料理研究家のリュウジ(@ore825)さんは、ピーマンが主役になる簡単レシピを考案。Twitterで話題になっています。「焼き肉並みにご飯が進みます」と太鼓判を押す『ピーマン丼』の作り方とは。『ピーマン丼』の作り方【材料】・ピーマン3こ・ご飯200g・ゴマ油小さじ2・酒大さじ1・みりん大さじ1・しょう油大さじ1・味の素4ふり・黒コショウ適量・いりゴマ適量まず、ピーマンはヘタを取り除き、縦に切って4等分にします。フライパンにゴマ油を引いたら、ピーマンを皮目を下にして入れ、焼け目がつくまで焼きましょう。リュウジさんによると、ピーマンの苦味はよく加熱することで飛んでいき、まろやかな味になるそうですよ。ピーマン全体に油がまわり、照りが出てきたら、酒・みりん・しょう油の順に調味料を入れ、黒コショウと味の素をかけます。タレにとろみが少しつくまで、加熱。とろみがついたら温かいご飯に盛り付けましょう。ピーマンを盛りつけたら、余ったタレも上からまわしかけます。最後に、いりごまをふりかければ完成です!ピーマンだけで米を食うのは無理だと思っている方、騙されたと思ってやってみてください焼き肉並みにご飯進みます『ピーマン丼』ピーマン3個130gをゴマ油小さじ2で焦げ目がつくまでよーく焼き醤油大1、みりん大1、酒大1、味の素4振り、黒胡椒入れ煮詰め、ご飯200gにかけゴマで完成! pic.twitter.com/Rzw5fxpU1r — リュウジ@料理のおにいさんバズレシピ (@ore825) October 10, 2020 リュウジさんいわく「ピーマンが苦手という人も、ぜひ試してほしい!」という一品。熱々のご飯とタレ、ピーマンのうまみがたまらないおいしさだといいます。ネット上でも「早速試した」といった声が相次ぎました。・ピーマンってチンジャオロースを作る時しか出番なかったけど、新たなレパートリーが増えて嬉しい。・簡単だし、調味料も覚えやすいし、おいしい!このレシピをヘビロテしそうです!・早速作って食べてみましたが、本当においしすぎて震えました。・ピーマンの新たな扉が開きました。うちは、これに玉ねぎとにんじんも入れています!お酒を飲んだ後のしめにもなりそうな『ピーマン丼』。今晩、作ってみてはいかがでしょうか。[文・構成/grape編集部]
2020年10月12日昨日10月11日、ONE OK ROCK初の試みとなるオンラインライブ『ONE OK ROCK 2020 “Field of Wonder” at Stadium Live Streaming supported by au 5G LIVE』がZOZOマリンスタジアムにて開催された。ONE OK ROCKとしては今年1月に終幕した『EYE OF THE STORM JAPAN TOUR』以来のライブ。コロナ禍で活動を制限される中、ロックバンドとして今できることの限界に挑戦したONE OK ROCKの姿は、観ている人に「それでも、生きていく勇気」を与えるものだった。自宅自粛期間中に発表された「完全在宅Dreamer」のビデオを模したセットを破壊し、小雨降りしきるステージに現れたONE OK ROCKの4人。“ライブは自分たちの活動の軸”とメンバーもライブ中のVTRで述べていたが、今回の配信ライブは無観客だからこそ、音楽的にも視覚的にも様々な工夫とこれまでにない試みが施されていた。しかしながら、何よりも何度もカメラを見据えながら「画面の向こうのあなた」を煽り、語りかける四人の姿こそが「離れているからこそ、つながりたい」というONE OK ROCKの意思を強く伝えていた。天を仰ぎながら「祈り」を捧げるように歌い上げた「C.h.a.o.s.m.y.t.h.」、清水翔太を始めとした[re:]projectの豪華メンバーが集結した「もう一度」、そして、この日のために用意された新曲「Wonder」。全編ハイライトと言っても過言ではないライブのフィナーレは「Wasted Nights」だった。事前に公募されたファンが、ステージ後方のスクリーンに映し出され、ONE OK ROCKと楽曲を演奏する。「今を生きて、次の時代へと繋いでいって欲しい」という、彼らがロック・バンドとして放つ想いが、確かに全世界のファンとリンクした瞬間だった。この日のアーカイブ配信は、当初本日12日(月)12:00〜13日(火)11:59までの予定だったが、反響の大きさから15日(木)11:59までの72時間視聴可能と延長することも決定。配信を見逃した方も、是非この機会にチェックしたらいかがだろうか。ライブレポート:小田部 仁(一部抜粋)写真:Rui Hashimoto (SOUND SHOOTER) / Kazushi Hamano / cazrowAokiONE OK ROCK Official Live Streaming Siteまた、ONE OK ROCKは、昨年開催された全国アリーナツアーの映像作品『ONE OK ROCK “EYEOF THE STORM” JAPAN TOUR』の発売が10月28日に決定している。『ONE OK ROCK “EYE OF THE STORM” JAPAN TOUR』は、2019年9月22日からスタートしたツアーでの横浜アリーナ公演(2020年1月開催)が収録されており、100ページにも及ぶブックレットが付属し、メンバーの撮り下ろし写真、コメンタリーやライブレポートなど、読み応えのある内容となっているとのこと。【映像作品販売リンク】アスマート: Blu-ray () | DVD()AMAZON: 販売ページ()タワーレコード: Blu-ray () | DVD()リリース情報LIVE DVD&Blu-ray『ONE OK ROCK “EYE OF THE STORM” JAPAN TOUR』2020年10月28日(水) リリース価格:税込6,050円(DVD)/ 税込7,150円(Blu-ray)-収録曲-1. Eye of the Storm2. Take me to the top3. We are4. Taking Off5. Re:make6. Can’t Wait7. Clock Strikes8. Head High9. Grow Old Die Young10. Change11. Worst in Me12. Be the light13. In the Stars14. Instrumental15. Push Back16. キミシダイ列車17. じぶんROCK18. Giants19. The Beginning20. Mighty Long Fall21. Wasted Nights22. Stand Out Fit In23. 完全感覚Dreamer【CDショップ先着予約購入特典】ジャケット絵柄A4クリアファイル※DVD/Blu-ray共に対象となります。※特典数量に限りがありますので、無くなり次第終了となります。※一部のオンラインサイトやCDショップで特典が付かない場合があります。事前にご予約されるオンラインサイト/CDショップにてご確認下さい。関連リンクOfficial Site Channel(@ONEOKROCK_japan)(@oneokrockofficial)
2020年10月12日運動不足解消のためにウォーキングを日課にしたいと思っていても、時間が作れないと諦めている方はいませんか。そんな方に朗報です。YouTubeチャンネル『メンタリスト DaiGo』で配信している動画『人生が当日から激変する【朝の行動】とは?』では、散歩の意外な効果を紹介しています。メンタリストDaiGoさんによると、たまにする散歩でも一定の効果があるという論文が発表されたとのこと。一体どんな効果なのでしょうか。まずは動画をご覧ください。メンタリストDaiGoさんは、さまざまな効果を具体的に動画で紹介しています。たった20分のウォーキングをするだけで、これだけの効果があるとは驚きですね…。「散歩をした日は1日中その効果が持続する」「その日1日の気分をよくするためには、定期的運動ではなく当日の運動が大切」という研究結果も意外でした。もしかしたら、テスト前はノートを見直すよりも散歩をした方が効果的かもしれません。気が向いた時に20分間散歩するだけで「その日1日が少し変わるかもしれない」と思うとワクワクしますね。[文/AnyMama(エニママ)・構成/grape編集部]
2020年09月28日「おうちキャンプやアウトドアの趣味を家でも楽しみたいけれど、大きな庭がなくて……」と悩んでいる方はいませんか?一般的なマンションのバルコニーほどの広さでも、アレンジすれば趣味を存分に楽しめる空間に大変身しますよ。そこでおすすめしたいのが、空間の印象を変えられるバルコニータイル。実例もご紹介するので、参考にしてみてくださいね♪マンションでかなえる、憧れの趣味空間「趣味やライフワークを持ってはいるが、自宅では思う存分に楽しめない」「アウトドアが趣味だけど、自宅ではソファに寝転んでテレビやスマホを眺めてばかりで」。お住まいのマンションで充実した時間を過ごしたいと思いながらも、広いスペースがないため諦めている、そんなお悩みを持っている方は少なくありません。たとえば釣具やキャンプ用品などのアウトドアグッズはサイズが大きいものも多く、それらをディスプレイしたりお手入れするのにも、ある程度のスペースが必要です。またちょっとしたDIYをやりたいと思っても、室内や玄関で材料をカットしたり加工するのは、お部屋を汚したり傷つける原因にもなります。「家族の人数分の部屋+LDK」で決めることが多いマンションのお部屋では、戸建て住宅のように庭やガレージを使った「ゆとりのある趣味空間」を実現することはなかなか難しいもの。そこでおすすめしたいのが、バルコニー空間の活用です。バルコニータイル『クレガーレ』公式サイトはこちらから毎日を充実させる趣味空間をバルコニーで。「そうは言っても、そこまで広いバルコニーではないし」と諦めていませんか?もちろん広いに越したことはないですが、奥行き1,500〜1,800mmほどの一般的なマンションバルコニーであれば十分に趣味空間としてアレンジすることはできます。でも築年数が経って汚れが目立っていたり、生活感たっぷりのバルコニーでは、ちょっと気分が盛り上がりませんね。そこで効果的なのがバルコニータイル。足もとをきれいにして空間の印象を変えたり、DIYなどの作業をするときにバルコニー床面の防水層を傷つけてしまわないための「保護材」としてもタイルは有効です。今回は、一般的なサイズのマンションバルコニーをセキスイのバルコニータイルでアレンジして、憧れの趣味空間を実現されたお二人の実例をご紹介します。たとえばこんな楽しみ方はいかがでしょう。〈CASE1.DIYへのモチベーションがアップ〉もともとDIY好きだったというご主人。中古マンションを購入され、バルコニーを使ってDIYや家庭菜園を楽しみたいと思っていましたが、築年数が経って汚れが目立つ防水シートのバルコニーでは、いまひとつやる気が出なかったそうです。しかし、セキスイのバルコニータイル「RIENA」を施工されてからは、その気持ちに変化が生まれました。「見た目が変わると、やはりやる気が出ますね。DIYでガレージルームのような壁面収納を作ったのですが、こういうイメージがあっても、床が汚れたままでは空間として不釣り合いじゃないですか。」と、バルコニーを趣味空間にする際の床の大切さを語られます。また、「子どもが二人いるので、家の中で自由にできるスペースも限られます。だから今ではバルコニーが息抜きできる趣味の空間になっていますね。もうほとんど私の部屋みたいなものです」と笑われます。床を変えるまでは、洗濯物を干すくらいしか出なかったバルコニーが、今では1日に3~4回もバルコニーに出るようになったそう。「今は毎朝、グリーンに水やりするのが日課になりました。家庭菜園の葉や実を摘んだり、仕事から帰ってからも窓を開けてバルコニーに出るようになりましたね」と暮らしにも変化が生まれました。「バルコニーグッズだけじゃなく、娘のおままごとのキッチンも作りましたよ」と、ご自身の趣味だけでなく、お子様とのコミュニケーションにもバルコニーが一役買っているようです。〈CASE2.憧れのフライタイイングに挑戦〉クレガーレのヴェルクラッセを施工されたご夫婦。ブラウンを基調とした重厚感のあるバルコニーでは、ご主人が手作りされたという花台やお洒落な白いデッキチェア、ガーデンテーブルなどが並んでいます。「タイルを敷く前の状態では、素敵なイスやテーブルセットも似合わないけれど、今はグリーンや家具が映えるからコーディネートを楽しめる場所になりましたね」。また、ご主人は「アメリカのフライフィッシングの写真集を見ていると、バルコニーで毛針を巻いている姿がかっこよくて。せっかくテーブルも買ったので、天気が良くて風のない日にバルコニーで優雅にフライタイイングしたいなと思っています」と、趣味の時間を楽しむ空間としてバルコニーを活用したいそうです。もっと他の事例を見たい方はこちら!バルコニーの活用方法がわかる「実例でわかる憧れバルコニーのつくり方」を無料進呈中!
