係の悩みをスッキリ解消し、ストレスフリーな毎日が送れるように、本書をお届けします。【目次】第1章「職場の嫌な人」には、どんな人がいる?――7つのタイプ第2章職場の嫌な人に絶対負けない「心」のつくり方第3章正面から戦わずに「賢く勝つ」言葉の護身術第4章「グサッとくる一言」を切り返す言葉の護身術第5章「やっかいな強者」も撃退できる言葉の護身術職場の嫌な人7タイプとその対策◎悪いのは「他人のせい」……「自己正当化」タイプ◎自分の「思い通り」にしたい……「自己中」タイプ◎ 「もっとほめて!もっと認めて!」……「かまってちゃん」タイプ◎ストレスは「他人にぶつけてしまえ」……「八つ当たり」タイプ◎「他人のミス」は絶対に許せない……「完璧主義者」タイプ◎あいつより「自分のほうが上」……「嫉妬メラメラ」タイプ◎「弱い者いじめ」大好き……「サディスト」タイプ職場によくいる「嫌な人」を上記7つのタイプに分析。彼ら彼女らの特徴を理解した上でおすすめの対策を伝授します。基本スタンスは、ムダに「反応しない」。ムダに「争わない」嫌な相手と正面からぶつかるのではなく、相手の攻撃をかわしたり、相手の力を利用して反撃する賢いテクニックをお伝えします。◎ネチネチと「嫌味」を言われたら → ユーモアで「前向きに切り返す」◎突然、「難癖」をつけられたら → 挑発に乗らずに「話の争点をずらす」◎仕事を大量に押しつけられたら → 「面倒な人になる」キャンペーンをする◎一方的に「批難」されたら → メモ帳を開き、「無言の圧力」をかける ……など「正面から戦わずに賢く勝つ」「グサッとくる一言を切り返す」「やっかいな強者も撃退する」頭のいい切り返し方が満載です。【著者プロフィール】後藤千絵(ごとう・ちえ)弁護士。1967年、京都府生まれ。大阪大学文学部卒業後、大手損害保険会社、大手予備校での講師職を経て、30歳を過ぎてから法律の道を志す。2006年に旧司法試験に合格。08年に弁護士として荒木法律事務所に勤務した後、2017年に独立。スタッフ全員が女性であるフェリーチェ法律事務所を設立。離婚や相続など、家族の事案を最も得意とし、近年は「モラハラ」対策にも力を入れている。【書誌情報】出版社 : 三笠書房発売日 : 2023/3/7単行本 : 240ページISBN-13 : 978-4837929321職場の嫌な人から自分を守る言葉の護身術 : 西宮の弁護士による法律相談|フェリーチェ法律事務所 : 詳細はこちら プレスリリース提供元:NEWSCAST
2023年03月07日今日の運勢やアドバイス、ラッキーアイテムをチェックしよう!ハッピーに過ごすためのヒントが見つかるかも♪【1位】蟹座全体運これまでよりも多くの人と、これまでよりもいっそう深く、心が通じ合っていると感じられる最高の運気!どんな考えや意見にも、すばらしい一面があるのだということを忘れないで。共感の言葉が、運気を最大限に生かすポイントです。健康運健康に関しての有力な情報が手に入る日になりそう。友人との会話やインターネット、雑誌などアンテナを張り巡らせてみてください。あなたが普段気になっていた情報が今日なら見つかるかもしれません。家庭運今日は、子どもとの約束を叶えてあげると親子で満たされる日。遊ぶ約束をしていたゲームやおもちゃで、いっしょに楽しみましょう!読み聞かせはカラフルな絵本をチョイスして、子どもの好奇心を刺激してあげると◎。【ラッキーアイテム】スマホ【ラッキープレイス】バス停【2位】魚座全体運あなたが望んでいる人生を歩むための、人間関係が広がりそうな日です。信頼や尊敬の気持ちを抱いている目上の人には、どんどん甘えていってください。何かをお願いしたり、教えてもらったりすることが、特にオススメ!健康運今日のあなたは気力と活力に溢れ、他者に元気を与えられるでしょう。元気のない友人がいたら、あなたから飲み会や遊びに誘ってみてください。人気運も上昇中なので、あなたのことをとても信頼してくれ、さらに良い関係になれるでしょう。家庭運今日は、子ども目線で真剣に遊べるので、我が子の気持ちがわかるようになりそう。「なんで、そうなの?」と抱いていた疑問がスッキリ解消できるチャンス!土や砂にふれて、感じた気持ちを大切にしましょう。【ラッキーアイテム】ファンデーション【ラッキープレイス】結婚式場【3位】乙女座全体運一生懸命に取り組んでいることや、これから始めたいことについて、力を貸してくれる人が現れそうな日です。「こんなことをしたい」「これが目標」と、照れずに周りに話してみてください。そして、お願いするときは素直さを忘れずに。健康運日々のストレスから高価な物を衝動買いしてしまいそう。また、人間関係など日々のイライラが溜まって落ち込みやすい日でもあります。ストレスの発散には映画鑑賞など出費を抑えられるものがオススメです。家庭運カッとなりやすい日。普段溜めていたパートナーへの不満が、ちょっとしたことをきっかけに口から飛び出てしまいそう。言い出したら止まらなくなるので、向き合わないほうが◎。感謝の気持ちを忘れずに、程良い距離を保ちましょう。【ラッキーアイテム】マスク【ラッキープレイス】スポーツショップ【4位】水瓶座全体運誰かと考えが食い違ったときこそ、魅力的になれる日です。よくよく考えれば、相手の意見にも一理あることに気づくでしょう。最初から「相手を尊重しよう」と心に決めておくことが、コミュニケーションをスムーズにして輝きを増す秘訣。健康運やる気があり、1日が早く感じられる日です。やりたいことがどんどん実行に移せるでしょう。ただ少し周りが気になってイライラしてしまうことがありそうです。お気に入りの音楽などを聴いて自分の世界に没頭すると良いでしょう。家庭運子育ての悩みは、思いきって親に電話で相談してみると、スッキリ解決できる日。遠慮しないですべて打ち明けると、目から鱗が落ちそうな素晴らしいアドバイスをもらえそう。感謝しないではいられないでしょう。【ラッキーアイテム】レースの小物【ラッキープレイス】地下【5位】牡羊座全体運理解者や味方がいると確信し、自信を深めることができる日です。たとえ反対されたとしても「こうしたい」「これが正しい」という、あなた自身の考えを信じて〇。「見てくれている人は、ちゃんといる」と実感できるでしょう。健康運体力が追い付かず、つまらないミスをおかしてしまいそう。また、ミスをした自分を強く責めてしまい、自己嫌悪に陥ってしまうかもしれません。周囲はあなたの頑張りを理解しているので、今日は甘えてみてはいかがでしょうか。家庭運今日は家にある調味料やティッシュなど消耗品の在庫をチェックするのに最適な日。抜かりなく確認できるから、完璧な補充ができるはず。必要なときに「ない!」と焦らずに済むので、しっかり確認してないものは追加しておきましょう!【ラッキーアイテム】メモ帳【ラッキープレイス】職場【6位】獅子座全体運テキパキとリズムよく動くことができて、身体を動かすほど頭の回転も速くなる日。細かい計画を立てるよりも、まずは動き始めてしまうと〇。すると、自然と頭の中が整理されていきます。明るい声で挨拶をするのも、幸運のカギ。健康運今日のあなたは職場で期待され、大きな仕事を任してもらえるかもしれません。しかし、スタミナが足りず思った通りに進められないでしょう。いつでも栄養が取れるようにバックにパンなどを忍ばせておきましょう。家庭運今日は、子どもが大好きなアニメのキャラクターに夢中になってみましょう!とことん楽しむと親子の絆が深まりそう。主題歌を歌うなら親子でダンシング♪豊かな気持ちになれそうです。お風呂でのスキンシップも体を使うとGood!【ラッキーアイテム】リップ【ラッキープレイス】ファミレスあわせて読みたい🌈【3/7(火)】あなたの運勢は?今日の星座ランキング7~12位!
2023年03月06日2児の母であり、インスタやブログでエッセイマンガを連載しているゆっぺさんの、ヤバイ職場を辞めるまでの体験をマンガ化! 昔の職場の上司・Pさんからパートで働かないかと誘われ、接客スタッフとして働くことになったゆっぺさん。ネットの掲示板にデタラメな内容の悪口を書いた犯人が、職場の同僚・ガー子さんだったことがわかり、話し合うことに。無事、示談書にサインをしてもらい、いよいよ本題の質問に……。★前の話示談書の内容に承諾した後、ガー子さんが「慰謝料なんですけど……」と切り出してきました。お金については自分からは何も話さないことにしていたゆっぺさん。なぜなら、お金を請求すると、脅迫罪に当たる可能性があるからです。すると、ガー子さんの方から「今払えるのはこれだけです」と金額を提示。私が「別にお金を要求するつもりはありません」と言うと、逆に「これしか許してもらう方法が見つからないので払います!」と言い張ります。こうして互いにサインし、示談が成立。しかし、最も気になるのは「ガー子さんはなぜこんなことをしたのか」ということ。それを尋ねると……。こんにちはゆっぺです。示談書にサインをしてもらった後、いよいよ本題の質問へ。それは、「ガー子さんはなんでこんなことをしたのか」ということです。「書き込みはガー子さん1人でやったんですか?」と質問すると、「全部私です。複数の人間が書いたように自作自演しました……」と回答。よかったぁぁ!もしかしたらバイトの娘たちも共謀していたのでは……と疑心暗鬼(ぎしんあんき)になっていので、安心しました。そして、「私、ガー子さんに何かしましたか?」と聞くと「ゆっぺさんが私のこと、仕事ができないくせに生意気だって……。ババアのくせに色目使って気持ち悪いって言うから……」とガー子さん。えっ? 身に覚えがないんだけど!……-----------------------どんなに相手が悪いと思えることでも、相手には相手なりの言い分があるもの。たとえもう会わない相手でも、後々のため、誤解がある場合はしっかり解いておくことが必要ですね。※記事の内容は公開当時の情報であり、現在と異なる場合があります。記事の内容は個人の感想です。★関連リンク:『5歳の私は、クラスの男子から性被害を受けました。~なんで言わないの?~』Amazon公式ページ:(外部サイト)著者/ゆっぺライブドアブログ公式ブロガー。インスタやブログでエッセイ漫画連載中。自身の体験談やフォロワー様から寄せられたエピソードをスズメのキャラで漫画にしている。 加齢により代謝が落ちて太りやすくなってきたので、体質改善も兼ねてグルテンフリー生活をスタート!著書に『5歳の私は、クラスの男子から性被害を受けました。~なんで言わないの?~』(1430円/扶桑社)がある。
2023年03月06日人とつながりたいのにうまくいかない。原因は「型に囚われすぎているせい」かも。こんな関係があってもいいなと思うきっかけをくれる6冊をご紹介。『ヴィレッジヴァンガード』を皮切りに、パン屋と本屋が併設された『パン屋の本屋』や、“すべての女性を応援する本屋”がコンセプトの『HMV&BOOKS HIBIYA COTTAGE』など、ファンが多いユニークな名物書店で歴々店長を務めてきた花田菜々子さんに聞きました。人間関係を見つめる本。自己愛と自己肯定感のバランスに苦しんでいる恋愛下手な人、必読。『傲慢と善良』辻村深月/¥891(朝日文庫)婚約者が失踪し、手がかりを求めて彼女の故郷へと向かった主人公。見えてきた真実とは。恋愛との向き合い方を見つめ直すきっかけにも。「現代の日本社会で起きている、恋愛や母娘のすれ違いを凝縮している本だなと思いました。文庫の帯に〈人生で一番刺さった小説〉とあって、刺さる=感動するというイメージで読み始めたんですが、実は自分自身があぶり出されて、気づきたくなかったところを容赦なく突き刺してくるという意味でした(笑)。男女双方の視点で描かれ、つき合っている同士でもお互いをどこか見下し合っていたりなど、自己愛や自己肯定感のねじれが描かれます。人間は、ある種の傲慢さを抱えずには生きられないけれど、それを越えていい関係を結んでいくこともできるのだなと」特別なふたりのさりげない瞬間。ふたりの本質的な関係に好感度UP。『ふたりたち』南 阿沙美/¥2,200(左右社)注目の写真家が、自身の美術短大時代の元同級生とその息子や、コールセンターバイトの仲良し元同僚、夫婦、飼い主とペットなど、12組の“ふたり”をテーマに撮ったスナップとエッセイ。「南阿沙美さんが『この関係っていいな』と思ったふたりを撮った、ちょっとユーモラスな写真の数々が、尊いというか、まばゆいというか。電気グルーヴのふたりが入っていますが、ほとんどが市井の人です。ばっちり決めた記念写真では出てこない、ふたりにしか出せない味があって、その特別な関係性の魅力を際立たせている感じがします。撮影しながらあれこれ聞き出したことや、自身との関わりなどを加えて、ふたりにしかない絆を文字でも紹介しているので、それを読むと、被写体のふたりにより興味が湧きます」心理療法家が真正面から論じた、友情とは何かという思索のヒント。『大人の友情』河合隼雄/¥572(朝日文庫)日本で心理学を広めた人物が、友達が欲しい、男女間の友情は成立するか、友情と同性愛など多角的に問いかけた友情論。「うちの書店でもコンスタントに売れ続けている本です。時代が変わっても、連帯感の楽しさ、反対に誰ともつながれない寂しさは普遍的な感情で、それだけ、友情に悩むことがあるのだろうなと感じます。著者が長年感じていらしたことが本質的な言葉でまとめられていて、夫婦でも上司と部下のような関係でも、長い時間を経て友情めいたものは生まれてくると言っています。結婚や転職などで自分の環境が変わると、いままでみたいなつき合いができなくなるのもすごく悩みだったりするし、大人だからこそ友達について考え直さないといけない時期があるなと思うんですよね」家族や恋人や友達など、美化して語られがちなつながりを問い直す。『人間関係を半分降りる――気楽なつながりの作り方』鶴見 済/¥1,540(筑摩書房)近すぎる関係性を少し離して、流動的なつながりをたくさん持つ。そのためのノウハウもアドバイス。「平成のミリオンセラー『完全自殺マニュアル』の著者が、この本に込めたのは、人間関係の捉え直しです。著者自身が人生でいちばん悩んだのは人間関係だと書いていて、自身の虐待の記憶やパワハラ体験などを振り返りながら『自分を苦しめるしがらみからは降りても大丈夫ですよ』と提案してくれているんですね。家族は大事だとか恋愛はすべきだといった既存の価値観に踊らされる必要はないし、それでしんどい思いをしている人にこそ、たとえばお店とお客さんのような緩い関係性を複数持つことが気楽に生きるコツだと言っています。この時代らしくて、いま必要とされているアイデアだと思います」違和感、反発、裏切り…、友情はネガティブな体験からも芽生える。『うちらきっとズッ友―谷口菜津子短編集―』谷口菜津子/¥880(双葉社)嘘ばかりつく転校生と彼女が気になる少女、気の合わない嫁と姑、ゲームを介して友情を育む少年少女などを描く、目からウロコの友情オムニバス。「フェミニズム視点と等身大の言葉で男尊女卑的な枠組みをどんどん解放する谷口菜津子さんは、もっとも注目されているマンガ家さんのひとりだと思います。ここがしゃくに障るなど内面が細やかに描かれ、イヤなやつと思いながらもそこに関係性が出来上がるのが面白い。人間関係って人の数だけあるのだなと改めて思いました。頻繁に会っておしゃべりしたり飲みに行ったりする関係性だけが友達だと思いがちですが、これを読むと、こういう関係も友情と呼んでいいのかもしれないという気づきをくれる。友達というものの可能性を広げてくれるマンガです」簡単に切れない関係だからこそ、続けるための努力が不可欠。『子どもにキレちゃう夫をなんとかしたい!』水谷さるころ(著)山脇由貴子(監修)/¥1,100(幻冬舎)キレやすい夫に変わってほしいと、夫婦と6歳の息子全員でカウンセリングを体験。家族問題はどう変わったかのルポコミック。「離婚したらいい、親子の縁を切ればいいと言うのは簡単ですが、著者のように、基本的にパートナーを尊敬していて好きだからこそ、イヤだと思っている現状を我慢しないし諦めないという姿勢がすごくいいなと思います。人間関係は、諦めてなあなあに済ませたり、感情的になって終わらせてしまったりという人が多いと思うので、見違えるような変化というわけではないですが、変えることができるお手本があるのは希望ですね。プロのカウンセラーの手を借りろということではなく、お互いフィードバックし合ったりという地道なコミュニケーションが大事なのだなと感じました」はなだ・ななこ1979年、東京都生まれ。『蟹ブックス』店主、作家。『ヴィレッジヴァンガード』に12年勤めたのち、いくつかの個性派書店で店長を経験。書店員歴は20年以上。女性ファッション誌や新聞書評などの連載多数。※『anan』2023年3月8日号より。写真・市原慶子取材、文・三浦天紗子(by anan編集部)