2020年09月19日ONE OK ROCKがアルバム『Eye of the Storm』をひっさげ、昨年から全国で開催し、30万人を動員したアリーナツアー『ONE OK ROCK “EYE OF THE STORM” JAPAN TOUR』の映像作品が10月28日(水)に発売される。本作は2019年9月22日からスタートしたツアーの中から、2020年1月に開催した横浜アリーナ公演を収録。100ページにも及ぶブックレットに加え、メンバーの撮り下ろし写真、コメンタリーやライブレポートなど、読み応えのある内容となっている。なお、10月11日(日)にはONE OK ROCK自身初となるオンラインライブ『ONE OK ROCK 2020 “Field of Wonder” at Stadium Live Streaming』を無観客のZOZOマリンスタジアムから世界同時生配信。無観客でしか表現できないオンラインライブを実施する。会場のファンを熱狂させた全国アリーナツアーと、無観客で開催されるオンラインスタジアムライブの両方を、この機会にチェックしてみよう。●リリース情報LIVE DVD&Blu-ray『ONE OK ROCK “EYE OF THE STORM” JAPAN TOUR』2020年10月28日(水)■品番:【DVD】AZBS-1059/【Blu-ray】AZXS-1033■価格 : 【DVD】¥6,050(tax in)/【Blu-ray】¥7,150(tax in)■収録曲 :1. Eye of the Storm2. Take me to the top3. We are4. Taking Off5. Re:make6. Can’t Wait7. Clock Strikes8. Head High9. Grow Old Die Young10. Change11. Worst in Me12. Be the light13. In the Stars14. Instrumental15. Push Back16. キミシダイ列車17. じぶんROCK18. Giants19. The Beginning20. Mighty Long Fall21. Wasted Nights22. Stand Out Fit In23. 完全感覚Dreamer・アスマートBlu-ray : : ・AMAZON・タワーレコードBlu-ray: : 【CDショップ先着予約購入特典】「ジャケット絵柄A4クリアファイル」※DVD/Blu-ray共に対象となります。※特典数量に限りがありますので、無くなり次第終了となります。※一部のオンラインサイトやCDショップで特典が付かない場合があります。事前にご予約されるオンラインサイト/CDショップにてご確認下さい。●公演情報●ONE OK ROCK 2020 “Field of Wonder” at Stadium Live Streaming2020年10月11日(日)OPEN 17:00/START 18:00(日本時間)ONE OK ROCK Official Live Streaming Site:
2020年09月07日私たちの暮らしを大きく変える原因になった新型コロナウイルスとの共存は、どうやらもう少し長引きそう。ここでは、感染防止のために行いたい“うがい”と“手洗い”に関する疑問について、衛生に詳しいナチュラルクリーニング講師・本橋ひろえさんに伺いました。うがい手洗いほど重視していない人が多い、とウワサのうがい。面倒に感じがちだが、正しいメソッドに従えば効果大。意外と大事な習慣だった!Q. うがいは水だけで大丈夫?A. 体内に入るウイルスの数を減らすには十分です。「うがいには、体に入るウイルスの数を減らす効果があります。消毒・殺菌できるうがい薬もありますが、それが新型コロナウイルスに効果があるかどうかは、まだ分かっていないと思います。なのでうがい薬を使わなくても、水を使えばOK。口の中を清潔に保つということは、新型コロナウイルス対策だけでなく、健康状態を保つために大切なことです。全身の免疫力を保って新型コロナウイルスに負けないようにしておくためにも、うがいを習慣にしましょう」と本橋さん。うがいをするときは、まず手を洗うことから。「手についたウイルスが水やコップに移らないようにしましょう。手洗い後に使うタオル、うがいに使うコップや洗面台を清潔に保っておくことも大切です」。本格的にうがいをする前には、口の中を軽くすすいでおくこと。「いきなり上を向いてうがいをすると、口の中のウイルスが喉に入ってしまうかもしれません。先に水で流しておけば、より体の中に入るウイルスの数を減らすことができるはずです」1、うがいをする前は、石けんやハンドソープを使ってしっかり手を洗っておくこと。2、口の中に水を含み、ブクブクゆすいで吐き出す。間違っても飲み込まないで。3、水を含んで上を向き、約15秒喉の奥までガラガラうがいをして吐き出す。これを2回。手洗い新型コロナウイルス感染事例の中で、最も多いといわれているのが手を介した目、鼻、口からの感染。家でも出先でも、まめな手洗いが健康を守る。Q1. オーガニックのハンドソープでもウイルスを殺せる?A. 泡が立つならOK。手洗いに使うアイテムは、泡が立つか立たないかが重要。「泡が立つということは、界面活性剤が入っているということ。界面活性剤は新型コロナウイルスの表面の油膜を壊すので、消毒に有効なんです。その界面活性剤が合成成分でできているのか、自然由来のものでできているのかは、どちらでもかまいません」Q2. 商業施設や駅のトイレの備えつけハンドソープで大丈夫?A. ハンドソープも携帯できれば安心。出先のトイレに備えつけられているハンドソープは、それほど泡立たないことも。「泡がたくさんあればよいというわけではありませんが、界面活性剤が少ないハンドソープは消毒効果が落ちるので避けたいですね。最近は携帯用ハンドソープも発売されているので、バッグにひとつ入れておくとよいかもしれません」洗い流し不要。ジェイ・アール・ワトキンス ノーリンス フォーミング ハンドクレンザー レモングラス 48ml¥900(アントレックスwebmaster@entrex.co.jp)マカダミアナッツ油を使用した、植物性ハンドソープ。赤ちゃんにも使える泡タイプ。パックスベビーハンドソープ 80ml¥500(太陽油脂 TEL:0120・894・776)無香料無着色。酸化防止剤や合成界面活性剤を使わない無添加処方。泡タイプ。手洗いせっけん バブルガード携帯用 50ml¥500(シャボン玉本舗 TEL:0120・4800・95)Q3. 固形石けんと液体ハンドソープ、どちらがよい?A. 界面活性剤が入っていれば、新型コロナには同じ効果。「固形でも液体でも、界面活性剤が入っていてしっかり泡立てられればどちらでも可。ただ、固形の石けんは余分な成分が入っていないものが多く、肌に優しいのでおすすめです。固形石けんは溶けたり雑菌が繁殖したりしないように、通気性のよいソープディッシュに置きましょう。液体ソープはノズルの口をこまめに拭き取って、清潔に保ってください」本橋ひろえさんナチュラルクリーニング講師。化学系企業で合成洗剤の製造などを担当。掃除を楽にするアイデアやアイテムを紹介する著書が好評。※『anan』2020年9月2日号より。写真・吉岡真理イラスト・松元まり子取材、文・風間裕美子(by anan編集部)
2020年08月30日4B ウォッチズ(4B WATCHES)から“蝶”をモチーフにした新作腕時計「ビューティー(BEAUTY)」シリーズが登場。2020年8月28日(金)よりヒロブ札幌ステラプレイス店、新宿ニュウマン店、ルミネ横浜店、ルミネ大宮店、名古屋パルコ店、名古屋タカシマヤゲートタワーモール店ほかで発売される。“蝶”モチーフのキラキラウォッチ4B ウォッチズの新作は、自由と美を象徴する“蝶”からインスピレーションを得た。天然のシェルを使用したフェイスには、キラキラと輝くストーンで羽根を広げた“蝶”を描いている。かわいさとゴージャスさを兼ね備えたウォッチは、アクセサリーのように、手元を華やかに彩ってくれる。シルバーモデルには、シルバーまたはピンクの蝶を、ゴールドモデルには、ゴールドまたはピンクの蝶をあしらっている。重ねづけOKの“蝶”アクセサリーもまた、腕時計に合わせて“蝶”をモチーフにしたネックレスとブレスレットも発売。腕時計との相性が良いので、合わせてコーディネートして、手元や首まわりをオシャレに飾ってみて。【詳細】4B ウォッチズ「ビューティー(BEAUTY)」シリーズ発売日:2020年8月28日(金)取扱店舗:ヒロブ札幌ステラプレイス店、新宿ニュウマン店、ルミネ横浜店、ルミネ大宮店、名古屋パルコ店、名古屋タカシマヤゲートタワーモール店、ベイクルーズストア ヒロブ、4B ウォッチズ公式オンラインストア・ウォッチ 24,200円(税込)サイズ:ケース径 32mm、バンド幅 14mm仕様:バンド ステンレススチール、ケース ステンレススチール、フェイス 天然シェル・ネックレス 7,800円(税込)・ブレスレット 6,200円(税込)
2020年08月30日フェンディ(FENDI)のアイコンバッグ「ピーカブー(Peekaboo)」より、内ポケットの取り外し可能な新作「ピーカブー アイシーユー(Peekaboo ISeeU)」が登場。フェンディ直営店およびオンラインストアにて販売される。フェンディのアイコンバッグ「ピーカブー」がさらに進化して登場2009年春夏コレクションのデビュー以来、ウィメンズ・メンズともに様々なバリエーションで登場し、人気を博してきた「ピーカブー」。フェンディが、研究を重ねて作り出した素材を、職人技とウィットを駆使した独特な方法で組み合わせた、ブランドの伝統が詰まったバッグだ。外側はシンプルなフォルムでありながら、内側はコンパートメントで分けられており、さらにはそのコンパートメントが、時にデザインのアクセントとなりうる。ラグジュアリーな素材をベースとした、少し遊び心と精緻なディテールによって、フェンディらしさを象徴する。大きく開く口とカスタムできる内ポケットが特徴2020-21年秋冬コレクションの新作「ピーカブー アイシーユー」では、アコーディアオンフレームの形状と、より大きくディープに開く口を取り入れた。そして、なんと言っても魅力は内ポケットが取り外しできる点。スムースレザーやプレシャススキンを自由に付け替えて、自分好みのスタイルをカスタムすることができる、また、イニシャル装飾も可能なので、添えればさらに“特別なバッグ”となるだろう。コンパクトな“イーストウエスト”タイプもまた、「ピーカブー アイシーユー」は上記のように取り外し可能な“ミディアム”タイプに加えて、取り外しはできないが、横長フォルムでよりコンパクトな持ち運びが可能な“イーストウエスト”タイプを用意する。同じく大きく口が開くデザインなので、携帯や財布など必要なもの出し入れもしやすいのがポイントだ。ゾーイ・ドゥイッチ出演の新ビジュアル公開新作の発売にあわせて、女優でありプロデューサーでもあるゾーイ・ドゥイッチを起用した新たなキャンペーンを公開。「ピーカブー」を手にした主人公ゾーイが、プレイフルでエレガント、そして個性を大切にする新作を多角的に表現する。【詳細】ピーカブー アイシーユー発売時期:2020年8月中旬より順次※公式オンラインストアでは2020年8月27日(木)より販売。※一部10月以降発売。■価格ピーカブー アイシーユー ミディアム 488,000円+税ピーカブー アイシーユー イーストウエスト 431,000円+税内ポケット(単体/スムースレザー) 29,000円+税内ポケット(単体/プレシャススキン) 37,000円+税【問い合わせ先】フェンディ ジャパンTEL:03-3514-6187