2023年03月04日山田裕貴主演、4月より放送の金曜ドラマ「ペンディングトレイン―8時23分、明日君と」に、日向亘と片岡凜が出演することが分かった。本作は、都心へ向かう電車の一両が未来の荒廃した世界にワープしてしまい、乗客たちはともにサバイバル生活を生き抜くことになる、予測不能のヒューマンエンターテインメント。主人公・萱島直哉役の山田裕貴この度出演が発表されたのは、未来へ飛ばされてしまう電車に乗り合わせた高校生カップル役の2人。日向亘が演じるのは、名門高校に通う医者志望の受験生・江口和真。いつも冷静で、時に大人顔負けの正論を放つ聡明な高校生だ。幼い頃から、名医である父をとりまく人間関係を見てきたため、両親や教師など大人に対して強い警戒心を持っている。そんな彼が様々な大人たちと生活をともにすることで生まれる心境の変化、成長に注目だ。日向さんは特撮ドラマ「仮面ライダーリバイス」で高校生としては6年ぶりに仮面ライダー役を演じ話題を集め、現在放送中の日曜劇場「Get Ready!」では若き万能ハッカー役で出演中の若手注目俳優の一人である。そして、日向さん演じる和真の恋人であり幼なじみで同じ高校に通う佐藤小春を演じるのは、片岡凜。SNSで注目を集め、昨年放送の金曜ドラマ「石子と羽男―そんなコトで訴えます?―」でテレビドラマデビューを果たすと、ドラマ初出演とは思えない演技力で話題を集めた。本作で演じる小春は、名門校に通う成績優秀な彼氏の和真を尊敬している女子高校生。いまどきの高校生らしい振る舞いもある一方、妙に大人びた一面もある。そして和真も知らない秘密を隠しており、この秘密が今後の乗客たちの運命、そして物語を大きく動かしていくことになる。▼日向 亘コメント脚本を読んでみて、脚本だけでは想像もつかないことが沢山あるので、これから現場で色々と答え合わせしていきながら撮影するのがとても楽しみです。年齢も職業も性格も違う人たちといきなりサバイバル生活が始まったら、自分だったら何ができるかなと想像しました。様々な性格の登場人物が出てくるので、人間のいいところも悪いところも全てが詰まった作品だなという印象を受けました。“電車”という社会の縮図のような空間で、見ず知らずの人たちと知識を出し合い知恵を絞りながら、現実と非現実が混ざり合った世界にどう立ち向かって希望を見つけていくのか、一緒に考察しながら楽しめる作品だと思いますし、視聴者の皆さんもご自身に置き換えて楽しんでいただけたらうれしいです。▼片岡 凜コメント年齢や境遇、生き方も全く違う人々が、電車の一車両という空間で関わりを持ち、タイムスリップした未来の世界で人間関係を築いていくという物語の奇抜さを感じ、この先どんな展開になっていくのかとても気になりました。作品を通して非日常な現実を味わえるということはとても楽しみですし、佐藤小春にしっかり向き合い、サバイバル生活の中で生きる意味や喜びを知ることができたらと思います。どんな状況においても現代人が必要とするスマートフォン。手元から得られる情報源を無くしたとき、人と人との繋がりがどれだけ大切か、またどれだけ複雑かを考えさせられる、そんな作品になっていると思います。金曜ドラマ「ペンディングトレイン―8時23分、明日君と」は4月、毎週金曜日22時~TBSにて放送予定。(text:cinemacafe.net)
2023年03月04日明石家さんまやダウンタウンとの丁々発止の掛け合いも、若手芸人を光らせることもお手のもの。いま芸能界随一のMC、今田耕司。芸能界の人間模様を描いた舞台『正偽の芸能プロダクション』の開催が間近に迫る今田さんに、うまくいく人間関係の極意を聞く。お気に入りの絵文字を“変です”って言われた。後輩たちをフォローする一方で、その後輩との付き合い方はなかなか難しいともポロリ。「若手の頃は気の合う仲間とばっかりつるんでいましたし、新喜劇にしろ、ダウンタウンさんにしろ、スケジュールや出番が一緒でそのまま誘ってもらって飲みに行くのが定番。厳しい先輩もいなかったし、気楽なものでした。逆に、自分が先輩という立場になった今のほうがいろいろ気を使います。メシに誘うにしても、行きたくないかもな、迷惑かけちゃうかなってめちゃくちゃ心配やし。それでも、まあ気にしすぎてもしゃあない、と誘ってみたら、3回連続で断られたりね!そうするとさすがの僕も心が折れます。じゃ、もうひとりでええか……と」LINEやメールで誘う時もあれこれと気を使うそう。「だって、スタンプは重ねたらあかんとか、敬語は使わないほうがいいとか、いろいろ言われてプチパニックですよ!僕が気に入っている顔の形の絵文字があって、それをよく送っていたら“今田さん、この絵文字どういう意味ですか?”って若い子に言われて。それグループLINEだったんですけど、他の子らも“前から私も言いたかったです”“変です”って同調しだして。そうやったんやってびっくりしました。教えてもらってよかったです。ビックリマークも赤いやつはおじさんしか使わないとか言われて……。おしゃべりするのは僕、得意なんですけどね。LINEのやりとりはまだまだ難しい。勉強中ですわ」自身のアップデートを怠らず、プライベートでは後輩たちにアドバイスをすることも多い。でもそれも「たくさんある中のひとつの意見やと、楽に聞いてほしい」と言い、気負わせない。謙虚でありつつ、気遣いを誰に対しても忘れないのが今田さんの人間関係の最大のマナーのよう。会話の肌感を読むことがいちばん大事。「コミュニケーションの基本にあるのは相手に喜んでもらいたいって気持ちだと思います。だから舞台でも、プライベートでも、誰かが楽しくない、不快になるような話はしたくないですよね。もっと端的に言うと、ウケない話はしたくない。そういう時、周囲のリアクションは大事なバロメーターです。たとえば、ちょっと前までは見た目のことをイジってそれで笑いをとることができたかもしれない。でも今はそれをやってもしらけてしまう。時代に合ってないよって。だったらそれはしなくていい。そういう肌感はなんとなくみんな読んでいるんじゃないでしょうか。自分だけが面白いと思って突き進んで場の空気が悪くなることって、たまにあると思いますが、それは気遣いができてないってことなんじゃないかなと思います。やっぱり、私は私、って周りを無視しすぎたらいけないんですよ。いつか孤立してしまいます。僕もまだまだパーフェクトにはできてないですけど、そこは大事にしていたいですね」1つ成功できれば、あと5回スベったっていい。その場の空気を読む“肌感”の感度を上げる。それはなかなか難しいことのようにも思えるが……。「それは、失敗をたくさんしていくしかないんじゃないですかね。さっきも言った通り経験することって大事です。この間、麒麟の川島(明)とも話したんですけど、若い頃はどえらい失敗をよくしたよなって。川島なんか、今の若手から見たらパーフェクトな回しをするMCってイメージでしょう?そんなやつでも若い頃はたくさん失敗をしているんです。失敗しないと気づけないことも多い。……でも、失敗だけだと続けるのがしんどくなっちゃうと思うから、“5失敗1成功”くらいの割合でできたらベストやないかなと思います。1つ成功体験があれば、5回スベっても立ち上がれる。それくらいのペースで進んでいってみてはどうでしょうか。あとは、いいリーダーとか先輩のもとで経験を積むことも大事じゃないですかね。僕もダウンタウンさんっていう偉大なキャプテンがいたから引っ張ってきてもらえた。そういう人を見つけるといいかもしれない。僕?僕はキャプテンは無理です!自分に自信がないし、周りに支えてもらってそれでやっと役に立つタイプなんで。先頭切って“ついてこい!”ってのは、シャイな性格が邪魔してできないんです」いまだ・こうじ1966年3月13日生まれ、大阪府出身。NHK『ファミリーヒストリー』ほかレギュラー多数。今田耕司主演、鈴木おさむ脚本・演出による舞台シリーズ第8弾『正偽の芸能プロダクション』は、よみうり大手町ホールにて3/15~19で開催。共演はりんたろー。(EXIT)、山本彰吾(THE RAMPAGE)、平井まさあき(男性ブランコ)、久保田悠来。小さな芸能事務所を舞台にした様々な人生が交差する人間群像劇を描く。※『anan』2023年3月8日号より。写真・内田紘倫(The VOICE)取材、文・梅原加奈(by anan編集部)
2023年03月03日現在56歳、芸歴38年目となる今田耕司さん。数々の人気番組でMCを務め、『オールスター感謝祭』や『M‐1グランプリ』といった大型番組での板についた司会ぶりはさすがベテラン、と誰しもが認めるところ。人の懐にするっと入るようなチャーミングさもあり、コミュニケーション能力はかなり高めの印象だが、ご本人に今回の特集テーマを伝えると「うわっ、難しい!」と第一声。今田耕司さんが考える、コミュニケーションの基本とは?「人間関係の作り方をどこで学んだか、その原点を考えると10代の頃かなと思いますね。僕は全寮制の高校に入れられて2年、3年の先輩と一緒に団体生活をしていたんです。そこでどうすれば先輩たちに目をつけられないかという上下関係の基礎を学んだのかな。結局、高校は1年で脱走してしまい、その後いろいろなバイトを転々としながら過ごしていましたが、その経験も、社会にはいろんな人がいるということを人より早く学ぶことにつながったと思います。ダウンタウンの浜田(雅功)さんは、同じ高校で副寮長まで務めたんです。今の浜田さんの、上に厳しく、下にも厳しい(笑)あの見事な人間掌握術のルーツは、厳格な高校生活にあったんじゃないかなと思いますね」大喜利はチームワークって教えてもらったんです。18歳の頃に吉本のお笑い専門学校であるNSCに入学する。お笑いの道でも先輩たちの背中を見ながら学ぶことが多かった。「仕事をしていく中で大切なのはチームワークだと先輩方に教わりましたね。それこそ僕だって若手の当時は、自分だけ前に出ようと頑張りすぎていたこともたくさんあった。当時を知る後輩には、尖っていて怖かったと言われることもある。いま振り返ると、そうだったやろなと思います。でも、ダウンタウンのおふたりや130R、東野(幸治)と一緒にやることが増えていって、徐々に変われたんやないかな。確か松本(人志)さんだったと思うんですけど『大喜利はチーム戦だから』って言われて。大喜利は、個人プレーでみんなが好き勝手にボケているように見えるけどそれは違うと。みんなでひとつの流れを作って、面白くするものなんだと教えられた。それは今も、どの番組でも言い換えられることだなと思っています」自分が通ってきた道だからこそ、今の若手の子たちの気持ちも分かる。どんな相手でも受け止めて、あわやスベりそうになっても絶妙のパスで笑いに変える懐の深さは今田さんの大きな魅力だ。「それは『爆笑レッドカーペット』の司会をするようになってたくさんの若手たちと接する機会が増えて、視野が広く持てるようになったんじゃないかなと思いますね。みんな、いろいろあんねんなって、分かるようになったというか(笑)。家族がいるからとか、今年こそ売れたいとか、それぞれの事情がある。だからこそ、頑張って必死でやっているんだと思うと、そこを酌んであげたい、コイツ面白いなって印象をひとつでも残してあげたいとなる。人にはそれぞれの時期っていうのがあるんですよね。今は必死な時なんだと分かれば、負けてたまるかと競うよりも助けたいとなれるんじゃないかな」最初から余裕がある人なんていないです。また、コミュニケーションには時間をかけることも大事、とも。「時間や年齢にしか解決できないことってやっぱりあると思うんですよ。年齢が変わることで受け止め方も変わりますから。だから、自分はコミュニケーション下手だなと思っても諦めないことです。改善は絶対にできるから。自分はまだまだ変われると思っていたほうがいい。誰も最初からそんなに視野を広くなんて見られないです。そんな余裕、持てないですよ。僕自身も年齢とともに、嫌だなって感じる人がいなくなっていった。若い時は、嫌いな人や合わない人、なんやコイツ全然面白くないな、なんて思って許せない相手もいましたけどね。昔はそれこそ芸が粗い芸人も多かったんです。でも今の、令和の時代ってそういう芸人さんいないです。一見チャラチャラしてそうな、ぱーてぃーちゃんだって裏ではすごくしっかりしてる。こんなこと言うと営業妨害かもしれませんが、あの子たち、お笑いの基礎からしっかりしているんです(笑)」いまだ・こうじ1966年3月13日生まれ、大阪府出身。NHK『ファミリーヒストリー』ほかレギュラー多数。今田耕司主演、鈴木おさむ脚本・演出による舞台シリーズ第8弾『正偽の芸能プロダクション』は、よみうり大手町ホールにて3/15~19で開催。共演はりんたろー。(EXIT)、山本彰吾(THE RAMPAGE)、平井まさあき(男性ブランコ)、久保田悠来。小さな芸能事務所を舞台にした様々な人生が交差する人間群像劇を描く。※『anan』2023年3月8日号より。写真・内田紘倫(The VOICE)取材、文・梅原加奈(by anan編集部)
2023年03月03日仕事をする上で、他人と関わり合うことは避けられないもの。様々なメンバーが集うチームの中で自分の個性を発揮できる役割を知れば、職場の人間関係がより円滑になるはず。心理テストで、あなたを活かせる役割を診断します。心理テストで導く、あなたのベストな役割。チーム内で、自分が輝けるポジションを知りたい、スムーズなコミュニケーションをとりたい。そんな悩みを持っていませんか?「人が集まってひとつの目標に向かっていく時、一人では成し遂げられない大きな成果が生まれます。それは、メンバーそれぞれが違う役割を担い、全体を動かしていくから。リーダーシップを発揮する、潤滑油的にみんなをつなぐ、調整をかける、士気を高めるなど、個々の働きが掛け合わさり、爆発的な推進力につながっていくのです」(心理テストクリエーター、占術研究家・章月綾乃さん)どんなポジションにつくと個性や資質が発揮できるのか、心理テストで探っていきましょう。テストのやり方Q1の設問からスタートして、どちらか当てはまるほうを選び、先の設問に進んでください。最後にたどり着いたタイプから、あなたが一番輝くチームでの役割、ベストなコミュニケーションのとり方、そしてあなたが秘めている裏のキャラクターがわかります。Q1、チームの中で困りごとが発生、あなたが相談するのは?a厳しい先輩…Q2へ、b気の利く同期…Q3へQ2、良い情報をくれるのは?a異性の先輩…Q4へ、b同性の先輩…Q3へQ3、同期はあなたにとってどんな存在であってほしい?a親友のような存在…Q5へ、b良きライバルのような存在…Q6へQ4、チームの先輩との会話はどうあるのが理想に近い?a完全な敬語…Q7へ、b敬語交じりのタメ口…Q5へQ5、チーム全体会議の時間をあなたが設定できるなら?a午前中…Q7へ、b午後…Q8へQ6、あなたがやりやすいのはどっち?a実力主義のチーム…Q5へ、b調和重視のチーム…Q8へQ7、どっちのリーダーの傘下に入りたい?aカリスマ、天才肌リーダー…Q9へ、bサポート上手、気配りリーダー…Q10へQ8、やや困難な案件で組むならどっちの後輩がいい?aすでに仕上がっている期待のエース…Q11へ、b育てがい十分、素直な未知数タイプ…Q12へQ9、チーム内で意見が分裂!あなたならどうする?a自分の意見を言う…Q13へ、bひたすら傾聴する…Q14へQ10、チーム内で名前を呼ばれるなら、どう呼ばれたい?a呼び捨て…Q15へ、bさんづけ、または、ニックネーム…Q16へQ11、「チーム一丸となって」の後に続くのは?a戦う…Q17へ、b乗り切る…Q18へQ12、チームの“華”といえば?a実力派の先輩…Q11へ、bかわいい後輩…Q18へQ13、チーム内で意見が衝突!あなたは?aチャンスだと思う…Type Aへ、bピンチだと感じる…Q14へQ14、チームでのモチベーションを高めるものは?a明確なビジョン…Type Cへ、b納得のいくバリュー…Type BへQ15、チームでの打ち上げに合流するなら?aギリギリ到着、または遅刻が多い…Type Cへ、b早めのスタンバイを心掛けている…Type DへQ16、人として信用できるのは?a自分に心を開いて何でも話してくれる人…Type Dへ、b余計なことは言わない人…Type EへQ17、メンバーのプライベートとはどう関わりたい?a公私を超えてうまくやりたい…Type Eへ、bまったく知らなくていい…Type FへQ18、メンバーの様子が変。あなたならどうする?a手伝いを申し出る…Type Gへ、b話を聞く…Type Hへ【Type A】コントローラー:チームを正しい方向に牽引するリーダーあなたに備わっているのは、統率する力。決断力、実行力が飛び抜けて高く、どんなシーンでも人の先を行く動き方をするでしょう。道なき場所に道を作り、みんなを引っ張っていくことに慣れています。チームの中では、リーダーや司令塔が自分に合っているという自覚がありそう。ただ、会社の組織のように上下関係が決められている場所に参入すると、すぐには望むポジションにはつけないことも。その場合は、“優秀な駒”として経験を積んで。指示を完璧にこなすことで、本来の器の大きさの証明となり、異例の早さで要職に抜擢されることに。何事も先陣を切り、積極的にまとめ役や雑用係を引き受けると存在が輝くはず。先輩・同期・後輩とのベストな関わり方後輩には、頼れるガイド役を引き受けて。でも先輩には、最初から仕切ろうとすると反発が起こりやすいので気をつけること。まず、指示や指導、慣習に従い、何か問題が生じた場合に解決策を提案するようにすると信頼されるはず。同期にはまとめ役を買って出ると、次第にポジションが上がっていくでしょう。