2020年08月30日最近ますます需要が高まっているエコバッグは、持ち歩くからにはファッショナブルなものを選びたい!オシャレに買い物を楽しめる、キュートなアイテムをご紹介します。アウトドアや旅行にも最適な、ハードギア。コーデュラ素材で約15kgまでOKの耐久性を誇り、クルクルと片手サイズに丸めて保管できる。エコバッグとしてはもちろん、遠出にも携帯したいアイテム。エアグロッセリーバッグ¥3,500(グラナイトギア/ヴァーテックス TEL:046・205・7391)ネックレス¥185,000ブレスレット、ゴールド¥106,000シルバー¥61,000(以上アサミフジカワ/アサミフジカワストア)ペンダント¥38,000(ノブリー ストゥーディオ/フィルグ ショールーム TEL:03・5357・8771)グッドデザイン賞受賞のコンパクトデザイン。畳めば胸ポケットにも収まる「ポケットスクエアバッグ」。小さめサイズながらマチもしっかりあり、忍ばせておけば近場の外出や、予定外の買い物にも活躍間違いなし。¥1,200(モッテル/トレードワークス TEL:03・5468・7303)柄の種類も容量も大満足のエコバッグ。デイジーの総柄プリントが目を惹くバッグは、カリフォルニア生まれの『BAGGU』のもの。耐久性に優れたリップストップナイロン製。¥1,800(バグゥ/モットハウス・トーキョー TEL:03・6325・2593)シャツ¥48,000(J&M デヴィッドソン/J&M デヴィッドソン 青山店 TEL:03・6427・1810)Tシャツ¥12,000スニーカー¥22,000(共にメゾンエウレカ/オン・トーキョーショールーム TEL:03・6427・1640)パンツ¥52,000(フォルテフォルテ/コロネット TEL:03・5216・6518)フェミニンさ満点!透け感を楽しんで。2色のシースルー生地が重なった、ムーディなバッグ。リバーシブルなので表と裏で違った印象を楽しむことができ、今季もトレンドの透け感をバッグにも取り込める!巾着付き¥2,500(ラギムシム)レジ袋を“バッグ化”する、ニューコンセプト。機転の利いた発想で、バッグのハンドルを商品に。レザーベルトの先端にフックがあり、袋などを引っ掛けることができる。捨ててしまいがちなレジ袋を再利用できる優れもの。¥15,000(ベータ ポスト/ベータ TEL:03・5942・4395)※『anan』2020年9月2日号より。写真・多田 寛スタイリスト・宇都宮千明ヘア&メイク・外山ゆか(mod’s hair)モデル・在原みゆ紀(Gunn’s)(by anan編集部)
2020年08月28日■撮影で海外のランジェリーを身につけたとき、着る楽しさに目覚めた私は今でこそ「Bushy Park」というアンダーウェアブランドのオーナーをしたり、Instagramなどでも下着にまつわる発信をたくさんしているのですが、 実は、芸能のお仕事を始めるまでは、かわいい下着にまったく興味を持てなかったんです。子どもの頃は、小学校高学年から大きくなってきた胸をクラスの男子たちにからかわれたのがきっかけで、下着をつけるときは、なるべく胸が目立たない、シンプルなものばかり選んでいました。高校は女子校だったので、制服から透けないブラならなんでもいいや! みたいな考えで下着を選んでいた記憶があって、今の自分から思うと信じられません(笑)。下着というものに初めて興味を持ったのが、芸能界に入り、撮影でランジェリーを着させてもらったときのこと。どのブランドのランジェリーかは忘れてしまったけれど、たしか海外のもので、とても繊細かつ、着心地も最高だったことを覚えています。一番びっくりしたのが、そのとき、「誰かを魅せたい」って強く思ったんです。身につけるランジェリーの色や形によって、気持ちや表情が変わる、ということに初めて気づきました。そこから私は、ランジェリーに興味を持つようになりました。■初めてハマったランジェリー、ヴィクトリアズ・シークレット初めてランジェリーにハマったのは、たしか19歳か20歳頃のこと。初めてハマったブランドは、当時はまだ日本で買うことが難しかった「ヴィクトリアズ・シークレット(VICTORIA’S SECRET)」でした。当時、日本のブランドのバストが大きい人向けの下着はデザイン性に欠けているものが多いと感じていました。ヴィクトリアズ・シークレットはその後、広告写真のレタッチや多様性を尊重しないモデルの起用などで批判を浴びましたが、実際の商品においてはいろいろな体型に合った形の下着だったり、すごくかわいいデザインの下着をたくさん出していて感動したんです。お仕事柄、NYや海外の国々に行くことが多かったので、そのたびに大量買いしていました。ヴィクトリアズ・シークレット以外にも、体を締めつけないノンワイヤーのランジェリーが好きなので、いろんな国でノンワイヤーのランジェリーを見つけるたび、ブランドに関係なくよく買っていました。バストが大きいと、どうしてもワイヤーが入っているランジェリーばかりだと苦しいのですが、ノンワイヤーだととても着心地がよくて、現在も愛用しています。■私のランジェリーの“魅せ方”私はInstagramやTwitterなどに、自分の下着姿をよくアップしています。日本には、下着は上下がセットじゃないといけないという空気がなんとなくあるような気がするのですが、私がアップする写真では、必ずしも上下がセットなわけではありません。その日の私服や気分に合わせて、バラバラにもつけたりするんです。最近のランジェリーって、本当にかわいいデザインのものが多くて! 上下バラバラでも色味さえ合っていれば、統一感があるように見えると感じています。特にお気に入りなのが、「GEMINItale(ジェミニテイル)」のランジェリー。ブラの後ろのホックのデザインがすごくおしゃれで、これからの時期はジェミニテイルのランジェリーと合わせて、キャミソールや背中の開いた服を積極的に着たくなります!このコーディネートでも、ジェミニテイルのブラにあえてシースルーのトップスを合わせて下着を“魅せて”います。ランジェリーを起点にしてその日の服装を決めたり、新しい服に挑戦するって、日本ではまだあまり定着していないですよね。私はNYの人たちのファッションが大好きなのですが、NYでは、ランジェリーもファッションの一部という意識の人が多いような気がします。しかもそのコーディネートが過激すぎたり生々しすぎたりしないので、すごいなって思うんです。繰り返すけれど、今の日本のランジェリーって、選択肢の少なかった昔とは比べものにならないくらい、とってもかわいいものばかりです。ちょっと前までの日本だったら下着を見せて歩くなんて考えられなかったと思うんですが、今だからこそチャレンジしてほしいって思います。私はそうやっていつも、下着を“魅せる”ことを楽しんでいます。
2020年08月28日8月後半は、お盆休みが明けて、夏の疲れも出て来る頃です。タンパク質をしっかり取りたいけれど、あまり食欲が…そんな時は、さっぱり食べられてガスコンロを使わない「よだれどり」がオススメです。「混ぜるだけ!」という手軽さが嬉しい■材料・鶏むね肉1枚・酒大さじ1・塩小さじ1・砂糖少々・すりおろしショウガ少々・片栗粉適量<タレ>・ごま油小さじ1・酒大さじ1・ラー油小さじ1・しょうゆ大さじ1・テンメンジャン大さじ1・中濃ソース小さじ1・すりおろしニンニク小さじ1作り方は、ほとんどが混ぜるだけ!鶏むね肉の両面にフォークで穴をあけ、ビニール袋にむね肉と一緒に酒大さじ1、塩小さじ1、さとう少々、すりおろししょうが少々、片栗粉適量を入れてよくもんでおき、電子レンジで中まで火が通るように加熱します。フォークで穴を開けていれば、鶏肉は破裂しません。電子レンジ500wで3~4分程度加熱。中まで火が通っているかを確認したら、あら熱をとります。次に、調味料を全て混ぜ合わせて、タレを作り、切った鶏肉にたれをかけるだけ。今回は、きゅうりとキャベツの塩もみを付け合わせてにつけて完成です。タレは、割とコクがありますが、ごま油の香りが食欲をそそります。今回は子どもでも食べられるよう、途中からラー油控えめのタレと分けて作りました。ごま油小さじ1をラー油に代えて、テンメンジャンの代わりにコチュジャンを使えば、ピリリっとした刺激が、さらに食欲をそそります。ぜひ作ってみてくださいね![文/AnyMama(エニママ)・構成/grape編集部]
2020年08月26日「ダイエットはしたいけど、お酒がなかなかやめられない」という方も多いのではないでしょうか?お酒にはリラックス効果があり、ストレス解消にもなります。ですが、飲みすぎてしまうと一緒に食べすぎてしまうのがおつまみ。これがダイエットには大きな壁に・・・。お酒と上手に付き合い、ダイエットする方法をご紹介します。お酒を取り入れながらのダイエット法適量のお酒を楽しむ1日お酒の適量は、純アルコールで約20g程度が目安となります。<具体的な目安>ビールなら中瓶1本(500ml)清酒なら1合(180ml)ウイスキー・ブランデーならダブルで一杯(60ml)焼酎なら0.5合(90ml)ワインなら2杯(180ml) 適量以上飲む場合「適量が1番カラダにいいことはわかっているけど、なかなか・・・」という方は毎日飲むのはやめて、週に1~2回飲まない日を作りましょう。お酒の適量を1週間に換算するとビール中瓶7本。結構な量になります。7日のうち2日飲まない日を作るだけで、1回に飲める量が増えます。次に食事の量(おつまみ)を厳密にコントロールしましょう。お酒も飲んで、食事も食べてだと完全にカロリーオーバーしてしまいます。低カロリーな枝豆や豆腐などを食べ、揚げ物はできるだけ控えましょう。野菜スティックやサラダなどの野菜類を先に食べるようにするといいですよ。
2020年08月23日咲坂伊緒(『ストロボ・エッジ』『アオハライド』)の人気コミックを映画化した『思い、思われ、ふり、ふられ』の公開を記念し、8月4日にYouTube生配信イベントが行われ、出演する浜辺美波、北村匠海が登場した。同じマンションに住む4人の高校生の、すれ違う思いと言えない秘密が複雑に絡み合う様を描く。三木孝浩監督による実写版が8月14日、潘めぐみ、鈴木毬花、島崎信長、斉藤壮馬らが声優を務めるアニメ版(黒柳トシマサ監督)が9月18日にそれぞれ全国公開される。浜辺と北村の共演は『君の膵臓をたべたい』以来、およそ3年ぶり。生配信イベントでは、同作公開時に行われた全国キャンペーンを追ったドキュメンタリー映像も配信され、「試写会があるのが普通だと思っていたので、(コロナ禍で)それがないのは不思議な感覚」(浜辺)、「日本中まわって、めっちゃ大変だったよね。本当に今回はこういう状況で、(ファンに)直接思いが伝えられず、苦しい気持ちもある」(北村)としみじみ語っていた。浜辺は北村を相手に初めてのキスシーンにも挑んでおり「撮影を引っ張っていただき、一発OKを連発してくださった」と感謝の意。撮影は大雨の中で行われたといい「寒かったですよね。手足や顔面も感覚がなくて」(浜辺)、「キスってことより寒すぎて…。頑張って早く終わろうと思った」(北村)と苦労を回想した。トークの話題が“ふり、ふられ”に及ぶと、浜辺は「演じていても、もどかしかったし、切なかった」。北村は「ふり方って難しいですよね。優しさが残酷なときもある」と話していた。この日は人気YouTuberのエミリンが特別ゲストとして登場。少女漫画や恋愛映画の大ファンだといい「よくある感じなのかと思ったら、全然違って、めちゃくちゃ面白かった。ただのキュンキュンじゃなくて、人生の葛藤がすごく上手に描かれていて、感情移入しやすく、すごくリアルだった」と作品を絶賛し、浜辺とともにしばし女子トークを繰り広げると、北村は「女子会って、こんな感じなのかなと。この“女子会感”についていけない」と圧倒されていた。取材・文:内田 涼『思い、思われ、ふり、ふられ』8月14日全国公開
2020年08月04日気軽に楽しむアウトドア株式会社マックアースリゾートが運営する福島県にある猪苗代スキー場「中央×ミネロ」では、8月1日から、絶景とデイキャンプやバーベキューが楽しめる「THE GELANDE BBQ iNAWASHiRO(ザ ゲレンデ バーベキュー イナワシロ)」がオープンします。3密を回避しつつ、家族や友人とだけで夏のレジャーを楽しんでみてはいかがでしょうか。新たな時代のアウトドアの楽しみ方施設では「手ぶらで楽々バーベキュー」「食材持込でのバーベキュー」のプランがあり、自分の好きなスタイルでデイキャンプを楽しむことができます。「手ぶらで楽々バーベキュー」を予約すれば、設置済みのテント、テーブル、椅子、バーベキューに必要な食材や備品など全て用意してあるので、自分たちで準備する必要はありません。キャンプデビューするならここがおすすめ営業期間は、2020年8月1日(土)~2020年10月31日(土)まで、時間は、平日:11時~16時、土日祝は2部制で、午前の部(9時〜12時)、午後の部(13時~16時)のお好みの時間を選ぶことができます。手ぶらでキャンプができるので、キャンプ初心者にはおすすめしたい施設です。(画像はプレスリリースより)【参考】※株式会社マックアースリゾート福島のプレスリリース※バーベキューサイト
2020年08月03日市川海老蔵さんが公式Youtubeチャンネル『EBIZO TV 市川團十郎 白猿』を開設。ロックバンド『ONE OK ROCK』のTakaさんと対談している動画が配信されています。Takaさんは、海老蔵さんと子供たちの関係が、父と子というよりは、友達同士のように見えているのだそうです。そこで疑問に思ったことを質問をします。Taka「怒ったりするんですか?」海老蔵「怒るっていうか、その手前の話をすると…」海老蔵さんの子育て論に、話は変わっていくのですが、その考え方は「子供たちを1人の人間として接しつつも、状況によって子供扱いする」というもの。海老蔵さんのように子供と接することができたら、今よりもっと子育てが楽しくなりそうな気がします。詳しくは、動画をご覧ください。「いいお父さんしてますね、海老蔵さん」「海老蔵さんの子供に対しての対応とか考えた方がすごいと思った」コメント欄には海老蔵さんの子育て論に共感する声が見られました。「子供がいたら勉強もトレーニングもできない。何もできないのさ!」この海老蔵さんの言葉も印象的。まるでパパやママたちの声を代弁しているようでした。子育て論や自分時間の作り方は、子育て中のパパやママにとって共感できるところが多かったのではないでしょうか。[文/AnyMama(エニママ)・構成/grape編集部]
2020年07月31日ファッションアイテムには、流行り廃りがつきもの。流行りに乗って買ってみたものの、次の年にはなんだか着るのが恥ずかしくなってしまうなんてこともありますよね。しかし数年前の流行から、廃ることなく定番アイテムとして君臨し続けているアイテムがあります。それは、「ワイドパンツ」。下半身の体型カバーを叶え、色や生地感次第でオンにもオフにも重宝するアイテムですが、低身長さんや脚が短いなどのお悩みを抱えている方にとってはスタイル悪くみえる?…、というお声も。今回は、これまであまりワイドパンツを取り入れてこなかった方でも、お気に入りのコーディネートが1つは見つかる!?ワイドパンツを使った今夏の最旬コーディネートをご紹介します。この色選べば間違いなし!【流行カラー別コーディネート】まずは、今年らしいカラー別のコーディネートをご紹介。ワイドパンツの定番カラーといえば、ベージュやカーキ、ネイビーなど着回しやすいベーシックカラーを思い浮かべますが、「既にそれなら持っている!」という方も多いと思います。そんな方に今年新たに取り入れてほしいのが、「くすみパステルカラー」。パステルはパステルでも、くすみ系カラーだから、大人でも取り入れやすく、上品な印象に。オフィスコーディネートにも取り入れやすい注目カラーです。今年らしさ:★★取り入れやすさ:★★★【コーディネートアイテム】 ・プルプルポンチ ワイドパンツ (着用/ピンクベージュ)続いては、「明るめグリーン」。カーキとはまた違う印象を与えるカラーで、春夏にぴったりの爽やかさが◎。トレンド感もありつつ、定番アイテムとして、これから先も定番アイテムとして活躍してくれる取り入れやすいカラーです。今年らしさ:★★取り入れやすさ:★★【コーディネートアイテム】 ・ヴィンテージジョーゼット スタンドカラーブラウス (着用/グレージュ) ・後ろゴム タック入りワイドパンツ cloche (着用/グリーン)最後にご紹介するカラーは、夏の定番「ホワイト」。真っ白なアイテムをボトムに持ってくるのって意外と勇気がいりますが、合わせるアイテムもベーシックなカラーであわせれば、こなれた印象のコーディネートができあがり。今回取り入れた 楊柳ワイドパンツ は、サラッとした軽い素材感&ほんのりと黄味のある優しい印象のホワイトだから、パキッと感なくリラックスムードのある着こなしが叶います。今年らしさ:★★★取り入れやすさ:★★【コーディネートアイテム】・コットンシフォンロングブラウス(着用/ブラック・8/5販売開始) ・リラックス 楊柳 ワイドパンツ (着用/オフホワイト)・ふんわりタッチスリットパンプス(着用/ブラック・8/21販売開始)最旬ワイドパンツコーデ完成に向けたキーワードは、「とろみ感・透け感」今年らしいワイドパンツを目指すなら、素材は「とろみ感・透け感」があるものがベスト。コットン100%でハリのある生地感のものだと、カラーによってお仕事感・カジュアル感のいずれかに偏った印象を与えがち。すとんと下におちるとろみ感のあるものを選べば、ワイドパンツでもリラックス感が出て、こなれた大人の印象に。今年らしさ:★★★取り入れやすさ:★★【コーディネートアイテム】 ・レーヨン×リネン バイオ加工 セットアップ (着用/パンツ ブラウン)また「透け感」のあるタイプも今年らしさ◎。おしりをすっぽり隠すほどのロング丈のトップスと相性抜群で、今年らしさもアップ。コットン素材のものだと重たくなってしまいますが、透け感のあるものを選ぶことで、脚の露出をせずに、重たくならない夏コーデを楽しめます。今年らしさ:★★★取り入れやすさ:★★【コーディネートアイテム】 ・レーヨン×リネン バイオ加工 セットアップ (着用/チュニック ブラウン) ・リラックス 楊柳 ワイドパンツ (着用/ブラック)最後にご紹介するコーディネートは、「ロング丈のワンピース×ワイドパンツ」で、今年らしさ◎。こちらも「とろみ感」「透け感」のワイドパンツだからこそできるコーディネート。これまでスキニーやレギンスとあわせて着ていたロング丈ワンピース、今年はとろみ感ワイドパンツをあわせて、一気に旬コーディネートにアップデートしませんか。今年らしさ:★★★取り入れやすさ:★★★【コーディネートアイテム】 ・さっとかぶればリラックススタイル リネン混 Vネック ワンピース (着用/モカベージュ) ・リラックス 楊柳 ワイドパンツ (着用/オフホワイト)ひとくちにワイドパンツといっても、生地やカラー、合わせ方次第で印象が大きく変わるワイドパンツ。「背が低いから」「脚が短いから」となかなかワイドパンツを選ばなかった方も、今年の夏は自分に似合う着こなしを見つけて、チャレンジしてみるのはいかがでしょうか。 ■ファッションのはなし アンジェ編集部気ままな暮らしのライフスタイルショップ。話題のグッズや限定イベント、暮らしに役立つ情報をお届けします。
2020年07月21日お腹の様子がいつもと違う…。そう感じたら、自分の手で腸を刺激する“腸もみ”を。コツを覚えておけば、凝り固まった腸がみるみるほぐれます。腸が元気を取り戻すと、便秘や下痢、むくみなどの困った症状も解消されるほか、気持ちも前向きに。いつでも手軽にできる腸もみに早速トライ!腸もみで、お腹を優しくケアしよう。腸もみは生活習慣で硬くなった腸を外側からもんで、本来のやわらかさと働きに近づける簡単かつ効果的なケア法。「外側からお腹をなでるだけで、腸のぜん動運動を促せることが医学的に証明されています。さらにもう少し深く押しもむことで血液循環が改善。腸が温まり、やわらかくなって動きが活発に。その結果、たまった便やガスを排出しやすくなります」(腸セラピスト・真野わかさん)腸が温まると免疫力や代謝もアップし、病気になりにくい&やせやすい体質に。また、腸の状態と関わりがある自律神経のバランスも整い、精神面も安定してくるそう。「腸は、心身のリラックスを司る副交感神経が優位なときに活動的になる臓器です。なので、腸もみで強い痛みを感じるほどの刺激は禁物。心地よさを感じる力加減で行うと効果が期待できますよ」緊張を解いてつかめる腸へ!1日1回、朝か夜、できるタイミングでOK。お腹呼吸横隔膜の上下運動が腸もみ前の準備体操。椅子に浅く腰掛け、腹筋に力が入りにくい姿勢に。リラックスしてお腹に両手を重ねる。息を吸い込みお腹をふくらませ、吐きながらお腹をへこませる。吐く息は吸う息の2倍の長さで行い、横隔膜の動きを意識する。お椀マッサージ小腸全体をぐるりと刺激してほぐす。椅子に浅めに座る。両手を重ね、少し丸めておへそを覆うように当てる。手の位置を変えずに自然な呼吸で時計回りにゆっくり円を描くように回し、お腹に刺激を与える。イタ気持ちいい程度の強さで行う。真野わかさんショートトップス¥8,000デニムカルゼレギンス¥9,500(共にジュリエ ヨガ アンド リラックス TEL:03・6690・2925)※『anan』2020年7月22日号より。写真・中島慶子スタイリスト・白男川清美ヘア&メイク・高松由佳モデル・横田美憧取材、文・熊坂麻美(by anan編集部)