裏キャラ診断【Q5を通った人:バランサー】統率力に調整能力が備わっている人。それぞれのコンディションや事情を配慮して配置を入れ替えることで、常に最高の布陣を組めるはず。リサーチを欠かさずに!【Q5を通らなかった人:サポーター】統率力に支援する力が加わるあなたはチームの穴埋めが得意。人材不足や繁忙期には担当以外の業務も器用にこなせるはず。オールマイティに力を発揮します。【Type B】アナリスト:チームの守り人、リスク回避のナビゲーターあなたに備わっているのは、分析する力。合理的な判断力の持ち主で、ムードや気分に流されることなく、物事の本質を見極めるでしょう。必要とあらば、すでに進んでいるプロジェクトに待ったをかけたり、盛り上がっている人たちをクールダウンさせるなど、全体の流れにブレーキをかけ、良い方向へ軌道修正することができるはず。チームの中では、頼れるご意見番、相談役として頭角を現していきます。ただ、いくら正論でも否定から入ると周りから反発されてしまう恐れがあるため、「ふと気になったんだけど」「あれはいいの?」など控えめな指摘を心掛けてチームを正しい方向に誘導しましょう。先輩・同期・後輩とのベストな関わり方先輩には、人が気づかないポイントを指摘するため重宝されるはず。「あれをやっておきましょうか?」「あれをやってもいいですか?」と控えめに指示を仰ぐとかわいがられるでしょう。同期には、黙って補佐役を買って出てみて。アフターケアも喜ばれそう。後輩には向こうから助言を求められたら応えるスタイルが正解。裏キャラ診断【Q5を通った人:スペシャリスト】分析力と達成力を併せ持つあなたは、リアリストです。限られた時間や条件の中で潜在能力が目覚め、不可能を可能にするでしょう。専門分野を持つのも強みに。【Q5を通らなかった人:アイデアマン】分析力に発想力がプラスされたあなたは、天才的なひらめきを発揮するタイプでしょう。雑多な情報の中から必要なものを取り出して、正解に導いていける人です。【Type C】プロデューサー:チームのポテンシャルを引き出す仕掛け人あなたに備わっているのは、俯瞰する力。どんな状況でも、客観性を失わず、全体の流れや動きを冷静につかむことができるでしょう。メンバーそれぞれの個性や適性、能力や才能を読み取って、適材適所に配置することも得意なはず。チームの方向性を決めたり、強みを打ち出したり、組織編成を提案したりすると、存在が輝き出します。まずは、人の長所や特性をホメるところから始めてみて。「こんなことが向いていそう」「あれもできそう」などポジティブな提案で身近な人をプロデュースしていくのです。あなたの言う通りにしたら良かった、うまくいったと評判が高まって自然に裁量が増えていくことになるでしょう。先輩・同期・後輩とのベストな関わり方「ホメる」を心掛けておけば、どんな立場の人ともうまくやれるでしょう。先輩には、オススメしたいことをつきあってもらう形がよさそう。同期には、「さすが」「安心して任せられる」など信頼を言葉にして伝えて。後輩には良かれと思っての言いすぎに注意。相手の意見や希望に寄り添ってあげて、一緒に考えてあげられたらベスト。裏キャラ診断【Q5を通った人:アイデアマン】俯瞰力に発想力がプラスされているあなた。ふとひらめいたことが起死回生のアイデアとして珍重されることが多いのでは?企画力を磨くとさらに輝くことに。【Q5を通らなかった人:セラピスト】あなたは俯瞰力に傾聴力がプラスされた癒しパワーの持ち主。アフターケアに力を入れることで、相手のポテンシャルをより引き出せるはず。親身になって聞いてあげて。【Type D】サポーター:チームを精神的に支える縁の下の力持ちあなたに備わっているのは、支援する力。人の気持ちやその場のムードに敏感で、困っている人や状況がよくわかっていない人の戸惑いに誰よりも早く気づき、助け舟を出すことができるはず。プライベートでも有事の際の駆け込み寺として周りに頼りにされているのでは?チーム内では、お世話係やフォロー役として活躍することになりそう。トラブル対応のポジションから一歩進んで、みんなが効率的にミッションをこなす相棒を買って出ましょう。次の流れをいち早く読んで前倒しで作業を進めたり、根回しや事前の準備で、チーム全体の機動力が上がり、あなたの存在がさらに光ります。一声かけることで流れが潤滑に。先輩・同期・後輩とのベストな関わり方チームを支えるあなたは、後輩には慕われ、同期には頼られ、先輩にはかわいがられます。それだけに「ノー」を言う訓練が大事。後輩には、手取り足取り面倒を見るのではなく、自分でやらせる、考えさせること。同期には分業を申し入れるとスマートです。先輩には、都合のいい便利屋にならないよう気をつけて。裏キャラ診断【Q5を通った人:セラピスト】あなたは、支援する力に傾聴力が加わったタイプ。オーバーワークなのに本人は無自覚という人も助けることができるでしょう。会話の中のSOSに敏感になって。【Q5を通らなかった人:スペシャリスト】支援する力に達成力が備わっています。周囲をサポートしながら、進むべき方向、ペースに軌道修正をかけられるはず。励ましの言葉を多くすると、存在が光ります。【Type E】バランサー:チームの流れを整えていくコーディネーターあなたに備わっているのは、調整する力。社交性豊かで人と人との間をつなぐことが得意でしょう。オープンでフラット、誰に対してもフェアな態度で接するため、風通しのいい人間関係を築くことができます。チームではマネージメントや交渉役を果たすことになりそう。メンバーの体調やスケジュールに合わせて全体を整えたり、それぞれの意見や都合をすり合わせたりすることで、チーム全体のパワーが増強し、スムーズな展開に導けるのです。また、広報的な仕事にも適性があり、人当たりの良さ、こまやかな気配りで大勢の支持を集めていくでしょう。チームの活動をわかりやすく伝える、つなぐ役割を担えるはず。先輩・同期・後輩とのベストな関わり方後輩には、代弁者として力を貸してあげて。ただ、全部あなたが話す、決めるのでは相手の成長を止めてしまいます。ある程度話を進めたら途中から本人の言葉で言わせることを忘れずに。同期には、ギブ&テイクの関係がお互い快適。先輩には「何かお手伝いすることはないですか?」と一言添えると喜ばれます。裏キャラ診断【Q5を通った人:コントローラー】高い調整能力に加え、統率力も兼ね備えているあなた。自然に仕切り役が回ってきます。ただ、表に出るよりも、誰かの陰に隠れたほうが上手に状況をさばけるはず。【Q5を通らなかった人:プロデューサー】調整能力と俯瞰力を併せ持ち、立体的に物事を判断することができるでしょう。チームの垣根を越えて人をスカウトする、ゲストを呼ぶセンスにも定評がありそう。【Type F】アイデアマン:チームの突破口。独創性豊かな開拓者あなたに備わっているのは、発想する力。人と違う着眼点、思考回路で面白いアイデアや企画を生み出せるでしょう。チームでは、ムードメーカー、盛り上げ役として活躍しそう。特に膠着した状況を打ち破るツルの一声的パワーは、高く評価されているのでは?あなたのちょっとしたひらめきや思いつきが、メンバー全員のヤル気スイッチを入れて素晴らしいディスカッションやクリエイションにつながっていくことに。何気ない雑談を大事にして。リラックスできる関係の中でこそ、あなたのセンスや才能が光るはず。また、自分の担当外の作業を積極的に手伝うのも、発想を広げるきっかけに。幅広い経験で魅力を裏打ちして。先輩・同期・後輩とのベストな関わり方新しい風を吹き込む力を持っている分、先輩や同期にとって脅威になりやすいもの。異端児、序列を乱す存在と思われると、修復が難しくなります。先輩には相談の形を取って一緒に考えたふうにするのがよさそう。同期には、アイデアのブラッシュアップをお願いしてみて。後輩には、あなたの気まぐれで振り回さないように注意。裏キャラ診断【Q5を通った人:サポーター】発想力に支援する力が加わり、人への関心が高まります。メンバーの好みを押さえつつ、斬新な提案ができるため、チームのメンターとしても力を発揮しそう。【Q5を通らなかった人:コントローラー】発想力に統率力がプラスされているあなたは、実は盛り上げ上手。みんなのポテンシャルを高める目標を掲げて、チームの士気を上げて、成功へ導いていきます。【Type G】スペシャリスト:チームの実行部隊。妥協しない完全主義者あなたに備わっているのは、達成させる力。プロ意識が高く、目標達成のための努力は惜しみません。決められた納期、求められているクオリティ、そして、予算内に収めるために全力を尽くすでしょう。チームでは、実行部隊やアンカーとしてプロジェクト成功のための核として活躍することに。一言でいえば、職人肌の仕事人です。メンバーには、あなたのこだわりや今後の展望を伝えていくとよさそう。「こうしてくれると助かる」「こうしたいと思っている」ときちんと説明すると作業の流れが共有され、良いチームワークが生まれるはず。「わからなかったら聞いて」と相談しやすい空気を作るのも魅力を高めることに。先輩・同期・後輩とのベストな関わり方先輩には仕事の早さ、正確さで信頼関係を築くのがよさそう。ほう(報告)・れん(連絡)・そう(相談)を心掛けて進展見込み、状況報告をマメにしましょう。後輩には、事前に成果や正確さを求めているとポリシーを説明すると親切です。同期には情報交換を申し出ると良いタッグが組めるでしょう。助言を求め、従うのも関係性確立に。裏キャラ診断【Q5を通った人:プロデューサー】達成力に俯瞰力がプラスされ、上昇志向が高まります。何かを進めながらもさらにその次の手を考えるため、周囲の期待以上に物事を発展、進化させていくでしょう。【Q5を通らなかった人:アナリスト】達成力に分析力が加わるあなたは、改良する能力を発揮し、今あるものでよしとせずに、より良い新しい何かを生み出しそう。失敗からも学び、成功につなげていきます。【Type H】セラピスト:チームの保健係。不調や不具合改善の達人あなたに備わっているのは、傾聴する力。人の話をじっくり聞いて、正しく受け取ることができるでしょう。何事も自分ごととして真摯に耳を傾けていると相手にも伝わるため、本当は口にするつもりがなかった本音や秘密を打ち明けてもらえることも多いはず。チームでは、ムードメーカーや癒し担当として活躍します。あなたがいるだけで、ギスギスした空気が消えて、みんながお互いを思いやれるようになるでしょう。人と人との間の橋渡し役や通訳を買って出ると、淀みや滞りのない関係に導けそう。そっと背中を押したり、誰かを推薦してみたりするのも、あなたにしかできない役割になるはず。陰の立役者になりましょう。先輩・同期・後輩とのベストな関わり方先輩には、まず聞き役に徹して。助言を求められたら3つ方法を提示し本人に選んでもらうと喜ばれます。同期には「あれからどうなった?」など、後日談を聞くと相手を大事にしていることが伝わり、いい関係に。後輩には、無理に聞き出そうとしないこと。「よかったら聞くよ?」と水を向けて、反応が返ってくるのを待って。裏キャラ診断【Q5を通った人:アナリスト】傾聴力に分析力が備わるあなたは名アドバイザー。物事の問題点にいち早く気づき、解決へ導けます。「そうすると、どうなりそう?」と道筋を照らしてあげて。【Q5を通らなかった人:バランサー】傾聴力に調整能力がプラスされるあなたは、コミュニケーションの達人になれそう。持ちつ持たれつで、お互いに助け合える磁場を作ります。交渉力もピカイチに!章月綾乃さん心理テストクリエーター、占術研究家。ananweb「シン・猫さま占い」、anan Beauty+「エポックエコ占い」、GINZAmag「開運レター占い」、マイナビニュース、毎日キレイ、ハルメク365、ONWARD CROSSET MAG、BIOPLE.jpなどで連載中。※『anan』2023年3月8日号より。イラスト・kawamakiテスト作成・文・章月綾乃(by anan編集部)
2023年03月02日今日の運勢やアドバイス、ラッキーアイテムをチェックしよう!ハッピーに過ごすためのヒントが見つかるかも♪【7位】山羊座全体運リラックスして過ごせそうな1日です。特に、友達と気楽なおしゃべりをすると「こんなこともできそう」「これもしてみたい」と、ワクワクした気持ちになれそう。人の考えを否定しないことが、この運気を生かすポイント。健康運今日のあなたは集中力が続かず、よそ見ばかりしてしまいそう。体に疲れが溜まり始めていることが原因です。しかし、集中をすればとてもよく頭が働き、様々なアイデアを思いつくでしょう。今日は自分の好きなことをして1日を過ごしてみてはいかがでしょうか。家庭運家族の用事でせわしなく落ち着かない日。子どものことでは本人以上に自分がモヤモヤすることも。母親や姉妹に連絡するとスッキリしますよ。おしゃれに敏感で、流行アイテムの話ができるママ友でもOK!愚痴を明るく聞いてくれるでしょう。【ラッキーアイテム】大きめマスコット付キーホルダー【ラッキープレイス】デパートのレストラン【8位】牡羊座全体運「どうするべきか?」「何がベストか?」と考え始めたら、一時停止。3回深呼吸をしたあと、最初に思いついたことに従いましょう。直感的に動いていくと、さらにいいアイデアが湧いてくる日です。健康運やる気が起きず、今日のあなたは活動的になれないでしょう。昔好きだった音楽を聴くなどしてリフレッシュをしましょう。過去の思い出をよみがえらせることで普段のストレスも軽減されるでしょう。家庭運今日は、掃除がはかどる日!窓ガラスをきれいに掃除して、部屋の印象を変えましょう。いつの間にか雨や砂ぼこりで汚れた窓まわりをきれいに磨けば、心はスッキリ!ついでにカーテンを洗えば、見違えるように部屋が明るくなるでしょう。【ラッキーアイテム】エコバッグ【ラッキープレイス】下町【9位】乙女座全体運「より深い知識を得よう」というまじめな気持ちが、嬉しい出来事への入り口となる日です。自分よりも詳しい人に教えてもらったり、誰かの勉強方法を真似したりと「人から学ぶ」という姿勢も忘れないようにすると、さらに充実。健康運スタミナが持たず、急にやる気がなくなってしまうことがありそうです。今日はあまり体を酷使せず、普段以上の激しい運動は避けるようにしてください。頭はスッキリとしているので、旅行の計画など考えるだけで楽しいことをすると良いでしょう。家庭運良くない関係を断つことができます。タバコや飲酒のような生活習慣を変えるのにも良いとき。人間関係においても、長い付き合いでも最近は悪影響に思うことが続くなら、清算のときと考えて良いでしょう。【ラッキーアイテム】ロゴTシャツ【ラッキープレイス】道の駅【10位】獅子座全体運食べるものにも特にこだわらず、何があっても「まぁ、いいか」と受け流す、そうすることで平和に過ごせる運気の日です。「あまりよくないな」と、不安や焦りを覚えたことにも、自然と問題なく感じるようになるでしょう。健康運思うように仕事がはかどらない日。ぼんやりとしたまま気付いたら時間が経っていることがあるでしょう。また、自分が何をすればよいのか不安な気持ちに襲われることもありそうです。今日は早めに帰宅をして、家でゆっくりと過ごしましょう。家庭運なんでもこっそり取り組みたい日。子どものスポーツや勉強では、「秘密の特訓」と称してマンツーマン指導を取り入れると効果絶大!また、悩みごとがある人は、相談には時期尚早。心のうちにもう少し留めておきましょう。【ラッキーアイテム】足つぼマット【ラッキープレイス】エステサロン【11位】射手座全体運ポジティブな想像もネガティブな想像も、浮かんだら一気に膨らみやすい運気です。だからこそ、嬉しいことや楽しいことを思い描くのが大切。前向きなイメージを広げていけば、それを実現するためのアイデアも思いつくでしょう。健康運続けていたダイエットやシェイプアップが停滞気味になり、気分が滅入ってしまいそうです。また、せっかく続けていたことが虚しく感じてしまうこともあるでしょう。ヤケ食いをする可能性があるので注意しましょう。家庭運人間関係に変化がありそう。仲良しの友人からSNSなどで干渉されているように感じることも。相手が良かれと思って行動していることの理由に、嘘を感じたら距離をおくのもあり。相手に合わせるのに疲れたら、思い切り個性を出すと好転の兆しに。【ラッキーアイテム】お花【ラッキープレイス】屋上庭園【12位】水瓶座全体運目標達成に向けて、とことん自分を追い込める日です。それをストレスではなく充実感にするためには、休憩を挟みながら物事に取り組むのがポイント。また、ひと休みするときには、自分を労う気持ちを忘れずに。健康運いつもより1つハードルを下げてダイエットに取り組みましょう。いつも通りのダイエットには体が追い付かず、続けていたダイエットにも失敗しそうです。体調が優れない日は、いつも以上に臨機応変に対応することが大切です。家庭運今日は子どもとの関わり方について、情報を集めると安心できるかも。SNSでは、人気の高いママインフルエンサーの日常をチェックしてみて。楽しそうな毎日の風景から、ヒントになる学びが得られるでしょう!【ラッキーアイテム】胃腸薬【ラッキープレイス】オフィス街あわせて読みたい🌈【3/3(金)】あなたの運勢は?今日の星座ランキング1~6位!