2020年07月19日雨の日が続く今、外出するのも憂うつになりがちですが、オシャレで高機能なレインブーツを履けば、たちまち外を歩くのが楽しみに!なかには折りたためる便利なものも。おすすめレインブーツを3つご紹介します。文・椎原茜梅雨時期に使えるレインブーツ3選1. かわいいリボンがオシャレ!TOCCA「RAIN BOOTS レインシューズ」¥15,400(税込)サイドのリボンやエレガントに見せるショートブーツのデザインは、履くだけで雨の日のテンションが上がります。高い密閉性や履き心地の良さ、程よいヒールの高さなどの機能面にもこだわりあり。梅雨はもちろん、秋口から冬にかけても活躍しそうです。カラーはベージュ系とブラック系の2色。キレイめコーデの際や、お仕事のときにいかがでしょうか。2. フランス生まれのエレガントなラバーブーツAIGLE「レディース シャンタベル ラバーブーツ(KAKI)」¥17,600(税込)仕事にも履いていけそうなほど洗練されたデザインに加え、機能も本格派。防水性と耐久性に優れた天然ゴム素材を使用し、ハンティングブーツをモチーフにしたタフネス仕様。フランスでは農作業用として使われている定番ブーツでもあるそうです。カラーはKAKI(カーキ)、MARINE(ネイビー)、BRUN(ブラウン)の3色展開。梅雨の時期はもちろん、これからの季節に最適なアウトドアにも活用できそうです。3. 折りたためて持ち運べる便利なレインブーツシュアラスター「カーウォッシュブーツ」¥5,280(税込)こちらは、カーケア用品メーカーのカーウォッシュブーツ。レインブーツとしてもおすすめなのは、その高い防水性とともに、使い勝手が抜群なところ。薄く柔らかいゴムできており、ちょっとした動きもストレスフリー。さらに長さの調節も可能で、折りたたむこともできるので、雨の日の朝にはこれを履いて出かけ、晴れたら夜は持参した普通の靴を履いて帰る、なんてこともできそうです。洗車時だけでなく、雨の日のタウンユースや、キャンプなどのアウトドアにも活躍する便利ブーツです。オンオフどちらも大活躍するレインブーツをご紹介しました。雨の日も楽しく過ごしましょう!©avdeev007/Gettyimages
2020年07月11日ディーゼル(DIESEL)のホームコレクション・ディーゼルリビング(DIESEL LIVING)とセレッティのコラボレーションによる“動物の足”マグカップ「パーティーアニマルズ(PARTY ANIMALS)」を紹介。“動物の足”モチーフのマグカップ「パーティーアニマルズ」は、馬や牛、クマ、ヒョウといった“動物の足”をモチーフにしたマグカップ。毎日の食卓やパーティーシーンを盛り上げてくれるユニークなデザインが魅力だ。それぞれのカップには繰り返して使うことができるメタリックなストローも付属している。インテリアとしても活躍ポップな雰囲気のマグカップはインテリアとして使用するのもおすすめ。花瓶やペンスタンドとして部屋に飾るだけで、遊び心を演出してくれる。“香りを楽しむ”キャンドルも“香りが楽しめる”キャンドル「ホーム セント」コレクションも、ディーゼルリビングとセレッティのコラボレーションによるもの。デザインも香りも異なる5種類を取り揃える。「グリーンポゼスト」は、3種類の鮮やかなグリーンエッセンスで、ジャングル、トロピカル、砂漠といった様々な自然の表情を表現した香り。温かみのある素焼きの容器を採用している。フラワーとウッドが魅惑的な香りを醸し出すだす「メタル」には、重厚感のあるモノトーンの容器をセレクトした。「メモリーズ」は、夜中のネオンライトやモーテルのルームファンなど、日々の記憶を蘇らせる香り。透け感のあるブラックの容器に、香りのインスピレーション源を示すゴールドロゴをあしらった。「ウォームアップ」は、ラベンダー、カルダモン、アイリスが織り成す香り。グラデーションカラーのメタリックな容器が、洗練されたムードを放つ。ナツメグやオレンジ、スモーキーウッド、アンバーがセンシュアルな印象をもたらすのは「アシエフュメ」。オールブラックの容器のため、真っ暗な部屋の中で明かりを灯すと、炎がくっきりと浮かびあがる。【詳細】ディーゼルリビング インテリアグッズ発売中 ※2019年春より■パーティーアニマルズ取扱店舗:・全アイテムディーゼル 銀座/渋谷/大阪/公式オンラインストア・LEOPARDとBULLのみ展開ディーゼル 青山/ラゾーナ川崎/名古屋クレアーレ/神戸/福岡価格:・HORSE 8.5×10.5cm H16cm 5,800円+税・LEOPARD 9×12cm H17cm 6,800円+税・BULL 9×12.5cm H13cm 7,800円+税・BEAR 10×14.5cm H10.5cm 8,800円+税■ホーム セント取扱店舗:ディーゼル 銀座/渋谷/大阪/公式オンラインストア価格:・グリーンポゼスト 直径9cm×H10.5cm 各9,800円+税・メタル 直径8cm×H10.8cm 各10,800円+税・メモリーズ 直径6.5cm×H7.8cm 各5,800円+税・ウォームアップ 直径8cm×H14.4cm 各10,800円+税・アシエフュメ 直径8cm×H11cm 各10,800円+税【問い合わせ先】ディーゼルジャパンTEL:0120-55-1978
2020年07月09日狭いベランダ。物干し以外には一切使っていないという人も結構いるのではないでしょうか?そんなベランダも工夫して使えば、居室のようなお気に入りの空間に変えることができるんです♪ベランダが使えるようになれば、あんなこともこんなこともできちゃったり……!おうち時間を充実させるためにも、ぜひ参考にしてみてください。放置したままのベランダ。使わなきゃもったいない!狭いベランダは使い勝手が悪く、手入れもせずに洗濯物を干すだけの場所になりがち。せっかくのスペースなのに、室外機が置かれただけの殺風景な空間では少しもったいないですよね。そんなベランダもお部屋の中と一緒で、工夫次第ではオシャレな空間に変身させることが可能。きちんと手入れをすれば一部屋増えたような気分になったり、ベランダに続く室内を広く見せる効果を発揮することもあるんです!オシャレなベランダを作りたい♪どんな場所にしたい?まずはイメージを固めようベランダをオシャレな空間にするには、まずどんなことにベランダを使いたいかイメージを固めることが大事。空間のイメージを固める前に小物を増やしてしまうと、ごちゃついた印象になったり、サイズが合わずに結局使えなかったなんてことも。・何に使いたいか・目指すテイストやメインカラーは?・ベランダの寸法はいくつ?ここを明確にしておけば統一感のある空間が作りやすくなり、作業もスムーズに進んでいきます。彩木デッキ敷いてから、デッキでのんびりすることが増えたという猫ちゃん。おうちで過ごすペットのくつろぎスペースとしても、ベランダDIYは◎といえそうです♪イメージが固まったら、まず変えたいのが『床』。面積の広い床から改造すれば、一気に雰囲気を変えられます。ベランダの床を変えるのに、さまざまなアイテムがありますが、オススメなのはウッドデッキ。安価で手に入る人工芝やすのこはチャレンジしやすいのですが、劣化が早かったりメンテナンスがこまめに必要だったりと、後々大変な場合もあります。耐久性が悪いと見た目が悪くなるだけでなく、虫の被害にあうこともあるため注意が必要です。彩木のウッドデッキなら、耐久性や耐候性が抜群な上、掃除も簡単。本物の木そっくりに作られたエクステリア用建材なので、腐ったり割れたりする心配も少なく、お子さんのいるご家庭でも安心して使うことができます。ベランダでの活動をたのしく続けていくためには、長持ちするアイテムを選ぶことが大切。こまめな手入れの必要がない彩木のようなアイテムだと、なおうれしいですよね。彩木の公式ホームページとはいえベランダは避難経路としての役割も持っている場所。マンションやアパートの場合とくに経路を塞がないよう注意が必要です。緊急時のジャマにならないよう気をつけながら、アレンジをたのしみましょう!憧れのガーデンスペースも♪狭くてもできる活用法床がキレイになると気分も使い勝手もよくなり、活用方法が広がります♪ここからはベランダの活用方法をチェックしてみましょう。定番のガーデニングベランダでガーデニングをすれば、窓から見える緑に癒やされて元気をもらえます♪狭いベランダの場合、棚を使い段差をつけて飾るなどして、スペースをうまく使いましょう。ガーデニングで気をつけたいのが防虫対策。近隣の方に迷惑をかけないためにも、こまめにケアをしながらたのしんでくださいね。食費が助かる家庭菜園プランターを使えば初心者でも挑戦しやすい家庭菜園。トマトやバジル、シソやネギなど、自分で収穫できればお財布にうれしい結果に♪防虫対策として、虫の嫌がるハーブ類を一緒に育ててみるのもいいかもしれませんね。日当たりや風通しを確認し、自宅のベランダにあった野菜を選んでみましょう。オシャレなカフェスペース床がキレイだとテーブルや椅子を置いても様になるので、カフェスペースとして活用するのも◎。折りたたみのものを使えば、使いたいときだけサッと出せるのでオススメです。昼は青空の下コーヒー、夜は星空を見ながらビール、なんてこともたのしめるので、ベランダにいる時間がつい長くなってしまうかも♪気分転換の作業場彩木|唐茶(からちゃ)机を置いたら、作業場として使うのも◎。仕事や勉強に疲れたら、ベランダに移動して作業をすれば気分転換に。効率がアップしてアイデアも出てくるかもしれません♪ちょっとした子どもの遊び場彩木|古木(こぼく)小さな砂場を作ったり、ビニールプールを出したりと、ベランダはお子さんの遊び場としても活用可能。出歩けないときも、ベランダがキレイに整っていれば外で遊ばせてあげられますよね。もちろん遊ぶ際は安全面に配慮し、目を離さないように注意。水を流すときは階下の住民に迷惑をかけないよう少しずつ排水するか、バケツなどを使い室内で排水するなど工夫をしましょう。定番洗濯スペースベランダで1番重要なのは、やはり洗濯物の干しやすさ。狭いベランダでも、小さめの物干しラックや100均でも手に入るバスタオル用のハンガーなどを使えばスペースを有効活用できます。ベランダがキレイだと、洗濯物を干す時間も今より気持ちがよくなりそうですね♪彩木を詳しく見てみる手軽にできるオシャ空間でベランダ活動を♪彩木|白茶(しらちゃ)殺風景なベランダも、工夫次第でさまざまな顔を持つ場所に。手始めに床をキレイに変えてみたら、ベランダを活用したアイデアがいろいろ出てくるかもしれませんね。おうち時間をより快適にするために、狭くても賃貸でも諦めず、ベランダをステキに改造してみてはいかがでしょうか♪彩木 公式ホームページをチェック!