2023年03月02日職場で納得がいかないことがあってもグッと我慢する人は多いのではないでしょうか。相手が上司となれば、目上の立場なので言いたいことが言えなくても不思議ではありません。今回は“上司の「理不尽なひと言」”についてご紹介します。君はまだ若いんだから、どんなことがあっても辛抱しなさい「勤務初日の話です。私が緊張していると『困ったことがあったら何でも言って』と上司が声をかけてくれました。いざ働き始めると、職場にパワハラ気質の先輩がいることに気がついて。私も『やることが遅いんだよ! 』『何もできないんだな』とその先輩から頭ごなしに叱られるように。上司に『先輩が何かと大きな声をあげるので怖くて…委縮して仕事に身が入りません』と思いきって相談したのですが…。『君はまだ若いんだから、どんなことがあっても辛抱しなさい』と上司に突き放されたんです。『困ったことがあったら言って』と話していたよね…? 『我慢するのに年齢って関係あるの? 』と怒りが爆発。こんな頼りない上司に悩みを打ち明けた私がバカだったと思いました」(小春・仮名/22歳/IT関連)誰でも緊張している時に、優しく声をかけてもらったら安心しますね。「何かあったら言って」という上司の言葉はとても心強いものの、行動が伴わないとなるとただの社交辞令の可能性も…。今回のような場合、相談する相手を変えるのもひとつの手です。普通もっと早くできるでしょ「私は周りの評価を気にするタイプです。その日も、仕事に手間取っていると『何をやっているの? 』『普通もっと早くできるでしょ』と上司に注意されてしまいました。もちろん、この時発せられた『普通』という言葉は、あくまで上司の基準だとわかっているのですが…。まるで『あなたは誰より劣っている』と言われた気がして。毎日こんな風に注意をされ、気づいたら私の心は劣等感でいっぱいに…。このままじゃ自分が辛くなると考えて、黙っていないで上司に反撃することを決意。私は『普通って何ですか? 』『できて当然なことなんてありませんよ』と上司に反発したんです。私のきつい言葉にあ然とする上司の顔が今でも忘れられません」(愛莉・仮名/26歳/経理)上司の何気ない言葉にモヤモヤする人は少なくありません。今回のように、上司に対して率直に意見することで心のわだかまりも解けるのではないでしょうか。ただ黙っていても解決しないので、自分で行動を起こすことも大切です。もう君には期待していないから、腹も立たないよ「仕事がとても忙しかった時の話です。ある日、疲れていたこともあり仕事で普段しないようなミスをしてしまいました。上司から『ボーっとしているんじゃないか! 』と叱られて…反省したものの、私は次の日もヘマをしてしまったのです。怒られることを覚悟し、上司の元へ行くと『わかった』とあっさりした反応で…。私が謝罪すると『もう君には期待していないから、腹も立たないよ』と嫌味を言う上司。いくら何でもそんな言い方はないんじゃないの…? と私は頭にきて。この出来事をバネにして『誰より仕事ができるようになってやる』と意気込むように。最終的に役職を駆け上がり、今度は私があの上司を叱る立場になりました」(真美・仮名/37歳/事務)働いていれば「そんな言い方をしなくても…! 」と上司にムッとすることが一度や二度ではないはず。相手からの「マイナスな言葉」を受け流すことも大事ですが、「見返してやる」と糧にすることでプラスになることもあるようですね。以上、“上司の「理不尽なひと言」”をご紹介しました。上司から滅茶苦茶なことを言われて悔しい思いをする人は多くいるでしょう。しかし、何がきっかけで事態が好転するかわからないので、自分で解決策を模索し続けることが重要です。©MangoStar_Studio/Getty Images©JackF/Getty Images©fizkes/Getty Images文・菜花明芽
2023年03月01日日常的に人と接する時の意識や心遣いを少し変えるだけで愛嬌力を高められる、10のアクションをキャリアコンサルタントのリョウさんがレクチャー。自分が取り入れやすそうなものをいくつかチョイスして、今日から習慣化すれば、人間関係は好転させられる!愛嬌力を身につけるための10の習慣1、返事は“!”つき、リアクションは“1.8倍”で。会話中の相槌や表情は、少しだけオーバーなくらいでちょうどいい。「リアクションしているつもりでも、相手に伝わらなければ意味がありません。特にオンラインでは、動きや表情の有無が伝わりやすいので、無表情にならないよう注意を。返事は、言葉と言葉の間を“!”や“っ”で区切るつもりですると、元気で明るい印象に。また、『え!そうなんですか!!』と目を見開くなど、表情もコロコロ変えながら感情表現をすると、相手に安心感を与えられます」2、挨拶やお礼の言葉の前に「あっ」をつけてみる。挨拶したりお礼をする時は、ただ言葉を述べるだけでなく、「あっ」と感嘆詞をつけると、良い印象につながる。「名前をつけるのも効果的ですが、それよりも『あっ』をつけるほうがポイント高め。例えば『あっ、おはようございます』にすると、そこに、会えてうれしいというニュアンスを含めることができます」。お礼も「あっ、ありがとうございます」だと、感謝の気持ちが増幅する。感嘆詞ひとつで、すごく感情が乗るので、様々な場面で活用してみよう。3、何歳になっても、人から学ぶ姿勢を持つ。人から学ぶ姿勢が、自分自身を成長させる最短ルート。「人に興味を持たないと成長はありません。老若男女問わず、自分の周りにいる人すべてが学びの対象だと思って、どんな人であっても自分から歩み寄っていくマインドを持ちましょう。誰かに興味を持ってもらえることは単純にうれしいし、興味を持つことで心の距離は縮まっていくので」。話しかけたり質問するのはハードルが高ければ、この人はなんでこう考えるんだろうと、想像するだけでもOK。4、教えてもらったことは、実践して結果を報告する。アドバイスを受けたら、どんな時も感謝、実践、報告を忘れずに。「例えばお薦めの本を教えてもらったら、最初に感謝を伝えるのはもちろんですが、次に『さっそく買いました。これから読みますね』と行動に移したことを伝え、読み終えたら『すごく勉強になりました』などと感想を報告する。そこまでしてもらったら、誰でもうれしいと思いますよ」。反応が返ってくる人には、また教えてあげたくなるもの。そこにコミュニケーションの好循環が生まれる。5、会話では、“話すは2割、聞くが8割”のバランスを意識する。会話では、相手を主役にする。「自分の話ばかりし続けて、喋り倒して気持ちよくなったら終わり…みたいなことをしていると、周りから距離を置かれてしまうことも。大前提として、人は誰でも自分の話を聞いてほしいという思いを持っています。そこを大事にして、相手に興味を持って質問していると、話す2、聞く8のバランスは自然と作れます」。仕事上の議論でも日常会話や悩み相談でも、まず相手の価値観や感情に寄り添って、話を聞いてあげよう。6、人間関係はギブ&テイクでなく、ギブ&ギブの精神で。人間関係はギブ&テイクが大事だともいうが、愛嬌力を高めるには100%ギブの精神をベースに持ちたい。「これだけやってあげたのだから、自分も何かしてほしいと、つい見返りを求めてしまいがちですが、損得勘定が入ってくると人付き合いはうまくいきません。“見返りを求めない。人に期待しない”を基本設定にしておくと、人間関係はものすごくラクに。『できることがあれば言ってくださいね』など、サポートする姿勢を常日頃から意識しましょう」7、褒め上手になる。褒める時は、人を主語にする。褒める時は、必ず人の名前を主語に持ってくること。「例えば『この資料すごいね』ではなく、『さんが作ってくれたこの資料見やすいね』と、人にフォーカスする言い回しに変えるだけで、好感を持たれやすくなります」。逆に注意する時は、「さんが作った資料、間違いがあったから修正お願いします」ではなく、「この資料、ここが間違っていたから修正をお願いします」と、モノを注意する言い回しにしたほうが、相手を傷つけずに指摘できる。8、どう伝えたら喜ぶか、傷つけないか、常に相手目線で。褒める時や注意する時に、どんなふうに伝えたらいいか、常に相手ファーストを心がける。自分中心に考えずに、相手の目線に立って伝えることを習慣づけると、思いやる気持ちや器の大きさが養われる。「そうはいっても、たやすくできることではないので、いったん自分に置き換えてみるのもあり。『自分だったらどう言われたら嬉しいかな?』『自分ならどう注意されたら悲しくないかな?』と考えながら言葉を選ぶと、相手の心に響きやすくなります」9、ネガティブ思考をポジティブに置き換えてみる。とにかく前向きに、マイナスなこともプラスに変えられるかは、愛されるための必須条件。「ポジティブな人ほど一緒にいて楽しい。ただネガティブな発想を全否定するわけでなく、慎重に考えることも大切なので、準備する時はネガティブに、行動に移したらポジティブを意識しましょう。例えばせっかくのデートの日が雨予報だったとしても、傘を準備して雨なりの楽しみ方を考えてみる。そうやってネガをポジに変換できる人のほうが圧倒的に魅力的です」10、イジられるのを楽しんでみる!自分の弱みをどんどんさらけ出し、自己開示してみる。「弱さを見せることで、どんな人からも人間味を感じてもらえるようになります。しかし、年齢を重ねて立場も上がると、弱みを見せづらくなるのも当然のこと。そんな場合でも、自分の過去の失敗談なら気軽に話せるのでは?『じつは…、昔お客さんに怒られちゃったことがあるんだよね』などと自己開示できるようになれば、親近感がグッと高まり、イジられキャラを楽しめるようになります」リョウさんキャリアコンサルタント。金融機関の営業を経て、大手メーカーに転職。人材・組織開発の責任者をしながら、キャリア支援やキャリア戦略の発信を行っている。著書に『仕事ができる人は知っているこびない愛嬌力』(KADOKAWA)。Twitterは@Ryoot13※『anan』2023年3月8日号より。イラスト・oyumi取材、文・鈴木恵美(by anan編集部)
2023年03月01日仕事やプライベートなど、どんな場面でも良好な人間関係を築いていきたいもの。そこでぜひ身につけてほしいのが、人の機嫌を窺ったり、ゴマをするのではない、相手を理解したい思いが詰まった“愛嬌力”。心の距離を縮める愛嬌力について学ぼう!人との距離感がグッと縮まる、“愛嬌力”を身につけよう!誰からも好かれる愛されキャラ。どうしてその人たちは、みんなから愛されるのか…。キャリアコンサルタントのリョウさんが、自身の経験や周りの人を観察してたどり着いたのが、“愛嬌力”。「僕は、新卒で金融機関に入社し、9年間営業の仕事をして、多くのお客様と接してきました。しかし、どれだけ数字を並べて、論理的に説明しても、相手の心をつかむことはできないと感じたんです。そこで相手の懐にすっと入り込み、心を動かすにはどうしたらよいか。それを考えながら人間観察をしていたら、周りに自然と人が集まってくる人たちには“愛嬌力”が備わっていることに気づいたんです。僕が考えるこの愛嬌力とは、相手のことを理解し、心の距離を縮め、信頼関係を築きたいという感情の強さにあると思っています。結局のところ、人の心は、感情でしか動きません。感情があるから、人間味を感じ、魅力や個性が溢れ出して、周りの人から好かれ愛されるのです。だから僕もその純粋な思いを持って人と接するようにしたら、相手も自分を受け入れてくれるようになり、人間関係を劇的に好転させることができたんです。高い愛嬌力を身につけたおかげで、お客さんだけでなく、社内はもちろん、プライベートでも心地よい関係性を築きやすくなりました」愛嬌力を身につけるというと、ゴマをすったり、へつらったりと、相手の機嫌をとりながら接することのように誤解されそうだが、決してそうではない。「そんなふうに周りから見られたくないから、うまく自分を出せずに、人との距離を縮められずにいる人が多くいます。でもそれってすごくもったいない!見返りを求めたり、周りの反応を気にしすぎず、信念をしっかりと持って接することができれば、自分の個性や持ち味を生かしながら、関係性を深めることができるんです」愛嬌力には様々な要素があり、人によってすでに備わっている部分と足りていない部分がある。「自分に愛嬌なんてないと思っている方もいるかもしれませんが、個性そのものが愛嬌。その中にはすでに愛嬌力の要素を備えているものも。なので、自分に足りない部分を明確にして、日ごろの言動でそこを意識して習慣づけていけば、個性をより輝かせられるようになり、自分だけの最強の武器にすることができます。愛嬌力はいくつになっても身につけられます。むしろ後天的に身につけたほうが、今までとのギャップが生まれて、人との距離感をグッと縮めることができます。愛嬌力で、心地よい人間関係を築きましょう!」誰からも好かれる人は、みんな持っている。愛嬌力の9つの要素。「愛嬌力には主に9つの要素があります」とリョウさん。これらをたくさん兼ね備えている人ほど、愛されやすい。このうち、今の自分にはいくつの要素が備わっているか、できるだけ客観視しながら、照らし合わせてみよう。1、感情表現や表情が豊か。特に笑顔!人に好印象を持ってもらうのに、笑顔は最も重要な要素。「『あなたのことを思い出して』と言われた人に、笑顔を思い出してもらえるかどうかがすごく大切です。もし無表情な顔が思い浮かぶようだったら、周りに持たれている印象は良くないってこと」。笑顔だけでなく喜怒哀楽の感情表現が豊かであることもポイント。人の話を表情豊かに聞いてあげると距離が縮まる。2、何事もまずは“自分事”として考えられる。「不測の事態が起きた時も、ひとまず自分事として捉えることができる人のことです。その時に自分に足りなかった部分やできることがなかったかを冷静に考えられるかどうか。ただし、自分のせいにばかりすると心が疲弊するので、自分を追い詰めすぎないことも大事です」。逆に何かあった時にすぐに人のせいにしたり、他人を否定する人は、周りが離れてしまう可能性が高いので注意が必要。3、自分と異なる意見も尊重できる。異なる価値観の人と接する時も、高圧的な態度をとったりしない。「『こうあるべきじゃない?』など自分にとっての普通論を並べて、マウントをとってくるような人は論外です。自分と異なる意見でも、まずは『なるほど』と受容できる感覚を持っていると、この人はわかってくれる、と思われます」。言い争いを生むような火種を自分で作らないのも愛嬌力の一つ。4、問題があってもポジティブな発想ができる。問題提起するだけで解決策を提案できない人は、何も生み出すことはできない。どんな時も問題に対して柔軟に対応できる人こそ、一目置かれる存在に。「『それは難しいのでは?』と否定から入ることは百歩譲ってOKとして、それだけで終わらせないこと。その後に『こうしてみればどうでしょう』と提案して、前向きな発想に転換できるかどうかが大切なポイントです」5、謙虚さも素直さも持っている。年齢や立場に関係なく、誰に対しても謙虚で素直に学ぶ姿勢を持てる人は、慕われやすい。「人は歳を重ねていくほどに経験値が高まるので、上から目線で物を言ったりしがち。しかしそんなことをしていると、どんどん人は離れていってしまいます。わからないことがあれば、年下や後輩であろうが教えを請うこと。自分を大きく見せることなく、謙虚で素直な姿勢で向き合える人は、好かれます」6、自分の意見や信念を持っている。人当たりの良い一面とは裏腹に、曲げられない信念を持っていることが、こびない愛嬌力につながる。「何でもかんでも人の言うことを聞いていたら、それはこびていると思われても仕方がない。相手の考えを受け止めたうえで、自分の意見を率直に述べることができる人ほど、心地よい関係を築きやすくなります」。お互いが歩み寄って、納得のいく結論に導いていける人を目指そう。7、努力や成果を自分からひけらかさない。実績や過去の栄光をついついひけらかしたくなるが、自らアピールするのは控える。「自分はこれだけやってきたという自負があるのは、すごく素晴らしいこと。誰しも自分を重要な人だと思われたい欲があるので、語りたくなる気持ちもわかります。でも、それを自慢した瞬間から評価は下がります。人に聞かれた時にだけ話すことで、真面目な一面を印象づけるきっかけになります」8、信頼できると思わせる、安心感がある。「これは、礼儀正しくて人に安心感を与えられる人、ともいえます。挨拶やお礼がしっかりできたり、ハキハキと返事ができると、この人になら任せられる、何でも話せると信頼感を得られます。どうすれば相手に気持ちよく思ってもらえるか、矢印をいつも相手の心に向けられる人は安心されやすいですね」。仕事関係だけでなく、仲のいい友人との間でも、礼儀正しさを大事に。9、周りを楽しませるため、弱みも見せられる。最後に、愛嬌力を養ううえで絶対に欠かせないのが、人間味あふれる遊び心とユーモア。「人間なので、弱い部分は必ずあります。そういった完璧じゃない部分を他人に見せられると、心理的安全性を生むことができ、いい意味でギャップもあって、魅力的な人だと思われやすくなります」。すると一気に心のハードルが下がり、とっつきやすい、話しかけやすい人になり、親しみが生まれる。リョウさんキャリアコンサルタント。金融機関の営業を経て、大手メーカーに転職。人材・組織開発の責任者をしながら、キャリア支援やキャリア戦略の発信を行っている。著書に『仕事ができる人は知っているこびない愛嬌力』(KADOKAWA)。Twitterは@Ryoot13※『anan』2023年3月8日号より。イラスト・oyumi取材、文・鈴木恵美(by anan編集部)