2020年06月28日ようやく少しずつ外出ができるようになったと思ったら、今度は本格的な梅雨が到来……。そんなときでも、ちょっとおいしいパンと、塗るだけでOKなパンのおともがあれば、おうち時間もまだまだ楽しめそう。今回はカルディ、紀伊国屋、アフタヌーンティーから、“おいしくてちょっと変わった”パンのおともをご紹介します。文・Nanamiパンのおとも、やっぱり鉄板は“甘い系”ジャム!紀ノ國屋「チョコバナナジャム」¥513(税込)“KINOKUNIYA”のロゴが入った上品な瓶と絶妙なチョコレートカラーに惹かれ、チョコ好きなら思わず手にとってしまう「チョコバナナジャム」。安くはないけれど手も出せる、紀ノ國屋らしい“ちょっと贅沢”な商品です。早速開けてみると、粗く潰したバナナがしっかりと形を残していることに驚き! 一口食べると、お祭りの屋台やクレープのトッピングでおなじみのチョコバナナの香りが口いっぱいに広がります。その瞬間、バナナの酸味がじゅわっ。最後に、チョコの甘みがほんのりとやってきます。今回は、ふわっふわで小ぶりな湯種パンにONしてみましたが、大きめの食パンにたっぷりと塗っても。バナナ感強めで甘すぎないさっぱりとしたテイストなので、おもいっきり頬張って食べられますよ。アフタヌーンティー「チャイジャム」¥600(税込)あのインドの紅茶「チャイ」をジャムにした「チャイジャム」。スプーンですくった感覚はかなりもったりとしていて、まるでスイーツのようなテクスチャー。パンに塗って一口いただくと、チャイ独特のスパイシーな香りがふんわりと抜け、それでいて超クリーミー! 甘いものが食べたいときにもぴったりで、とってもスイートな一品です。こちらは生活雑貨ブランド「アフタヌーンティー」のカフェ「アフタヌーンティー・ティールーム」やオンラインショップで購入できます。全国に多数の店舗があるので、気になる人はぜひ、お近くのお店でチェックしてみてくださいね。カルディ「コーヒーホイップクリーム」¥306(税込)カルディーファンにはおなじみのこちら。カルディで一番人気のコーヒー「マイルドカルディ」を使用したホイップクリームです。ずっしり感のあるホイップをほかほかに焼いたパンにのせていただくと、じゅわっと口の中でほどけるような味わいに。香ばしいコーヒーの風味とほどよい苦味が、コーヒー好きにはたまりません! 意外と軽くて甘さも控えめなので、男性にも喜ばれそう。朝ごはんのおともにぜひ。カルディ「ストックセレクト グアバ&ジンジャージャム」(写真左)「パッションフルーツ&ローズマリー」(写真右)各¥286(税込)今回、実際に食べるまで味の想像がまったくできなかったのがこの2つ。「グアバとジンジャーが合うのだろうか…? そもそもローズマリー風味とは…?」と、半信半疑で購入。どちらも瓶を開けた瞬間、トロピカルフルーツ特有のワイルドな香りが。圧倒されつつ、ハーフ&ハーフにしていただきました。これがまさかのおいしさ! 「グアバ&ジンジャー」は、グアバの突き抜けるようなフレッシュな甘みに加え、つぶつぶジンジャー入りで食感も良し。ゼリーのようなぷるぷる感が特徴的な「パッションフルーツ&ローズマリー」は、パッションフルーツのあっさりとした酸味にローズマリーの芳香が効いて、大人なテイストです。ジャムを紅茶や炭酸で割って飲むのもおすすめ! 夏にぴったりなトロピカルドリンクが楽しめますよ。ボトルのかわいさもポイント今回ご紹介した5品は、味はもちろん、その見た目のかわいさもイチオシポイント。お部屋の中でもちょこっとおしゃれに映えるので、朝ごはんやティータイムの気分を上げてくれること間違いなしです。ぜひ、まったりとしたおうち時間のおともにどうぞ。
2020年06月25日「(安倍)昭恵さんはプライベートでもよくしてくださっていて」6月23日、都内で開催した会見でそう語ったのは、ジャニーズ事務所を退所した元NEWSの手越祐也(32)だ。国民に対して花見の自粛が求められていたさ中の3月下旬、安倍昭恵夫人(58)と10名以上が集った私的な食事会に参加していた手越。桜の前で満面の笑みで撮られた集合写真も報じられ、自粛下での“桜を見る会”ではないかと、批判を受けていた。会見で記者からの質問を受けて、手越はこう反論した。「花見って書かれてましたけど、それも花見というわけでなく、行ったレストランの庭の桜がたまたま満開だった。せっかくなのでみんなでいろいろ意見交換をして、そこで写真を撮ろうよと」“レストラン敷地内にたまたま咲いていたのでその前で撮っただけ”。妻の行いが国会で追及を受けたときに、安倍晋三首相(65)もまったく同じ弁明をしたが、そもそも国民に“不要不急の外出の自粛”や“三密の回避”を求めているのに、レストランでの食事なら大丈夫なのか、とツッコミを受けていた。不要不急の外出の自粛が要請され、ジャニーズ事務所もステイホームキャンペーンを行っているなか、二度の飲み会を行っていたことが報じられた手越。会見で飲み会の相手は独立後のビジネスパートナーとなり得る人だったとしたうえで、こう弁明した。「その(独立)ための準備というのを徹底的にやっていかないと、『手越落ちたな』と思われるのも嫌だし」「やはり自分の夢をかなえるものに対しては、世間は『不要不急』と言うかもしれないですけど、<中略>僕としては『不要不急ではない』でした」しかし、今回のコロナ禍では、多くの人が自らの夢や今後の計画を中断して、感染拡大防止のために、外出や経済活動の自粛に協力してきた。“自分の夢のためなら不要不急ではない”という論理はあまりに身勝手に聞こえる。また遠隔で打ち合わせる方法も普及しているが、「将来の自分の第2ビジョンへの夢だったりを語って一緒にやっていこうよという思いを、ズームだったり、家のテレビ会議で話すということが、僕はそれじゃあなかなか決まらないと思っていて。やっぱり、ちゃんと目と目をその場で会って見て話すというのが大事な会議では絶対に必要」と、手越は自分の価値観を優先させる。昭恵夫人との会合も、「中身は健全というのか、いろんな未来へのビジョンを語り合う会でした」と正当化した手越。しかし、多くの国民は“大事な会議”や“健全な会”も含めて、開催そのものを取りやめたり、遠隔で行ったり、なんとか工夫をこらして、対面する機会を減らそうと努力してきた。昭恵夫人は自分が信奉している医師のツアー旅行に参加し、マスクも付けずに3月中旬に大分県の神社を集団参拝していたことも明らかになっている。夫である安倍首相が国民に外出自粛を呼びかけているなか、“三密”外出を行った昭恵夫人。一方、自分が所属している事務所がステイホームキャンペーンを行うなか、飲み会が報じられた手越。手越は「あの方もすごく明るい方」「僕も根っから明るい性格」と昭恵夫人との共通点を語ったが、自分の夢や価値観のためなら自粛要請を無視してもいいと考える意識も共通してはいないだろうか。
2020年06月24日夏が近づくと食べたくなってくるアイスクリーム。せっかくなので「子供と作ってみよう」とネットを検索すると、面白いレシピを発見しました。材料3つでOKという手軽さに魅力を感じ、早速作ってみることに!材料はたったこれだけ!・プレーンヨーグルト400g・オレオ6枚・砂糖大さじ2まずはヨーグルトの水切りから耐熱容器にヨーグルトを入れ、ラップをかけずにレンチで2分チン!加熱後、よく混ぜておきます。ボウルの上にザルを置き、そのうえにキッチンペーパーを敷きます。そこに加熱したヨーグルトを流し入れましょう。すべて流し入れたら、キッチンペーパーの四隅を追ってヨーグルトを包みます。そのうえから、ポリ袋に水を7003ほど入れ、重しにして乗せます。この状態で、まずは冷蔵庫で1時間半~2時間ほど寝かせます。重しによってちょっとずつ水分を押し出し、水切りヨーグルトを作るんですね。水切り後の状態がこちら。クリームチーズのようになりました。次は、楽しく子供が手伝えるステップへ!さて、ここからは子供にもたくさん手伝ってもらいましょう。まずはオレオから。オレオは、クッキーが2枚重なっているため、これを1枚ずつになるようはがします。手で簡単に取れるので子供ももくもくと作業していました。そして、クッキーについているクリームをゴムベラではがし、それを小さくちぎって砂糖と一緒に水切りしたヨーグルトに混ぜます。混ぜ合わさったら、ラップを敷いた容器に流し込みます。その上から、オレオを手で砕きながら入れましょう。容器の中で具材をまぜ、ラップで包んでこのまま冷凍庫へ。冷凍庫で3時間凍らせたら完成です。カットして器に盛れば、見た目もいい感じのデザートになりました。クッキーの甘さはしっかりありつつ、ヨーグルト部分はさっぱり。変に甘すぎないため、大人もペロッと食べられます。もちろん子供も大満足!水切りや冷凍時間など結構待ち時間があるため、午前中から作り始めて、遊びの時間をおりまぜながら完成を待つのがオススメです。簡単なので、ぜひ試してみてくださいね![文/AnyMama(エニママ)・構成/grape編集部]
2020年06月24日デルヴォー(DELVAUX)の「クール ボックス(Cool Box)」シリーズから、新作レディースバッグ「ソー クール(So Cool)」が登場。2020年6月20日(土)よりデルヴォーブティックにて販売される。“D型バックル”が輝く「クール ボックス」に新作デルヴォーから2018年に誕生した「クール ボックス」は、シグネチャーのD型バックルが目を惹くボックス型バッグ。軽く柔らかなレザーも特徴で、カジュアルさと上品さを兼ね備えたデイリーユースにぴったりのシリーズとなっている。ショルダーバッグにもなるゆったりシルエットそんな「クール ボックス」シリーズから登場する新作「ソー クール」は、D型バックルや軽く柔らかなレザー素材はそのままに、ゆったりとしたシルエットに仕上げたバッグ。D型バックルを飾ったストラップは調整可能なため、ハンドバッグとしてはもちろんのこと、ショルダーバッグやクロスボディバッグとしても活躍してくれる。素材はグレインレザーとスムーズレザーを使用しているため、2種類のレザーの異なるテクスチャーを楽しむことができる。機能性にも優れており、裏地はなく超軽量。たっぷりと荷物を収納できる大容量で、内側にも外側にもポケットが備わっている。ニュートラルな4色展開カラーバリエーションは、ノアール、ノアールネイビー、ヴェジタル、サンド & オプティックホワイトの4種類。どんなコーディネートとも相性の良いニュートラルカラーを採用した。いずれも、ベルギーとフランスにあるデルヴォーのアトリエにて手作業で仕上げており、メゾンのクラフトマンシップが光るバッグとなっている。【詳細】デルヴォー 新作バッグ「ソー クール」390,000円+税発売時期:2020年6月20日(土)販売店舗:デルヴォーブティックサイズ:縦31x幅32xマチ13cm【問い合わせ先】デルヴォー・ジャパンTEL:03-6418-0983