2023年03月01日【開催内容】zired 3月運勢ランキング【利用料金】完全無料【会員登録】不要【開催場所】[占いサイトzired TOP]{ }から【参加方法】特設ページを閲覧2023年2月28日、占いメディアのzired(URL:[ ]{ } 運営会社:株式会社リーチゼム)は『zired 3月運勢ランキング』無料配信を開始しました。本リリースではその鑑定文章をすべて公開しています。利用者は西洋占星術を用いて算出した「2023年3月の運勢」をランキング形式で知ることができるほか、星座別の月間テーマ、過ごし方などのアドバイスを視聴することができ、1ヶ月間の指針を得ることができます。なおこの3月運勢ランキング企画は、パソコンやスマートフォン、タブレット端末などから閲覧が可能で、誰でも一切の登録不要、料金完全無料で利用することができます。占いメディア「zired」zired恋愛や占いの情報を扱うWebメディア。手相や四柱推命、西洋占星術、タロット占いなど様々な占術情報のほか、全国の当たる占い師や電話占いなどのオンラインサービスの紹介を行っています。月間閲覧数は250万PVを超えます。なお、下記の電話占いや対面占いのオリジナル割引クーポンの配布が人気コンテンツです。▶︎[無料権配布中の当たる電話占い 特設サイト]{ }▶︎[全国有名占い店 クーポン配布サイト]{ }ziredの西洋占星術による精密鑑定生年月日でから算出するホロスコープで占う本格西洋占星術で鑑定しています。ホロスコープとは一言でいうと「星たちの地図」。一人ひとり違うこの地図を12種類に大きく区別したのが12星座占いです。この占星術により該当星座の1ヶ月の運勢を導きます。▶︎[ziredの西洋占星術に関する占術コンテンツ]{ }▶︎[zired占星術の無料占い]{ }3月運勢ランキングを発表12位:双子座ふたご座3月は、気分も運気も低下気味。何をやっても空回りやすい月です。親切心から取った行動が余計なお節介に思われるなど、周りから煙たがられてしまうかも。この月は、なるべく大人しくしていた方が良さそうです。派手な行動は取らないようにしましょう。どうしても何かしたい場合は、周りの状況をしっかり見極めてからにしてください。また、「これをやろうと思うけど、どうだろう?」と、信頼出来る人に相談してみるのもおすすめです。11位:射手座いて座3月は、些細なことが気になって落ち込み、自信を失くしてしまいやすい運気です。自信がないので、積極的な行動が取れなくなります。やる気も集中力も失う恐れがあるでしょう。あまり難しいことは考えず、心を楽にしてください。辛い、悲しいと思ったら、周りの人に悩みを聞いてもらってストレス発散しましょう。3月の後半から少しずつ気力が回復してきます。その為、計画を実行に移す場合など何か行動を起こすなら、月の終わり頃がおすすめです。10位:水瓶座みずがめ座3月は、これまでずっと抱えていた悩みが解決に近づいたり、トラブルから解放される暗示が出ています。運気の流れに素直に従うようにすると吉。結果的に良い方向へと物事が進んでいくでしょう。ただし、金運は不調の月なので、散財に注意してください。無駄な物は買わない、衝動買いを控えるなど、自制しましょう。どうしても買い物の誘惑に勝てそうにない人は、クレジットカードを使用することを、この月だけでも控えることをおすすめします。9位:山羊座やぎ座3月に入ると、スローペースではあるものの、運気が良い方向へと進んでいきます。これまで抱えていた悩みが解決に近づいたり、ずっとトラブル続きだった日々から抜け出せるでしょう。しかし、まだ本調子ではありません。その為、新しいことを始めたり、大胆な行動に出るのはやめた方が良さそうです。この月は、自然の成り行きに任せておくと、物事が上手くいきやすいでしょう。無理に流れを変えようとせず、リラックスして運気の波に漂ってください。8位:魚座うお座3月は、あなたの中で、「自分は一体どういう人間になりたいのか」はっきりとします。明確な目標を立てて、積極的に行動出来るようにもなるでしょう。その為、周りからの評判も高まりそうです。しかし、気が大きくなって、思わぬミスをしてしまう暗示も出ています。この月は、どんなに順調に物事が進んでいたとしても、細かくミスチェックをするなど、慎重な行動を取るようにしてください。気を抜くと、小さなミスが大きなトラブルへと発展するので気を付けましょう。7位:獅子座しし座3月は、人から頼まれたり、自ら率先してだったりで、地道な仕事をやることになりそうです。「面倒だな」「サボりたいなぁ」なんて思わず、自分がやるべきことに、一生懸命取り組んでください。あなたが誠意を持って行動することで、周りからの評価は高まり、信頼を得られます。また、この月は金運の波が激しいので、一攫千金を狙うような行動は危険です。上手い儲け話しを持ってこられても、きっぱりと断ってください。宝くじなどギャンブルにも向いていません。6位:蟹座かに座3月は、これまで抱えていた問題に対する解決方法が見つかる月です。また、モヤモヤと悩んでいたことの原因が分かったり、自分がこれからどう生きればいいのか明確になってくるでしょう。「これだ!」と、思うことがあるなら、その直感を信じて自分の道を突き進んでください。そう遠くない未来に、あなたの欲しかったものが手に入り、叶えたかった夢が実現するはずです。ただし、この月は、金銭トラブルに遭いやすい運気でもあります。お金に関する事柄については、いつもより慎重になりましょう。5位:蠍座さそり座3月は、これまで抱えていた悩みから解放される暗示が出ています。対人運も好調なので、友人や職場の人と楽しい時間を過ごせるでしょう。人気者になれる月でもあるので、自分に自信がついて、明るい気持ちになれそうです。この月は、これまで我慢していたこと、挑戦してみたいと思っていたことを始めるのにピッタリです。思い切った行動が運気を開花させます。興味があることに、是非チャレンジしてみてください。1人では行動する自信がないという場合は、仲の良い人を誘ってみるといいでしょう。4位:牡牛座おうし座3月は、あなたがこれまで抱えていた悩みから、解放される暗示が出ています。長年こじれていた人間関係が元通りになったり、ずっと原因が分からなかった問題が解決するかもしれません。楽しい気分で過ごせる月ですが、しかし、プライベートにばかり気を取られないように。油断していると、仕事で思わぬミスをしてしまう恐れがあります。こんなときは、集中力が途切れやすいので気を付けてください。仕事とプライベートはしっかり分けて、仕事モードに頭を切り替えるようにしましょう。3位:乙女座おとめ座3月は、これまで抱えていた悩みが解決に近づいたり、問題の原因が判明するでしょう。目の前にかかっていた霧が晴れて、軽やかな気持ちで日々を過ごしていけそうです。また、あなたが大事に思っている人と、心を通わせると良い月でもあります。家族や恋人、親友など大事な人に向けて、本心からの感謝を伝えましょう。相手と上手くいっていない人は、この機会に本音で話し合ってみてください。あなたが心からの言葉を送れば、相手も同じように本音で答えてくれるはずです。2位:天秤座てんびん座1月、2月は気持ちが昂る日が多くて、落ち着けなかった人もいるでしょう。3月に入ると、それまであった興奮が収まり、冷静さを取り戻せます。リラックスした気持ちで日々を過ごせそうです。この月は、色んなことを整理整頓すると吉。部屋の片付けや溜まっているタスクの消化、自分に良い影響を与えない人間関係の断捨離をしてみてください。知らず知らずのうちに溜め込んでいた要らないものを整理出来れば、気分もスッキリするでしょう。1位:牡羊座おひつじ座3月は、自分が本当にやってみたいことに挑戦する月としましょう。気になっていたけど実行に移す機会がなかったことなどあれば、チャンスだと思って動いてみてください。自分の成長に繋がるような行動を取ると、後から大きな幸運となって返ってくるでしょう。例えば、憧れのモデルのようなスタイルになる為にダイエットをしたり、仕事の収入アップの為に資格の勉強をするなど。楽しみながら自分磨きをすることで、将来的に理想を手に入れられるでしょう。ziredで占い運勢をチェックする : 引用・転載についてのお願い本鑑定データの引用や転載の際には、必ず当媒体名「zired」及びリンク「 」を明記いただけますようお願い申し上げます。<例> 「[zired]{ }が発表した占いランキングでは〜〜〜〜」株式会社リーチゼムWebコンサルティング事業、Webメディア事業を行う埼玉県さいたま市のインターネットサービスプロバイダ。自社のWebメディア事業で検証済みのノウハウを駆使したコンサルティングを顧客に提供しています。運営メディアは、生活情報・資格・恋愛・占い・カウンセリングなど。[株式会社リーチゼム]{ } 詳細はこちら プレスリリース提供元:NEWSCAST
2023年02月28日高校生が授業で精神疾患を学ぶ意義は?保健体育の教科書に40年ぶりに復活早い時期からの正しい理解が悪化を防ぐ2022年度から、高校生が保健体育の授業で精神疾患について学んでいるのをご存じでしょうか。学習指導要領の改定に伴い、教科書で約40年ぶりに復活したのです。高校での学びに、医師や支援者など多くの関係者が期待を寄せていますが、ペンコム(兵庫県明石市代表増田幸美)刊『仕事だいじょうぶの本』著者で、約30年にわたり主に精神障害や発達障害がある方々の就労支援及び生活支援に携わってきた北岡祐子さんもその一人。そこで今回、高校生が精神疾患について学ぶことの意味や必要性について、北岡祐子さんに解説してもらいました。なお、本インタビューの最後に、北岡さんの著書『仕事だいじょうぶの本』から、「主治医に思いを伝える(就職に向けて体調を整える)」(P80-82)を公開しています。そのまま使えますのでぜひ参考にしていただけたらと思います。1.精神疾患は誰もがかかる可能性のあるごく普通の病気ーー2022年度から高校の教科書で、精神疾患の学習が復活したことについてどう思われますか。北岡)とてもいいことだと思います。精神疾患について正しい知識を得ることは、高校生たちにとって、これからの人生を歩むうえで大変重要な意昧を持ちます。誰もがかかる可能性のあるごく普通の病気ですから。――「誰もがかかる可能性のあるごく普通の病気」とのことですが、そんなに患者数が多いのですか?北岡)平成29年厚生労働省患者調査によると、日本における精神疾患患者数は約420万人で、割合にすると、国民の30人に1人ということになります(1)。しかも、生涯を通じて5人に1人がかかる可能性があるといわれているんです(2)。厚生労働省が2013年に指定した日本の5大疾病は「がん」「脳卒中」「急性心筋梗塞」「糖尿病」「精神疾患」。この中で、精神疾患の患者数が約420万人と一番多いんです。糖尿病患者数約329万人、がん患者数約178万人、心疾患患者数約173万人、脳血管疾患患者数約111万人と続きます(1)。――そんなに多いんですか!でも、よく分からない病気なので不安です。北岡)ですから学んで知ることが大事。そもそも人はさまざまな病気にかかります。でも、病気への知識があれば予防できますし、健康維持の方法を知って実践することもできます。また、病気になっても適切に対処できれは回復も早く、学習や仕事など生活への影響も少なく、自分らしく生きていくことができます。しかし、正しい知識の不足や間違った思い込みによって、症状を理解できていなければ、自分がかかった場合でも、悪化の一途をたどってようやく治療に至る、あるいは未治療の状態で周囲も放置している、などの状況が多く生じています。どの病気も同じなのですが、一般的に精神疾患への理解が低いために「手遅れ」になってしまうケースが多いんです。2.10代の発症が多い病気。正しい理解が悪化を防ぐ――高校生が授業で学ぶということですが、早期の知識教育は必要ですか。北岡)実は、精神疾患は若い世代に多い病気なんです。私は精神疾患のある方の支援に30年ほど関わっていますが、その方たちにうかがうと、「後から思えば中学生くらいから症状があった」「20代後半で精神科病院を受診したが、実は高校生のときから症状があり、それが理解できず我慢していた」と振り返る方が多いんです。実際、厚生労働省「第16回今後の精神保健医療福祉のあり方等に関する検討会早期支援について」資料によると、成人期以降に精神疾患にかかった患者のうち、50%が10代前半までに、そして75%が10代後半までに、すでに何らかの精神科的診断に該当していると報告されています(3)。――10代後半まで75%ですか!北岡)そう。若い人に多い病気なんです。ところが、例えば10代で発症することの多い統合失調症に関する中学生・高校生・大学生の認知度への調査では、88%~97%が統合失調症について「聞いたこともない」、もしくは、「名前は聞いたことがあるが、具体的なことは知らない」と回答しているのです(4)。冒頭でもお話ししましたが、病気ですから、知識があれば予防、早期発見ができます。風邪の予防には、「手洗い」「うがい」「睡眠」などだれでも知っているように。――そういえば、昨今の日本では、若年層の自死も社会問題になっています。精神疾患と関係があるのでしょうか。北岡)悲しいことに、2020年、日本における小中高校生の自殺者数は過去最多となりました(5)。10歳代や20歳代で最大の死因が自殺というのは深刻な状況であり先進7カ国では日本だけでした(6)。文部科学省の調査によると、自殺要因では精神疾患関連やその疑いがあるものが全体の15%以上になり、適切な医療や支援を受けていたら予防できたのでは、という分析が報告されています(7)。WHO(世界保健機構)とIEPA(国際早期精神病学会)は、2004年の国際共同宣言で「学校に通う15歳のすべての苦者が、精神疾患に対処し得る知識を身につけるべきである」と述べています(3)。3.知識があることは身近な人への助けになる−−高校生だけでなく、周囲のおとなたちの理解も必須ですね北岡)そうなんです。精神疾患と聞くと、自分を失ってしまう、あるいは突然暴れるようなイメージを持つ人も多いようですが、実際はさまざまなストレス等が引き金になり、少しずつ症状が進んでいきます。特別な人がかかるわけではなく、自分自身や家族も例外ではありません。知識があることは身近な人への助けにもなります。―― つい「何をなまけているの!」と叱ってしまうこともあるのですが、それも病気が原因の可能性があるということを知っておく必要がありそうですね北岡)精神疾患の難しいところは、周囲にも本人にも症状がわかりにくいという点にあります。単にやる気がないのか、あるいはうつ症状なのか、気のせいなのか……突然成績が下がるなどもサインのひとつなのですが、その背景には学校の人間関係やいじめ、受験の重圧、虐待などが複雑に絡み合っています。発達障害の素因があることで、学校生活に適応できず強いストレスを受け続け、精神疾患にかかる揚合もあります(8)自身が症状について知識がなければ、「何もする気力がないなんて自分はダメな人間だ」「こんなことを話したらおかしい人間だと思われるのでは」などと不安に思い、周囲に感じていることを思うように伝えられず、治療につながらない。しかし、自分や周囲が知識を持っていれば、相談もしやすくなりますし、早く治療につながることができます。――治療が遅れるとどうなるのですか。北岡)今現在も、多くの子どもたちが心の不調に苦しみ、SOSを出せずにいることと思います。新型コロナウイルスの影響も子どもたちのストレス状況に拍車をかけています。精神疾患はいくつかの要因が影響し合い、脳機能の不調により神経伝達物質量のバランスが崩れ、不眠や抑うつ状態、幻聴などの症状を引き起こします。慢性化する場合もありますし、症状の後遺症が障害になります。そうなる前に繰り返しますが、授業を通じ、決して怖い病気ではなく誰もがかかる可能性のあるごく普通の病気であること、若い世代で発症するケースが多いことを自身も周囲も理解し、日常と異なる「心の不調」を感じたら周囲に相談することを知識としてもっておいてほしいと願っています。−−周囲に病気のことを相談するのは難しそうですね。北岡さんの著書『仕事だいじょうぶの本』には「支援機関に相談する方法」も紹介されているのですか。北岡)確かに、「相談しましょう」「周囲にSOSを発信しましょう」と簡単にいいますが、それができたら苦労しないわけです。『仕事だいじょうぶの本』はコミュニケーションが苦手で、自分の気持ちを相手にうまく伝えることができない人のために、SSTの技法を使ってコツを練習しましょうという内容で、私の職場の就労移行支援事業所のメンバーさんたちが実際に困った例とその解決事例を解説付きで掲載しています。コミュニケーションのコツをつかめば人間関係がうまくいくようになるので、この本は職場にとどまらず、高校、大学などでも活用されています。とはいえ、「相談」のコミュニケーションは実は難しいんです。特に、自身の病気の相談となると。そこで本書では、「主治医に思いを伝える(就職に向けて体調を整える)」(P80-82)として紹介しています。「書き込みメモ例」などもありますので、学校の先生や医師に相談するときにお使いください。――ありがとうございました。引用・参考文献l)平成29年厚生労働省患者調査2)厚生労働省「みんなのメンタルヘルスこころの病気について理解をふかめよう」3)厚生労働省「第16回今後の精神保健医療福祉のあり方等に関する検討会早期支援について」資料4)平成20年度厚生労働科学研究こころの健康科学研究事業「思春期精神病理の疫学と早期介入方策に関する研究」5)文部科学省「令和2年児童生徒の自殺者数に関する基礎資料」6)厚生労働省「令和3年版自殺対策白書」7)文部科学省「子供の自殺等の実態分析」8)厚生労働省「働く人のメンダルヘルス・ポータルサイトこころの耳」相談シート)学校の先生や医師に相談するときにお使いください仕事だいじょうぶの本P80「主治医に思いを伝える」より仕事だいじょうぶの本P81「主治医に思いを伝える」より仕事だいじょうぶの本P82「主治医に思いを伝える」より著者・北岡祐子(きたおかゆうこ)就労移行支援事業(創)シー・エー・シー所長精神保健福祉士精神保健福祉の仕事に携わって約30年。主に精神障がいや発達障がいのある方々の就労及び生活支援に携わってきた。1990年米カリフォルニア州の地域精神保健福祉研修(地域生活・就労支援、ケースマネジメント、州立病院にてSST、コンシューマー・セルフヘルプセンター、ピアカウンセラー養成研修等)での経験が仕事の大きな礎となった。特に、SSTの学びは働く力をつけるための有効なツールであることを実感。現在は就労移行支援事業(創)シー・エー・シー所長。(一社)兵庫県精神保健福祉士協会会長。社会活動として日本更生保護協会の保護司SST研修を担当するなど全国で講演活動も多い。1968年東京生まれ、島根大学教育学部卒、現在神戸市在住。『本人・家族のためのSST実践ガイド』『現代版 社会人のための精神保健福祉士』などへの執筆がある。著書『仕事だいじょうぶの本』職場の人と安心してコミュニケーションできるSSTレッスンBOOK働きたいのに会話が苦手でつまずいてしまう、そんな不安をSST(ソーシャルスキルトレーニング)の技法を使って実例で解決するレッスンBook。約30年にわたり主に精神障害や発達障害がある方々の就労支援及び生活支援に携わってきた著者の北岡祐子さんが実例で紹介。あいさつや相談の方法など、日常生活に役立つ細やかで具体的な実例が紹介されており、会社にとどまらず、高校、大学などでも大いに活用されている。・著者:北岡祐子・発売日:2021年5月7日・価格:1,980円・判型:B5判(横182mm×縦257mm×幅10mm)・ページ数:128ページ・ISBN:978-4-295-40545-0・発行:株式会社ペンコム・発売:株式会社インプレス仕事だいじょうぶの本書籍紹介 : 出版社ペンコム兵庫県明石市の出版社ペンコムは、インプレスのパートナー出版社。本や広報紙、ウェブなど「ペン」をツールに、まちやひとを応援する会社です。 著者さんと共に、一人でも多くの人に「ああ、この本に出会えて良かった」と感じてもらえるような1冊を送り出していきたいと考えています。〒673-0877兵庫県明石市人丸町2−20TEL : 078-914-0391Fax : 078-959-8033E-Mail : office@pencom.co.jp ペンコム : 詳細はこちら プレスリリース提供元:NEWSCAST
2023年02月28日金運を高めるための行動を意識する人は多いですが、ダウンさせないために気をつけている人は意外と少ないのではないでしょうか。せっかく金運UPのアクションに取り組んでいても、知らないうちに下げている状態だともったいないですよね。そこで今回は、12星座別に金運ダウンに繋がるかもしれない「日常の“NG習慣”」をご紹介します。おひつじ座…人にばかりお金を使うあなたはお金を貯めることよりも、いかに使うかということに意識を向けているかもしれません。なぜなら、人を喜ばせることがあなたの楽しみの一つでもあるからです。でも、それが行き過ぎると金運ダウンに。「人に投資する」こと自体は良いことですが、加減を考えないとNG。相手の成長の機会を奪ってしまうことにもなりかねません。バランスを大切に。おうし座…稼ぐことに意識が向いていないあなたの貯め方は、基本的に「守り」の貯蓄法と言えるでしょう。利率なども考慮した上で、一番効率が良い口座を選んだり、ポイント獲得率が高いカードを使ったりするうちに金を蓄えていくでしょう。でもその反面、自分の稼ぐ力を無視してしまっているところも。稼ぐ力と貯める力の両方を養わないと金運ダウンにつながることもあります。もう少し稼ぐことに意識を向けると、さらに貯まりそうです。ふたご座…遊びにばかりお金を使うあなたは貯蓄するよりも、交際費を使うことで大きなお金を生むタイプのよう。人間関係に投資することで、さらに運気が高まりやすくなるでしょう。ただ、“遊び”ばかりにお金を使うのはNG。浪費の習慣だけが残り、お金が逃げていってしまうことに。ただ楽しいだけの付き合いではなく、将来的に自分への“投資”になることを見極めてお金を使うのが大切です。かに座…お金を使わなすぎるあなたのお金の貯めかたは、いたってシンプル。とにかくコツコツ貯めて、使わない。これに尽きるといえます。そのため貯蓄はいつも安定しているのではないでしょうか。しかし、それが度を超すと「ケチ」の烙印を押されてしまい、金運ダウンにつながることも。ときには相手のために使ってみることも必要かもしれません。しし座…自分だけが得をしようとするあなたは人間関係のコネクションを作って情報を共有することで、お金の流れをつくるのが適しているよう。そのため、自分だけがオイシイ思いをしようとすると、金運は逃げていってしまいます。あなたのオリジナリティある知識を発信すれば、周囲の人みんなにとって有益となり、結果的に自分自身にも返ってくるはずです。おとめ座…お金にネガティブなイメージを持つあなたはお金を貯める能力は、そこそこかもしれません。普通に生活を送り、たまに贅沢をするといった形で、少しずつ貯めていくのが良いでしょう。でも、お金に対して“執着するのは品がない”というようなネガティブなイメージを持っていませんか?もう少しポジティブなイメージをもって運用法を考えてみるのも良いかもしれませんよ。てんびん座…自分の価値を安く見積もってしまうあなたは自分のセンスから生み出されるものを、高単価で提供していくスタイルが一番あっているようです。ただ貯めるのではなく、自己投資をして自分をブランド化していくのが良いでしょう。そんなあなたは、自分を安く見積もると金運ダウンに。実は「あなた自身」が最も利率の良い投資先といえるのです。さそり座…マイルールに縛られすぎるあなたは自分の中で貯蓄や使い方のルールを持っていて、それに則ってお金を扱うタイプのようです。そのため、ほかの人から見ると「えっ!?」と思うようなものに大金を使うかと思えば、爪に火を灯すような生活をして切り詰めることもあるよう。でも、その基準が極端すぎると金運ダウンにつながることも。自分のルールに縛られすぎないことで、貯蓄は増えていくでしょう。いて座…短絡的に新しいビジネスに手を出すあなたの持ち味は即断即決で、何事もスピーディーに決めていくところにあるようです。そのため、お金になりそうなものごとに気づくと、すぐに飛び込んで形にしていくでしょう。しかし、あまり短絡的にビジネスへ着手すると足元をすくわれ金運ダウンに。手堅さも持って、賢くいきましょう。やぎ座…頭で考えすぎてしまうあなたはプランナーとしてお金を稼ぐ才能があるようです。お金の運用や稼ぎ方に対してというよりも、人生を逆算して、将来的にお金が生まれてくるような準備をするのが得意なはず。でも、お金は天下の回りものですから、頭で考えすぎて流れを見極め損なうと金運ダウンに。大局を見ることで大きなお金を生み出せるでしょう。みずがめ座…知識がない投資に手を出すあなたはこれまで手つかずの分野に敢えて挑戦する、パイオニア精神を持っているタイプでしょう。情報の最先端をいくIT関係に強くなると、自然とお金が貯まるといえます。ただ、自分に知識がないのに仮想通貨などに手を出すと、大やけどして金運が逃げてしまうことも。ダイナミックながらも堅実に貯蓄するのが上手に貯める秘訣です。うお座…ストレスで散財あなたは自分の精神が高まることで、自然とお金が貯まっていくタイプ。悩み事や心配事があると金運はダウンしやすくなり、浪費や散財をしてしまうことに。自分のメンタルや体調をコントロールするものに集中したり、お金を大切に扱うことが、実は意外と貯蓄に繋がるはずです。日本人はお金の話をするのが苦手とされ、稼ぐことをあまり美しいことだと捉えない傾向が強いかもしれません。でも、お金は自分を愛してくれる者のところに集まるとも考えられています。お金に対するいいイメージを大切にすることが、金運に見放されないために重要なポイントではないでしょうか。脇田尚揮/占い・心理テストクリエーター株式会社ヒューマン・ライフ出版代表取締役社長、企業占術鑑定士、大学講師、秀心寺住職。©Prostock-Studio/Galina Zhigalova/EyeEm/gettyimages文・脇田尚揮
2023年02月26日アドット・コミュニケーション株式会社(本社:東京都大田区)代表取締役の戸田久実(HP: )は、15冊目となる著書『怒らない100の習慣』(WAVE出版)を2月21日に刊行しました。本書は、アンガーマネジメントの専門家として、いままでにのべ22万人を指導してきた著者が、怒りを上手にコントロールするためのシンプルな行動習慣を100例挙げ、丁寧に解説している一冊です。『怒らない100の習慣』 表紙日々ストレスを感じ、イライラしている人は多いものです。リサーチ会社のマイボイスコム株式会社が行った『ストレス』に関するインターネット調査(2022年7月1日~5日)によると、日々ストレスを感じていると回答した人は全体の6割強。ストレスを感じる状況とは、「仕事内容・労働環境など」が約36%、「金銭面」「職場の人間関係」「将来への不安」が各2割強と回答しています。また、コロナ禍前よりストレスに感じることが増えたものとして、「仕事内容・労働環境など」が2割弱、「将来への不安」「金銭面」が各1割強という結果でした。著者の戸田久実は、「アサーティブ・コミュニケーション」や「アンガーマネジメント」をテーマに研修・講演に登壇し、講師歴29年、いままでにのべ22万人を指導してきました。本書は、アンガーマネジメントの専門家である著者が日頃相談を受けている・瞬間的に沸騰する怒り・時間が経つにつれてフツフツと増殖してくる怒り・いつまでも引きずってしまう怒り・他人から伝染されてしまう怒り・自分に向けてしまう怒りといった、職場の人々、家族、友人や知人、街で遭遇する人への怒りなど・・・。人と関わる場面で、怒りの感情がわく出来事が起こったときに試してみてほしい、日常生活で使える100例の行動習慣を解説しています。全編を通して、好きなものや気になるものから試すだけでなく、解説を読み、愛らしい不思議なイラストを眺めているだけでも、心が落ち着き、癒されます。怒りは我慢したり、見ないようにするのではなく、怒りの正体を知り、たちのぼってきた感情を素直に感じ、必要であれば相手に伝わるように怒りを伝えること。これらができるようになれば、自然と怒りに振り回されなくなっていきます。ひとりでも多くの人が怒りから解放され、しあわせに過ごせる時間を増やしてほしいという著者の思いが詰まった一冊です。【著者紹介】戸田久実(とだ・くみ)著者:戸田久実(とだ・くみ)アドット・コミュニケーション株式会社代表取締役一般社団法人日本アンガーマネジメント協会理事立教大学文学部卒業後、大手民間企業や官公庁にて「伝わるコミュニケーション」をテーマに研修・講演を実施。研修講師歴30年、「アンガーマネジメント」「アサーティブコミュニケーション」「アドラー心理学」をベースとした指導には定評があり、これまでの指導数は約22万人にも及ぶ。主な著書に『アサーティブ・コミュニケーション』『アンガーマネジメント』(共に日経文庫)、『怒りの扱い方大全』(日本経済新聞出版)、『働く女の品格』(毎日新聞出版)、『アンガーマネジメント 怒らない伝え方』(かんき出版)など多数。ヒダカナオト画家、イラストレーター。奈良県在住。2015年、岡山県立大学デザイン学部グラフィックデザインコース卒業。毎年個展を開催しながら、雑誌や広告等のイラストレーションを制作。作品にはおもに空想の生き物や植物を描いている。2022年1月号から月刊文芸誌「小説すばる」(集英社)の装画を担当。【書籍情報】書名 : 『怒らない100の習慣』著者 : 戸田久実(とだ・くみ)定価 : 1,650円(税込)発売日 : 2023年2月21日出版社 : WAVE出版ページ数 : 232ページ販売サイト: 【目次】1章…怒りを上手に扱う習慣2章…怒りをやわらげる習慣3章…怒りにくい体質になる習慣4章…人間関係での怒りが軽くなる習慣5章…自分をごきげんにする習慣本書を一部ご紹介_1本書を一部ご紹介_2本書を一部ご紹介_3 詳細はこちら プレスリリース提供元:@Press
2023年02月24日理由はわからないけれど、「なぜか苦手に感じる」ということはありませんか?もしかすると、そこには潜在意識からのメッセージが込められているのかもしれません。そこで今回は、苦手に感じる数字から「あなたに迫るターニングポイント」がわかる心理テストをご紹介します。Q.次のうち、どの数字が一番苦手ですか?A:29B:23C:5D:30あなたはどれを選びましたか?さっそく結果を見てみましょう。この心理テストでわかるのは?「あなたに迫るターニングポイント」深層心理において、気になる“数字”は無意識の気持ちや考え方を象徴します。その数字の中で苦手意識を感じるものは、潜在的に感じている不安や予期せぬ出来事と密接に関わります。そのため直感的に選んだ答えから、あなたに迫る「ターニングポイント」を探ることができるのです。A:「29」を選んだあなた…金銭面に大打撃が29を選んだ人のターニングポイントは、金銭面で訪れそう。突然収入が減ったり、何らかの事情でお金が飛ぶように出ていったりして、経済的に厳しい状況に追い込まれるかもしれません。しかし、それは一時的なこと。この出来事が転機となり、危機を回避すべく動き出すことで金運が爆上がりするのが、あなたに迫るターニングポイントの全貌のようです。ピンチを恐れずチャンスに変えていきましょう。困った事態に陥る前に、副業や投資を始めて収入源を分散しておくのもいいリスクヘッジになるはず。B:「23」を選んだあなた…恋愛面の転機ありあなたに迫っているのは、恋愛面でのターニングポイントのようです。単なる友だちや知り合いだと思っていた人とひょんなことから深い仲になったり、旅先での出会いが本気の愛に変化したりと、我ながらビックリな展開があるかもしれません。その出来事がきっかけで、今の幸せや安定した関係を手放すことになる人もいそう。罪悪感から自己嫌悪に陥るかもしれませんが、あとで振り返ったときに“あのときの決断は間違っていなかった”と思うはず。すったもんだがあっても、新たな胸のときめきに従ってみるべきでしょう。C:「5」を選んだあなた…人間関係が激変あなたに迫るターニングポイントは、人間関係に関することのよう。仲が良かった人と険悪になったり、今まで縁がなかったタイプの人と急に親しくなったりと、あなたを取り巻く人間関係が様変わりして、人生が次のフェーズへと入っていくことになるでしょう。馴染みのないメンバーに囲まれるなど、最初は苦労するかもしれません。しかし、この転機を通して知り合った人たちとは深い絆で結ばれ、近い将来に大きな成果をあなたにもたらす暗示が。衝突を恐れずに本音をぶつけ合い、信頼関係を築いていくことが大切です。D:「30」を選んだあなた…ビジネスチャンスの到来30を選んだ人に迫っているのは、ビジネス面でのターニングポイントのようです。ずっとやりたかった仕事を任されたり、想定外のビッグチャンスが転がり込んできたり、「夢でも見ているの?」と思えるようなことが起きるかもしれません。うれしい反面、プレッシャーも大きいと思いますが、今のあなたなら十分にやれるはず。自分を信じて前向きにチャレンジしましょう。せっかくの機会を受け入れる勇気が出ないのなら、辛い物を食べるのも開運につながりそう。唐辛子やマスタードが内なる闘争心を覚醒させ、一歩を踏み出すパワーを授けてくれるでしょう。おわりにどんな人にも人生の中でターニングポイントは訪れるもの。それを活かせるかどうかで、今後の人生も変わってくるといえます。訪れた転機をきっかけに、輝く未来へとステップアップしていきましょう。©Atikul Islam Sopnil/shutterstock文・月風うさぎ
2023年02月23日今日の運勢やアドバイス、ラッキーアイテムをチェックしよう!ハッピーに過ごすためのヒントが見つかるかも♪【1位】水瓶座全体運これまでよりも多くの人と、これまでよりもいっそう深く、心が通じ合っていると感じられる最高の運気!どんな考えや意見にも、すばらしい一面があるのだということを忘れないで。共感の言葉が、運気を最大限に生かすポイントです。健康運健康に関しての有力な情報が手に入る日になりそう。友人との会話やインターネット、雑誌などアンテナを張り巡らせてみてください。あなたが普段気になっていた情報が今日なら見つかるかもしれません。家庭運今日は、子どもとの約束を叶えてあげると親子で満たされる日。遊ぶ約束をしていたゲームやおもちゃで、いっしょに楽しみましょう!読み聞かせはカラフルな絵本をチョイスして、子どもの好奇心を刺激してあげると◎。【ラッキーアイテム】スマホ【ラッキープレイス】バス停【2位】天秤座全体運あなたが望んでいる人生を歩むための、人間関係が広がりそうな日です。信頼や尊敬の気持ちを抱いている目上の人には、どんどん甘えていってください。何かをお願いしたり、教えてもらったりすることが、特にオススメ!健康運今日のあなたは気力と活力に溢れ、他者に元気を与えられるでしょう。元気のない友人がいたら、あなたから飲み会や遊びに誘ってみてください。人気運も上昇中なので、あなたのことをとても信頼してくれ、さらに良い関係になれるでしょう。家庭運今日は、子ども目線で真剣に遊べるので、我が子の気持ちがわかるようになりそう。「なんで、そうなの?」と抱いていた疑問がスッキリ解消できるチャンス!土や砂にふれて、感じた気持ちを大切にしましょう。【ラッキーアイテム】ファンデーション【ラッキープレイス】結婚式場【3位】牡羊座全体運一生懸命に取り組んでいることや、これから始めたいことについて、力を貸してくれる人が現れそうな日です。「こんなことをしたい」「これが目標」と、照れずに周りに話してみてください。そして、お願いするときは素直さを忘れずに。健康運日々のストレスから高価な物を衝動買いしてしまいそう。また、人間関係など日々のイライラが溜まって落ち込みやすい日でもあります。ストレスの発散には映画鑑賞など出費を抑えられるものがオススメです。家庭運カッとなりやすい日。普段溜めていたパートナーへの不満が、ちょっとしたことをきっかけに口から飛び出てしまいそう。言い出したら止まらなくなるので、向き合わないほうが◎。感謝の気持ちを忘れずに、程良い距離を保ちましょう。【ラッキーアイテム】マスク【ラッキープレイス】スポーツショップ【4位】乙女座全体運誰かと考えが食い違ったときこそ、魅力的になれる日です。よくよく考えれば、相手の意見にも一理あることに気づくでしょう。最初から「相手を尊重しよう」と心に決めておくことが、コミュニケーションをスムーズにして輝きを増す秘訣。健康運やる気があり、1日が早く感じられる日です。やりたいことがどんどん実行に移せるでしょう。ただ少し周りが気になってイライラしてしまうことがありそうです。お気に入りの音楽などを聴いて自分の世界に没頭すると良いでしょう。家庭運子育ての悩みは、思いきって親に電話で相談してみると、スッキリ解決できる日。遠慮しないですべて打ち明けると、目から鱗が落ちそうな素晴らしいアドバイスをもらえそう。感謝しないではいられないでしょう。【ラッキーアイテム】レースの小物【ラッキープレイス】地下【5位】蠍座全体運理解者や味方がいると確信し、自信を深めることができる日です。たとえ反対されたとしても「こうしたい」「これが正しい」という、あなた自身の考えを信じて〇。「見てくれている人は、ちゃんといる」と実感できるでしょう。健康運体力が追い付かず、つまらないミスをおかしてしまいそう。また、ミスをした自分を強く責めてしまい、自己嫌悪に陥ってしまうかもしれません。周囲はあなたの頑張りを理解しているので、今日は甘えてみてはいかがでしょうか。家庭運今日は家にある調味料やティッシュなど消耗品の在庫をチェックするのに最適な日。抜かりなく確認できるから、完璧な補充ができるはず。必要なときに「ない!」と焦らずに済むので、しっかり確認してないものは追加しておきましょう!【ラッキーアイテム】メモ帳【ラッキープレイス】職場【6位】魚座全体運テキパキとリズムよく動くことができて、身体を動かすほど頭の回転も速くなる日。細かい計画を立てるよりも、まずは動き始めてしまうと〇。すると、自然と頭の中が整理されていきます。明るい声で挨拶をするのも、幸運のカギ。健康運今日のあなたは職場で期待され、大きな仕事を任してもらえるかもしれません。しかし、スタミナが足りず思った通りに進められないでしょう。いつでも栄養が取れるようにバックにパンなどを忍ばせておきましょう。家庭運今日は、子どもが大好きなアニメのキャラクターに夢中になってみましょう!とことん楽しむと親子の絆が深まりそう。主題歌を歌うなら親子でダンシング♪豊かな気持ちになれそうです。お風呂でのスキンシップも体を使うとGood!【ラッキーアイテム】リップ【ラッキープレイス】ファミレスあわせて読みたい🌈【2/23(木)】あなたの運勢は?今日の星座ランキング7~12位!