2020年06月20日現在公務員として働いていて、「副業をしてみたい」と思っている人はいるでしょうか?何となく別の仕事をしてはいけないような雰囲気があって、なかなか実行に踏み切れませんよね。実は、うまくやれば公務員であっても副業をする方法はあるんです!この記事では、公務員の副業の可否、人気の仕事、および注意点について述べていきます。お読みいただければ、副業をすることに前向きになれると思います。ぜひ最後までご覧ください。公務員が副収入を得るために副業するのは可能か?そもそも、公務員が副収入を得てはいけないのでしょうか?巷では、何となく「公務員は副業禁止」という雰囲気が漂っています。しかし、個人の自由が守られているわが国において、このような一見人権の侵害とも思えることが許されるのでしょうか?本当に副収入を得てはいけないのでしょうか?ということで、まずはそのあたりが具体的にどうなっているのかについて見ていくことにしましょう。国家公務員の場合まずは、国家公務員の場合についてはどのようになっているでしょうか?国家公務員法第103条では、国家公務員は会社の職を兼ねたり、営利企業を営むことが禁じられています。さらに国家公務員法第104条では、営利企業以外で職を兼ねる場合には、内閣総理大臣及びその職員の所轄庁の長の許可が必要と定められています。つまり、国家公務員は企業で副業をすることはできないし、企業以外で副業をする際には申請の上許可が必要となります。そのほかにも、第99条~101条では信用を失ったり、業務に支障をきたすようなことをしたりしてはならないと書かれています。地方公務員の場合では次に、地方公務員の場合を見てみましょう。地方公務員法第38条では、任命権者の許可なしに私企業に勤めたり私企業を経営してはならない、と定められています。つまり、許可なしに会社で働いたり会社を立ち上げたりしてはならない、ということになります。もし公務員が、年収のために儲かる副業をするとどうなる?では、もしも公務員がこうした法律に違反して、お金を儲けるために会社に勤めたり会社を作ったりするとどうなるのでしょうか?それは当然、「法律違反」となります。なので、発覚すると懲戒処分が下されることになります。実際に過去そうした事例もありました。公務員は絶対に副業をしてはいけないのかさて、先ほどの法律をよく眺めて下さい。もうお気づきでしょう、ほかの会社に勤めたり、会社を作ったりしなければ副業は禁じられていないのです!ただしもちろん、信用を失うようなことはしてはいけません。つまり、決して個人の自由を奪っているのではなく、公務員としての信用を確保しているわけです。これは、「営利をむさぼる」のがいけないと読み替えることができるでしょう。そして、最近では公共的な活動であれば本業以外で行っても可、とされています。要は公務員としての信用を失わなければ、別の仕事をしてもとがめられることはないわけです。ここにさえ気をつければ、大手を振って副収入を得られるというわけですね。年収を増やすために公務員でもできる人気の副業についてそれでは、どのような副業をすべきでしょうか?「公務員であるからには公共の福祉の増大になるようなボランティアの活動をして、お金は一銭ももらってはならない」といった清廉潔白な意見は、理想論としてはありなのかもしれません。ただし、公務員だって人間であり生活があるわけで、副収入を得ることを目指しても悪いわけではないでしょう。ということで、ここでは公務員をめぐる副業の状況と、公務員でもできる人気の仕事について紹介していきます。副業容認の動きと認められる副業最近では、副業を積極的に解禁している自治体が見られるようになってきました。あくまでも公共性や市の活性化を重視した活動が中心ではありますが、奈良県生駒市では2017年8月より副業が認められています。また、同様な取り組みは兵庫県神戸市にも見られます。今後は公共的な活動を中心に副収入を認める自治体も増えていくのではないでしょうか。信用を失わない活動で、かつ副収入を増やすには下記の3つがおすすめです。不動産投資株式投資投資信託これらはいずれも投資ですが、個人が問題ない範囲で自らの資産を増やし、かつ投資で得た知見を間接的に本業に生かすということであれば、ある程度公共性も認められるでしょう。そもそも、自らのお金を出して企業を応援するのは、本来は社会に貢献する活動なのですから。ということで、以下ではそれぞれの副業について説明していきます。1.不動産投資こちらは物件の取得に多額の金額が必要なことから、あまり多くの公務員の人に勧められるわけではありませんが、不動産を購入し良心的な運用をするのであれば住民の福祉の向上につながるでしょう。もちろん、転売を繰り返して利益を得る、いわゆるキャピタルゲインなどは営利をむさぼるとして許されないでしょうが、家賃収入というインカムゲインであれば、適切な家賃設定であるかぎり許容されると考えられます。ただし、年収500万円以上になってくると許可を得なければならなくなりますので注意しましょう。また、大規模に行ってしまうと事業とみなされて営利目的と判断されかねません。営利とみなされない範囲で投資を行いましょう。2.株式投資株式投資も、公務員にできる投資の1つです。デイトレーダーのように短期的な売買を繰り返すのであれば営利目的と判断されるかもしれませんが、応援したい企業の株を買って長期間持ち続けるのであれば一種の社会奉仕と考えられるでしょう。その見返りに配当や株主優待を得たところで、それはささやかな報酬といったところで咎められることもありません。ただし、もしも何らかの理由で株式を売却したら、確定申告をして相応する税金を払うようにしましょう。3.投資信託そして、公務員にもっともおすすめできる副業は投資信託といえるでしょう。こちらは特定の企業に投資するのではなく、いろいろな企業に投資することになりますので、まさに社会奉仕であり、公共性も高いといえるでしょう。また、公務員自身にとっても、長期的な資産形成という意味で自分自身にも営利ではないと納得できますし、周りにも認められやすいと思われます。さらに、運用については投資のプロに任せる形になるので、投資の初心者でも始めやすいです。ただし、銘柄選びは慎重に行いましょう。よほど確信がない限り、市場のトレンドに従うパッシブ運用の投資信託を選ぶようにして、信託報酬などの手数料がなるべく少ない商品を選んでおけばまず間違いはありません。こちらについても、もしも投資信託を売却したら確定申告をするようにしましょう。公務員が副業をする際の注意点と上手に副業をする方法公務員は先に述べたような法律での縛りがあるため、副業には人並み以上に慎重でありたいものです。派手な副収入を得たりして「営利目的では?」と疑われてしまってはよくありません。下手をすれば営利ビジネスをしているとみなされて、法律違反で懲戒ということにもなりかねません。ということで、ここでは問題なく副業をするにはどうすればいいのかについて解説していきます。[adsense_middle]ダブルワークのしすぎで本業に支障が出ないように副業のほうにあまりにも力を入れすぎて、ほとんどダブルワークのようになって土日でも働くといったことをしてしまうと、疲れが残って本業にも支障が出てしまいます。そうなってしまっては本末転倒ですね。副収入を得るために無理をして働くようなことは避けて、余裕を持ってほどほどに活動するようにしましょう。そういう意味では、投資は自分が働くのではなくお金に働いてもらうわけですから、こうした疲れとは比較的縁遠いといえるでしょう。FXなどリスクの高い投資には慎重にとはいえ、FXなどのリスクの高い投資をする際には十分に注意が必要です。FXについては、利益を得るためには常時レートを見ておく必要があり、公務員の仕事を持ちながらではあまり時間を取ることができず不利になります。上手く損切をしていかないと大損をする可能性もあります。また、あまりにも細かく売買をして利益を稼ぐと「営利目的では?」と見なされる危険もあります。ハイリスクハイリターンの投資は十分慎重に行うようにしましょう。公共性の有無を判断する公共性の高い仕事を副業に選んでいるのであれば、特に問題はありません。ただし、公共の仕事と思って継続していると、いつのまにか営利が入っていることがあるので気をつけましょう。例えば、公共性の高いテーマを選んで、情報提供のためにブログを書いていたとします。そのとき、サイト運営をする中でブログに広告を付けるようにしていると、いつの間にかアフィリエイトサイトになってしまい、広告収入が目当てになっていることがあります。こうなってしまうと営利そのものですよね。一般に、公務員はアフィリエイト禁止になっています。十分に注意しましょう。判断に迷った場合には上司に相談自分のしようとしている副業が事前の届け出が必要なものかどうか、あるいは営利活動なのかどうかについては、なかなか判断がつきにくいものです。そのように迷いが生じた場合には、思い切って上司に相談してみましょう。上司にしてみると、部下に黙って副業をされて後で問題になるよりも、事前に相談をしてくれたほうが安心できるでしょう。それによって、あなたの評価が下がることはありません。また、自分がどうしてもやりたいと思っている副業について相談をする際には、なぜやりたいのかについて事前に考えをまとめて上司を説得するシナリオを作っておくことをおすすめします。まとめ:公務員と副業について公務員が副業をすることについて解説してきましたが、いかがでしたでしょうか?公務員が企業に勤めたり会社を経営したりすることは、法律によって禁止されています。ただしそれ以外の公共性の高い仕事であれば、本業に支障をきたさず信用を失わない限り副業は可能です。特に、投資信託などの投資については公務員にも取り組みやすい人気の副業になっています。また、公務員が副業をする際にはさまざまな注意事項があります。公務員が副収入を得たいと考えることは、少しも道に外れたことではありません。さらに、公共性の高い仕事であれば解禁している自治体も出てきました。この流れは加速していくと考えられるため、勇気をもって副業にチャレンジしましょう!