2023年02月22日もうすぐ春!節目を迎え、さらに運気を高めたいと思っている方も多いのでは?千葉には、有名な「成田山新勝寺」や「香取神宮」のほかにもまだまだパワースポットがたくさんあります。そこで、千葉県ゆかりの人気占い師、“ラブちゃん”こと「Love Me Do」さんに聞いた、2023年に絶対訪れたい運気が上がる千葉の最強パワースポットを発表します。4年ぶりに開催される「かつうらビッグひな祭り」を含め、運気の上がる最新イベント情報など千葉のパワースポット情報が満載です。メイン画像Love Me Do(ラブ・ミー・ドゥー)/ラブちゃん初めまして、占い師のLove Me Doです!今回、ナビゲーターとして私の出身地千葉県のパワースポットと、2023年運気を上げる開運イチオシポイントを皆さんにお届けしたいと思います!■占い師 Love Me Do(ラブ・ミー・ドゥー)<プロフィール>1975年10月11日千葉県大網白里市生まれ。吉本興業所属。“ラブちゃん”の愛称で、活動している占い師、風水師、占星術師。東洋、西洋の占術に精通し、『ヒルナンデス!』『ラヴィット!』『王様のブランチ』をはじめとするテレビ・ラジオ出演多数。======================================【自然の力を感じる神秘的なパワースポット】■白いポストが運気を上げる!?『犬吠埼』“日本で一番早い日の出”を拝むことができる『犬吠埼』。白亜の「犬吠埼灯台」が有名ですが、隣接する複合施設「犬吠テラステラス」は、お買い物やグルメ、地ビールなども楽しめる人気のスポットです。犬吠埼《ラブちゃんのイチオシ!》犬吠埼には白いポストがあり、そこから手紙を出すと願いが叶うと言われています。特に今年、インフルエンサー活動やwebビジネスを頑張りたい人は、自分の家に向けて白いポストから手紙を送ると、犬吠埼の空気を持って帰ってくることができ、運気をUPさせられます!所在地:銚子市犬吠埼9576HP: ■撮った写真を待ち受けに!『亀岩の洞窟』君津市の清水渓流広場にある『亀岩の洞窟』は、洞窟から差し込む光が水面に反射し、幻想的なハート形を描き出すことでSNSでも話題のスポット。3月と9月のお彼岸時期、早朝の時間帯がおすすめです。亀岩の洞窟(提供:千葉県君津市)《ラブちゃんのイチオシ!》今年の運勢に変化を求めている人や現状を変えたい人、復縁を叶えたい人に是非行ってほしいスポットです!ここで写真を撮って待ち受けにすると相手とよりを戻せたり、転職を考えている人も良い転職先に出会えたりなど良い運気を呼び寄せることができます!清水渓流広場(濃溝の滝、亀岩の洞窟)所在地:君津市笹1954HP: ※一部崩落の危険により立入禁止となっているため、現在洞窟正面からの写真撮影は出来ません【運気を上げる!千葉県の個性あふれる最強神社】■レイライン*の起点!女性を守護する関東屈指のパワースポット一宮町の『玉前神社』は、1200年以上の歴史を持つ古社で、春分の日と秋分の日に島根県の出雲大社までを一直線に結ぶ“御来光の道(レイライン)”の東の起点に位置する関東屈指のパワースポットです。商売繁盛のほか、縁結び、子授け、安産、子育てなど女性を守護するご利益があることで知られています。サーフィンの波だけでなく開運の波にも乗れる「波乗守」や女性のからだのリズムを正す「月日守」といったユニークなお守りも人気のアイテムです。玉前神社ユニークなお守り玉前神社(たまさきじんじゃ)所在地: 長生郡一宮町一宮3048HP : 《ラブちゃんのイチオシ!》はだしで玉砂利の上を3周歩くと幸福が訪れるという「はだしの道」があるので、是非ためしてみましょう!実際、私もこれを試して仕事がきました!見られるのが恥ずかしい人は、朝早く行くのがおすすめです。はだしの道◇PICKUP〇御神水・御神砂鉄分豊富な“御神水”と、神社の土地の力を授かれる“御神砂”をゲットして玉前神社のパワーを持ち帰りましょう!*御神砂は、社務所で頒布しています。御神井戸◇PICKUP〇子宝・子授けイチョウ家族を表す3本のイチョウの木に順番に両手で触れて祈願すると、子授けや子宝に恵まれるとの言い伝えがあります。子宝・子授けイチョウ*レイライン「御来光の道」とは:春分の日と秋分の日の御来光に沿って、玉前神社~笠森観音~寒川神社~富士山~七面山~竹生島~元伊勢~大山~出雲大社と、パワースポットが一直線に並ぶラインです。■今年は金運UPも叶う!?かつうらビッグひな祭りが圧巻の神社!勝浦漁港の守神、『遠見岬神社』は房総半島に技術と文化をもたらした天富命(あめのとみのみこと)を祀っている神社です。「冨が咲き幸せになる」と伝えられる“冨咲の石段”を上ると景色が開け、市内や美しい岬を眺望することができます。参道の入口は日本三大朝市として有名な“勝浦朝市”の会場に面していて、参拝客の多い神社です。かつうらビッグひな祭り遠見岬神社遠見岬神社(とみさきじんじゃ)所在地: 勝浦市浜勝浦1番地HP : 《ラブちゃんのイチオシ!》近くに美味しい勝浦タンタンメン屋さん「お食事処 いしい」があります!是非そこで食事をして神社のエネルギーを体内に入れて持って帰るのがおすすめです。さらに、今年は、赤が映えるビッグひな祭りのひな壇を見に行くと金運UPを叶えられるかも!金運を上げたい人は、是非ビッグひな祭りを見に行ってはいかがでしょうか。〇お食事処 いしいタンタンメン ¥8007時~14時(LO 13:45)※スープがなくなり次第終了所在地:勝浦市勝浦159◇EVENT4年ぶり開催!約4,000体のひな人形が並ぶ「かつうらビッグひな祭り」期間: 2023年2月24日~3月3日 9:00~19:00※会場ごとに終了時間が異なります。場所: 遠見岬神社 周辺 ※雨天時はパネル展示のみ実施内容: 2001年から開催されてきた名物イベントが4年ぶりに復活。商店街を中心に約4,000体のひな人形が飾られ、街はひな祭り一色に彩られます。中でも遠見岬神社の60段の石段が1,800体のひな人形で巨大なひな壇と化す圧巻の光景は必見モノです!HP : 市内のひな壇【成田山だけじゃない!今年行くべき千葉のおすすめの開運寺】■黒い招き猫からご利益を!自然溢れる天空の寺院長南町笠森の観音山にある『笠森寺観音堂』は、「玉前神社」と同じ“御来光の道(レイライン)”に位置するパワースポットです。金運や子授けにご利益があるとされ、山頂にそびえる観音堂は、日本で唯一の四方懸造で建てられた寺院で、国の重要文化財に指定されています。観音堂の回廊からは、四季折々に美しい房総の山々をパノラマで一望できるほか、参道周辺の森は天然記念物に指定されていて神秘的な雰囲気を存分に満喫できます。笠森寺観音堂笠森寺観音堂(かさもりでらかんのんどう)所在地: 長生郡長南町笠森302HP: 《ラブちゃんのイチオシ!》笠森寺のご本尊は十一面観音。千葉県の真ん中にある観音像で、今年は四緑木星という星が中心にきているため、物事が整う暗示が出ています。また、行くと結婚運も上がります。黒い招き猫を購入し、玄関に飾っておくと効果が倍増します。〇ご利益が凄い!黒招き猫強力な金運グッズとして話題のペアの黒招き猫は大小サイズいろいろ。オンラインショップで購入できます!黒招き猫店舗名: 縁起屋古壺所在地: 長生郡長南町笠森302 笠森寺境内HP: ◇PICKUP〇境内にあるくろねこカフェで一休み!くろねこカフェ参道や境内の階段を歩いたあとにくつろげる甘味カフェ。白玉だんごや美味しいドリンクなどで一息ついたあとは併設のショップで開運グッズ選びも楽しめます。くろねこカフェ所在地:長生郡長南町笠森302 笠森寺境内HP: ■勉強運や人間関係運UP!館山湾を一望!断崖絶壁にそびえる崖観音館山市船形にある『大福寺』は、館山湾に面した岩壁に建つ朱塗りの観音堂がインパクト抜群のパワースポットです。「崖観音」とも呼ばれる観音堂から館山湾を見下ろす眺めはまさに絶景で、夕景の美しさが格別と評判です。本堂脇にある「延命地蔵尊」は、“無病息災延命長寿”のご利益があるとされていますので忘れずにお参りしましょう。大福寺(だいふくじ)/崖観音▲雄大に広がる館山湾や伊豆大島 の絶景を眺めることができます▲南房総の植物を中心に描かれた 色鮮やかな天井絵も見どころのひとつ大福寺(だいふくじ)/崖観音所在地: 館山市船形835HP: 《ラブちゃんのイチオシ!》千葉県の南西に所在する大福寺は、勉強運、人間関係、恋愛運をUPさせたい人におすすめのスポットです!悩みごとの解決に今年は南西が良い運気なので、景色の良いところまで登って、見渡すと運気が高まります。◇是非食べるべきラブちゃんおすすめグルメ〇木村ピーナッツ館山店/ピーナッツソフト館山に来たのなら、是非行ってほしいのが「木村ピーナッツ」です。有名人も食べに来る千葉県名産のピーナッツを使用したここの濃厚なピーナッツソフトは絶品です!所在地: 館山市下真倉 236-3HP: ピーナッツソフトクリーム ¥470 詳細はこちら プレスリリース提供元:@Press
2023年02月21日自分を癒せる人は、ストレスコントロール能力が高いといえるでしょう。今回は、猫のイラストに何色を塗るかによって「あなたの密かな癒し」がわかる心理テストをご紹介します。Q.この猫のイラストに色を塗るとしたら、あなたは何色を選びますか?A:茶色B:グレーC:黒色D:三毛(ミックス)あなたはどれを選びましたか?さっそく結果を見てみましょう。この心理テストでわかるのは?「あなたの密かな癒し」深層心理において“猫”は、あなた自身の素直な気持ちを表します。そして、色はあなたが楽しみたいことを暗示するもの。そのため、選んだ色から「あなたの密かな癒し」を推測することができるのです。A:「茶色」を選んだあなた…美味しいものを堪能するあなたはいつも一生懸命な頑張り屋タイプ。何事も自分で解決しようとする傾向があるため、行き詰まってしまうことがあるでしょう。そんなあなたにとっての癒しは、美味しいものを食べること。ストレスが溜まったときも、食べて発散することが多いのでは?しかし、ストレスを溜めすぎてドカ食いしてしまう恐れも。ときには周りを頼ることも必要です。B:「グレー」を選んだあなた…趣味の時間を満喫する熱いハートを持つあなたは、やると決めたことはとことんやるタイプ。ただし、目標を大きく持ちすぎて重荷になってしまうこともあるのではないでしょうか。あなたにとっての癒しは、趣味の時間を満喫すること。好きなことに没頭しているうちに、心が穏やかになっていくのを感じるはずです。C:「黒色」を選んだあなた…人間関係を見直すあなたは人付き合いにおいて、他者に振り回されることに強くストレスを感じるタイプのよう。相手に裏切られたり、面倒事に巻き込まれたりする前に「自分の領域」を守るのが、あなたに合った処世術でしょう。そんなあなたにとって癒しになるのは、人間関係の見直し。「これは違うな」と感じる相手とは少し距離を置くなど、付き合い方を見直して心の平穏を保ちましょう。D:「三毛(ミックス)」を選んだあなた…一人でのんびりあなたは普段、誰かに誘われてどこかに出かけることが多くありませんか。誘われるのは喜ばしいことですが、付き合いが重なると疲れてしまうこともあるでしょう。あなたにとって密かな癒しは、特に予定を入れずにのんびりと過ごしたり、昼寝をすること。一日中ボーっと過ごすことで癒されれば、さらに有益な人間関係が築けるでしょう。おわりに頑張ることは素晴らしいですが、それだけでは心が疲弊してしまいます。ときには自分を甘やかし、しっかりと癒してあげることも必要です。あなたに合った癒し方を見つけてくださいね。脇田尚揮/占い・心理テストクリエーター株式会社ヒューマン・ライフ出版代表取締役社長、企業占術鑑定士、大学講師、秀心寺住職。©Sudowoodo/gettyimages文・脇田尚揮
2023年02月17日弦本將裕著/辻盛英一 著『仕事は「個性」で決まる~相手の個性に合わせて仕事をすれば、すべてうまくいく~』2023年2月21日刊行株式会社あさ出版(代表取締役:田賀井弘毅、所在地:東京都豊島区)は弦本將裕著/辻盛英一 著『仕事は「個性」で決まる~相手の個性に合わせて仕事をすれば、すべてうまくいく~』 を2023年2月21日(火)に刊行いたします。“自分の個性”ד相手の個性”で仕事の悩みの9割が解決!バースデーサイエンスとも呼ばれ、千年以上の歴史と一億人以上のデータを分析してきた世界最大の統計学と言われる四柱推命を基にした「個性心理学」を使えば、相手との付き合い方のコツがわかり、これまで抱えてきた悩みから解放され、さらにビジネスでの成果までついてきます。本書では、人間関係をうまくいかせ、自身の成果を上げ、チームのレベルをアップさせるコツを、事例と共にお伝えしています。 商談対策からプレゼン資料の作り方、採用、部下指導、チーム分け、席替えなど、よくあるビジネスシーンで「個性心理学」をどのように使うとうまくいくのかが、これ1冊でわかります。実際に「個性心理学」を採用した企業等の事例も紹介。※「個性心理學」は、登録商標です。個性心理学 12 の動物キャラクター個性心理学 12 の動物キャラクター個性心理学とは、四柱推命をベースに行動心理学の考えを取り入れた実学です。狼からペガサスまで12の動物キャラの性格や行動、心理、思考パターンの分析で、自分と相手の個性の違いがよくわかります。自分の動物キャラクターが何の動物なのかは、以下のサイト(動物キャラナビ)で確認できます 人間関係には「ジャンケンの法則」がある個性心理学では人間の個性を12の動物キャラクターに分け、さらに、その特徴から次の3つのグループに分類することができます。3つのグループとは人間関係を重視するMOON(月)グループ、地に足の着いた現実主義者のEARTH(地球)グループ、自分の感性を大事にするSUN(太陽)グループです。ヒューマンリレーション(ジャンケンの法則) ©個性心理學研究所書籍情報表紙タイトル:仕事は「個性」で決まる~相手の個性に合わせて仕事をすれば、すべてうまくいく~著者:弦本將裕 /辻盛英一ページ数:225ページ価格:1,485円(10%税込)発行日:2023年2月21日ISBN:978-4-86667-360-8書籍紹介ページ: amazon: 楽天: 目次Chapter1 なぜ今、個性心理学がトップ企業で採用されているのかChapter2 個性心理学を使った対人スキルで仕事がうまくいくChapter3 動物キャラクターで自分と相手の個性を知るChapter4 組織作りに「個性」の分析は欠かせない付録 個性心理学を導入した事例9著者プロフィール弦本將裕 (つるもと・まさひろ)著者:弦本將裕個性心理學研究所所長/(一社)個性心理學研究所総本部理事長1957年4月29日生まれ。磨き上げられたたぬき学習院大学法学部卒業後、明治生命(現・明治安田生命)入社。1997年4月、個性心理學研究所設立。世界で初めて人間の個性を12の動物キャラクターに当てはめた「個性心理學」を発表。著書は65冊。世界14カ国にも展開している。現在は、大手企業をはじめ、病院・学校などで精力的に講演活動を行っている。企業では、「個性心理學」を採用・人事・営業とあらゆる分野で活用。真の「顧客満足度」アップを個性心理學で実現している。辻盛英一 (つじもり・えいいち)(株)ライフメトリクス代表取締役気どらない黒ひょう大阪市立大学経済学部卒業、三井住友銀行を経てアリコジャパン(現・メットライフ生命保険)に入社。銀行、保険ともに数々表彰されタイトルを獲得。TOT会員。現在は法人専門の保険代理店、株式会社ライフメトリクスを経営する傍ら、営業マン向け研修や講演を多数行い成功を手助けしたり、400社超の企業クライアントに業績向上のスキーム提供を行ったりしている。また、某大学の監督を11年間務め、2度のリーグ優勝に導いている。現在も高校野球の指導、ワークライフバランスの重要性を自ら体現している。その人柄から、著名人、芸能人とも多数交流がある。著書に『営業は自分の「特別」を売りなさい』(あさ出版)など。【報道関係各位】『仕事は「個 性」で決まる』リリース.pdf : 詳細はこちら プレスリリース提供元:NEWSCAST
2023年02月17日社会人になりたてのころに、共通の趣味を持つ男性と付き合うようになりました。その彼にはとある一面があったのです。ここでは、彼とのデートで驚かされたエピソードをご紹介します。 共通の趣味を持つ彼との出会い音楽好きな私はゴスペルサークルに所属しています。年に一度の定期演奏会を終えたあと、演奏会を聴きに来ていた男性と知り合いました。彼はサークルメンバーの同僚で、私より3つ年上。音楽という共通の趣味もあり、一気に距離が縮まって交際することになりました。 そんな彼は、キャラクター好きというかわいい一面があったのです。私が持っていたキャラクターがついているスケジュール帳を見て、「そのキャラかわいいよね」と言われたとき、男性でこのキャラクターを知っているのは珍しいなと感じました。私自身かわいいもの好きなので、彼とキャラクターに関する話題を共有できたり、テーマパークに出かけたりするのはとても楽しかったです。しかし、彼がキャラクターの誕生日や身長など詳しい設定までよく知っていることには正直びっくりしました。 キャラ好き彼が選ぶデートスポットは?付き合いはじめた当初は、定番のデートスポットに出かけていた私たち。しかし、キャラクター好きという共通点が分かってからは、キャラクター雑貨を扱うショップやコンセプトカフェに出かけることが増えていきました。それはそれで楽しかったのですが、日を追うごとに彼の異常なほどのキャラクター愛についていけないと感じることも多くなってきたのです。 ある日、「たまには普通のデートをしたい」と考えながら待ち合わせ場所に向かうと、彼から「家電量販店に行きたい」と言われました。キャラクターショップで新商品チェック、といういつものプランでないことに少しうれしくなった私。 しかし、家電量販店に着くと……彼は、一直線でキャラクターグッズを扱うコーナーに向かっていきます。「ここは◯◯のグッズが豊富なんだよね」と嬉々としてグッズを選ぶ彼に、私はドン引き。戸惑いから不機嫌になっていく私の様子には一切気づかず、彼はただひたすらキャラクターに夢中でした。 価値観が合わない彼と心の距離が離れていき…彼とのデートに疲れを感じるようになった私は、彼からお誘いがきても仕事を理由に断ることが増えていきました。だんだん会う頻度が少なくなり、ついには自然消滅に近い形で別れることになった私たち。 今思えば、キャラクターに対する情熱についていけないと感じた時点で、彼に自分の思いを伝えるという方法もあったと思います。そうすれば、もっと違う関係性を築くことができたのかもしれません。 彼と大きなケンカをすることもなく、一緒に過ごしいた時間は穏やかでした。しかし、長く信頼しあえる人間関係を結ぶうえで、大切なことを私はできなかったのです。彼との別れで、大切な人とはきちんと話し合ったり、ぶつかりあったりすることも必要だと学びました。 キャラクター愛が強い彼とのお付き合いを通して、人間関係の築き方を学んだ私。このときの反省を活かして、現在付き合っている彼とは、違和感を覚えたり、疑問に感じたりする点があったら、お互いに話すようにしています。ケンカをすることもありますが、ひとつひとつ乗り越えることで絆も深まっていると感じています。 著者/狩野ふみ作画/ちゃこ ムーンカレンダー編集室では、女性の体を知って、毎月をもっとラクに快適に、女性の一生をサポートする記事を配信しています。すべての女性の毎日がもっとラクに楽しくなりますように!
2023年02月17日今日の運勢やアドバイス、ラッキーアイテムをチェックしよう!ハッピーに過ごすためのヒントが見つかるかも♪【7位】蟹座全体運リラックスして過ごせそうな1日です。特に、友達と気楽なおしゃべりをすると「こんなこともできそう」「これもしてみたい」と、ワクワクした気持ちになれそう。人の考えを否定しないことが、この運気を生かすポイント。健康運今日のあなたは集中力が続かず、よそ見ばかりしてしまいそう。体に疲れが溜まり始めていることが原因です。しかし、集中をすればとてもよく頭が働き、様々なアイデアを思いつくでしょう。今日は自分の好きなことをして1日を過ごしてみてはいかがでしょうか。家庭運家族の用事でせわしなく落ち着かない日。子どものことでは本人以上に自分がモヤモヤすることも。母親や姉妹に連絡するとスッキリしますよ。おしゃれに敏感で、流行アイテムの話ができるママ友でもOK!愚痴を明るく聞いてくれるでしょう。【ラッキーアイテム】大きめマスコット付キーホルダー【ラッキープレイス】デパートのレストラン【8位】天秤座全体運「どうするべきか?」「何がベストか?」と考え始めたら、一時停止。3回深呼吸をしたあと、最初に思いついたことに従いましょう。直感的に動いていくと、さらにいいアイデアが湧いてくる日です。健康運やる気が起きず、今日のあなたは活動的になれないでしょう。昔好きだった音楽を聴くなどしてリフレッシュをしましょう。過去の思い出をよみがえらせることで普段のストレスも軽減されるでしょう。家庭運今日は、掃除がはかどる日!窓ガラスをきれいに掃除して、部屋の印象を変えましょう。いつの間にか雨や砂ぼこりで汚れた窓まわりをきれいに磨けば、心はスッキリ!ついでにカーテンを洗えば、見違えるように部屋が明るくなるでしょう。【ラッキーアイテム】エコバッグ【ラッキープレイス】下町【9位】魚座全体運「より深い知識を得よう」というまじめな気持ちが、嬉しい出来事への入り口となる日です。自分よりも詳しい人に教えてもらったり、誰かの勉強方法を真似したりと「人から学ぶ」という姿勢も忘れないようにすると、さらに充実。健康運スタミナが持たず、急にやる気がなくなってしまうことがありそうです。今日はあまり体を酷使せず、普段以上の激しい運動は避けるようにしてください。頭はスッキリとしているので、旅行の計画など考えるだけで楽しいことをすると良いでしょう。家庭運良くない関係を断つことができます。タバコや飲酒のような生活習慣を変えるのにも良いとき。人間関係においても、長い付き合いでも最近は悪影響に思うことが続くなら、清算のときと考えて良いでしょう。【ラッキーアイテム】ロゴTシャツ【ラッキープレイス】道の駅【10位】水瓶座全体運食べるものにも特にこだわらず、何があっても「まぁ、いいか」と受け流す、そうすることで平和に過ごせる運気の日です。「あまりよくないな」と、不安や焦りを覚えたことにも、自然と問題なく感じるようになるでしょう。健康運思うように仕事がはかどらない日。ぼんやりとしたまま気付いたら時間が経っていることがあるでしょう。また、自分が何をすればよいのか不安な気持ちに襲われることもありそうです。今日は早めに帰宅をして、家でゆっくりと過ごしましょう。家庭運なんでもこっそり取り組みたい日。子どものスポーツや勉強では、「秘密の特訓」と称してマンツーマン指導を取り入れると効果絶大!また、悩みごとがある人は、相談には時期尚早。心のうちにもう少し留めておきましょう。【ラッキーアイテム】足つぼマット【ラッキープレイス】エステサロン【11位】双子座全体運ポジティブな想像もネガティブな想像も、浮かんだら一気に膨らみやすい運気です。だからこそ、嬉しいことや楽しいことを思い描くのが大切。前向きなイメージを広げていけば、それを実現するためのアイデアも思いつくでしょう。健康運続けていたダイエットやシェイプアップが停滞気味になり、気分が滅入ってしまいそうです。また、せっかく続けていたことが虚しく感じてしまうこともあるでしょう。ヤケ食いをする可能性があるので注意しましょう。家庭運人間関係に変化がありそう。仲良しの友人からSNSなどで干渉されているように感じることも。相手が良かれと思って行動していることの理由に、嘘を感じたら距離をおくのもあり。相手に合わせるのに疲れたら、思い切り個性を出すと好転の兆しに。【ラッキーアイテム】お花【ラッキープレイス】屋上庭園【12位】獅子座全体運目標達成に向けて、とことん自分を追い込める日です。それをストレスではなく充実感にするためには、休憩を挟みながら物事に取り組むのがポイント。また、ひと休みするときには、自分を労う気持ちを忘れずに。健康運いつもより1つハードルを下げてダイエットに取り組みましょう。いつも通りのダイエットには体が追い付かず、続けていたダイエットにも失敗しそうです。体調が優れない日は、いつも以上に臨機応変に対応することが大切です。家庭運今日は子どもとの関わり方について、情報を集めると安心できるかも。SNSでは、人気の高いママインフルエンサーの日常をチェックしてみて。楽しそうな毎日の風景から、ヒントになる学びが得られるでしょう!【ラッキーアイテム】胃腸薬【ラッキープレイス】オフィス街あわせて読みたい🌈【2/18(土)】あなたの運勢は?今日の星座ランキング1~6位!
2023年02月17日今日の運勢やアドバイス、ラッキーアイテムをチェックしよう!ハッピーに過ごすためのヒントが見つかるかも♪【1位】乙女座全体運これまでよりも多くの人と、これまでよりもいっそう深く、心が通じ合っていると感じられる最高の運気!どんな考えや意見にも、すばらしい一面があるのだということを忘れないで。共感の言葉が、運気を最大限に生かすポイントです。健康運健康に関しての有力な情報が手に入る日になりそう。友人との会話やインターネット、雑誌などアンテナを張り巡らせてみてください。あなたが普段気になっていた情報が今日なら見つかるかもしれません。家庭運今日は、子どもとの約束を叶えてあげると親子で満たされる日。遊ぶ約束をしていたゲームやおもちゃで、いっしょに楽しみましょう!読み聞かせはカラフルな絵本をチョイスして、子どもの好奇心を刺激してあげると◎。【ラッキーアイテム】スマホ【ラッキープレイス】バス停【2位】牡牛座全体運あなたが望んでいる人生を歩むための、人間関係が広がりそうな日です。信頼や尊敬の気持ちを抱いている目上の人には、どんどん甘えていってください。何かをお願いしたり、教えてもらったりすることが、特にオススメ!健康運今日のあなたは気力と活力に溢れ、他者に元気を与えられるでしょう。元気のない友人がいたら、あなたから飲み会や遊びに誘ってみてください。人気運も上昇中なので、あなたのことをとても信頼してくれ、さらに良い関係になれるでしょう。家庭運今日は、子ども目線で真剣に遊べるので、我が子の気持ちがわかるようになりそう。「なんで、そうなの?」と抱いていた疑問がスッキリ解消できるチャンス!土や砂にふれて、感じた気持ちを大切にしましょう。【ラッキーアイテム】ファンデーション【ラッキープレイス】結婚式場【3位】蠍座全体運一生懸命に取り組んでいることや、これから始めたいことについて、力を貸してくれる人が現れそうな日です。「こんなことをしたい」「これが目標」と、照れずに周りに話してみてください。そして、お願いするときは素直さを忘れずに。健康運日々のストレスから高価な物を衝動買いしてしまいそう。また、人間関係など日々のイライラが溜まって落ち込みやすい日でもあります。ストレスの発散には映画鑑賞など出費を抑えられるものがオススメです。家庭運カッとなりやすい日。普段溜めていたパートナーへの不満が、ちょっとしたことをきっかけに口から飛び出てしまいそう。言い出したら止まらなくなるので、向き合わないほうが◎。感謝の気持ちを忘れずに、程良い距離を保ちましょう。【ラッキーアイテム】マスク【ラッキープレイス】スポーツショップ【4位】牡羊座全体運誰かと考えが食い違ったときこそ、魅力的になれる日です。よくよく考えれば、相手の意見にも一理あることに気づくでしょう。最初から「相手を尊重しよう」と心に決めておくことが、コミュニケーションをスムーズにして輝きを増す秘訣。健康運やる気があり、1日が早く感じられる日です。やりたいことがどんどん実行に移せるでしょう。ただ少し周りが気になってイライラしてしまうことがありそうです。お気に入りの音楽などを聴いて自分の世界に没頭すると良いでしょう。家庭運子育ての悩みは、思いきって親に電話で相談してみると、スッキリ解決できる日。遠慮しないですべて打ち明けると、目から鱗が落ちそうな素晴らしいアドバイスをもらえそう。感謝しないではいられないでしょう。【ラッキーアイテム】レースの小物【ラッキープレイス】地下【5位】双子座全体運理解者や味方がいると確信し、自信を深めることができる日です。たとえ反対されたとしても「こうしたい」「これが正しい」という、あなた自身の考えを信じて〇。「見てくれている人は、ちゃんといる」と実感できるでしょう。健康運体力が追い付かず、つまらないミスをおかしてしまいそう。また、ミスをした自分を強く責めてしまい、自己嫌悪に陥ってしまうかもしれません。周囲はあなたの頑張りを理解しているので、今日は甘えてみてはいかがでしょうか。家庭運今日は家にある調味料やティッシュなど消耗品の在庫をチェックするのに最適な日。抜かりなく確認できるから、完璧な補充ができるはず。必要なときに「ない!」と焦らずに済むので、しっかり確認してないものは追加しておきましょう!【ラッキーアイテム】メモ帳【ラッキープレイス】職場【6位】天秤座全体運テキパキとリズムよく動くことができて、身体を動かすほど頭の回転も速くなる日。細かい計画を立てるよりも、まずは動き始めてしまうと〇。すると、自然と頭の中が整理されていきます。明るい声で挨拶をするのも、幸運のカギ。健康運今日のあなたは職場で期待され、大きな仕事を任してもらえるかもしれません。しかし、スタミナが足りず思った通りに進められないでしょう。いつでも栄養が取れるようにバックにパンなどを忍ばせておきましょう。家庭運今日は、子どもが大好きなアニメのキャラクターに夢中になってみましょう!とことん楽しむと親子の絆が深まりそう。主題歌を歌うなら親子でダンシング♪豊かな気持ちになれそうです。お風呂でのスキンシップも体を使うとGood!【ラッキーアイテム】リップ【ラッキープレイス】ファミレスあわせて読みたい🌈【2/13(月)】あなたの運勢は?今日の星座ランキング7~12位!
2023年02月12日兄の連れてきた婚約者は…
妻は看病してもらえないのが普通ですか?
義父母がシンドイんです!