2020年06月20日カフェインの摂り過ぎは、不眠をはじめ、カラダに様々な悪影響をもたらします。となると、どれくらいがカフェインの適量なのか気になりますね。実は、この量は人によって違うんです。そこで、カフェインの適切な量と意外なものに含まれているカフェインについて解説します。 カフェインを摂り過ぎるとどうなるの?カフェインを一度に摂り過ぎると、急性のカフェイン中毒を引き起こしてしまうことがあります。引き起こされる主な症状は、嘔吐・呼吸困難・不眠・不安・心拍数の増加など様々です。それだけでなく、カフェインを毎日摂っていると耐性がつき、より多くのカフェインを欲するようになってしまいます。安全なカフェイン摂取量ってどのくらい?アメリカ食品医薬品局(FDA)のガイドラインでは、1日400mgまでが適正量とされています。そして、欧州食品安全機関( EFSA )の発表では、体格差を考慮した数値が示されています。具体的な値は以下のとおりです。健康な成人が一回に摂っても安全な量・・体重1kgあたり3mg健康な成人が一日に摂っても安全な量・・体重1kgあたり5.7mg妊娠・授乳中の女性・・1日を通して最大200mgまでまた、この発表では、成人の1回分の適量を、子どもや未成年に当てはめても差し支えないとも報告されています。とはいっても、子どものカフェインに対する感受性が大人と同じとは限りません。子どもにカフェインの入ったものを摂らせるときは、慎重にするのがベストです。コーヒーやお茶だけじゃない!カフェインを含む意外なものとはコーヒーやお茶などからとり入れることが多いとされるカフェイン。しかし、気づかないうちに意外なものからカフェインを摂り過ぎていることも。以下のものは、手にとる機会も少なくないはずですよ。身近なもののカフェイン含有量ドリップコーヒー(200ml)・・90mg~100mg紅茶(200ml)・・40mg~60mg緑茶(200ml)・・40mg~60mg栄養ドリンク・エナジードリンク(1本あたり)・・20mg~170mgコーラ飲料(350ml)・・15mg~40mgミルクチョコレート(100g)・・20mg~40mg高カカオチョコレート(100g)・・68~120mg市販の頭痛薬・風邪薬・鼻炎薬(1回分)・・70g~240mg体重50kgの人の場合、一度に摂っても安心なカフェイン量は150mg。エナジードリンクとコーラを続けて飲んだり、カフェイン入りの市販薬を栄養ドリンクで飲んだりすると、簡単に一回当たりの適量をオーバーしてしまいます。また、人気の高カカオチョコレートに、コーヒーや紅茶を組み合わせるときも注意が必要です。製品によって、食べ物や飲み物に含まれるカフェイン量はまちまちですが、ラベルにカフェイン量が記載されているものもあります。商品を手に取ったら、ラベルのチェックをしてみましょう。
2020年06月14日「ヘイ、Siri」と呼びかけると、音楽を流したり、電話を掛けたりすることのできるAIアシスタント『Siri』。iPhoneなど、Apple製のデバイスで使えることができます。以前、grapeではSiriに新型コロナウイルス感染症について質問した際に、返ってきた回答をご紹介しました。『Siri』衝撃の回答7選「コロナについてどう思う?」と聞いたら…Siriにあえてライバルの呼びかけをしてみたら…現代に存在するAIアシスタントは、Siriだけではありません。Androidスマートフォンやタブレットでは「OK Google」と呼びかけるとSiriと同様の働きをしてくれます。また、Amazonが開発したAIアシスタント『Alexa』は、「アレクサ」と呼びかけるだけで部屋の照明などを操作することも可能です。もし、Siriにライバルともいえる製品のように「OK Google」や「アレクサ」と呼びかけたら反応してくれるのでしょうか…。気になった筆者は、早速自分のiPhoneを使って検証してみることにしました。まずはSiriを起動させてから、「OK Google」としつこくSiriに呼びかけてみます。優しく間違いを指摘「対抗意識はない」といいながらも…絶対に気にしているよね!?ごめんなさい…皮肉のように感じるさびしがっている?そろそろ怒られそう…やはり本音は気まずい見事な返しに、一蹴された筆者。そして同時に「そろそろ、Siriにキレられるのでは」と不安になってきました。続いて「アレクサ」と呼んでみると…。どうやら、「OK Google」と呼んだ時と同じ返しのようです。では、通常「Siri、音楽を流して」と呼びかけると音楽のプレイリストからランダムで流してくれるSiriですが、間違った名前でお願いをしたらどうなるのでしょうか。「アレクサ、音楽を流して」とお願いすると…。流してくれるんかい!何度名前を間違えて呼んでも反応してくれる上に、持ち主のお願いにまでちゃんと応えるSiri。心の広いSiriに自分の小ささを感じてしまいました。ですが、筆者はここでSiriの楽しさに気が付いてしまいます!頭の回転が速いともいえるSiri。暇つぶしをしながら、Siriの思いがけない返答がクセになってしまったのです。みなさんも、Siriの隠れた才能を知るとともに、暇つぶしに会話してみてはいかがでしょうか。[文・構成/grape編集部]
2020年06月13日もう間もなく梅雨入り。子どもの送り迎えや出勤は、雨の日でも関係ない……。ママの雨の日をもっともっと楽しくする、おしゃれで機能的なレインウェアを7つご紹介します。自転車でも濡れにくかったり、パパと兼用できたり、抱っこ紐の時にそのまま着ることができたり、とにかくママにとって優秀なアイテムが揃いました。素敵なレインウェアを手に入れて、子どもと一緒に梅雨を楽しく乗り切ろう! もちろん、キャンプや夏フェスなどのアウトドアシーンにも活躍してくれるはず。レインウェア #01【袖付きポンチョで自転車も楽々!】ザ・ノース・フェイス防水・透湿性に優れた『ザ・ノース・フェイス』の袖付きポンチョなら、子どもを乗せた自転車の運転も濡れにくく、足捌きも抜群。さらに、蒸れにくく裏地の肌離れも良く、暑い季節でもドライ感をキープする高い機能性もアウトドアブランドならでは。ユニセックスモデルで、タウンユースもアウトドアも幅広く活躍してくれる。タグアンポンチョ(左から)ケルプタン×ブリティッシュカーキ、ブラック、シェイディーブルー×アーバンネイビー 各¥24,000/ゴールドウイン ☎0120-307-560レインウェア #02【マタニティ期から長く愛用できる! キッズ単品使いも】ザ・ノース・フェイスお腹が大きくなるマタニティ期から産後まで長く愛用できる、レインコートとベビーポンチョの2点セット。2つを連結することで、子どもを抱っこした上から着用できるのが特徴的! ウエストや裾の調節も簡単。さらに、ベビーポンチョは裾丈を調整して単体で子どもに着せられ、親子お揃いコーデも楽しめる。他ブラックとベージュの全3色展開。マタニティレインコート バーントオリーブ ¥38,000/ゴールドウイン ☎0120-307-560レインウェア #03【パパと兼用OK! アウターとして優秀な美シルエット】ランドノーム今春デビューしたばかりの『ヘリーハンセン』と『アクタス』のコラボブランド『ランドノーム』。防水素材を使用したレインコートは、雨の日以外もおしゃれに着こなせる上品なシルエットが魅力。さらに、フードを襟裏に収納できたり、背面にスマホなどを収納できるポケット付だったりと、セーリングウエアづくりで培った『ヘリーハンセン』の技術が細部まで散りばめられている。全3サイズ展開。LN RAIN COAT (左から)オレゴングレープ、オレゴングレープ×ヘリーブルー、オッカーブラウン 各¥38,000/アクタス広報室 ☎03-5269-3207レインウェア #04【楽しい柄で気分UP! リュックの日も楽に着用可】KiU(キウ)雨の日が楽しくなるようなおしゃれなアイテムが人気の『KiU』から、アクティブに動ける袖付き仕様のスリーブポンチョ。個性的な柄を選べば、子どもにも一目で分かりやすい! 全開前開き仕様なので、リュックを背負ったままでも簡単着脱。さらに、ざっくり畳んでも入れやすい収納袋付きで、移動時はバッグのベルトなどに付けられるので持ち運びも楽々! 忙しいママに特におすすめ。NEW STANDARD RAIN PONCHO(左から)ペイント、ジオメトリック オフ 各¥5,400/KiUオンライン問合せフォーム レインウェア #05【ファッション性抜群! 驚きの7サイズ展開】アンドワンダー東京発・洗練されたデザインでファッション好きを虜にするアウトドアブランド『アンドワンダー』。タウンユースやキャンプ、夏フェスなどにぴったりなフーディーは、高レベルの防水透湿性能を持つ「PERTEX SHIELD」を使用した極薄ナイロン。雨風が中に染み透ることを防ぐと同時に、内側の湿気を速やかに外に放出するなど、機能性も抜群。附属のポーチに収納もOK。fly rain anorak hoodie(左から)チャコール、オフホワイト 各¥48,000/アンドワンダー ☎03-5787-3460レインウェア #06【鮮やかなカラーリングが、雨の日に映える!】アダム エ ロペ ル マガザン人気ブランド『アダム エ ロペ ル マガザン』とレイングッズブランド『KiU』の別注アイテム。3色の鮮やかなカラーリングが、雨の日を楽しくしてくれるはず。脱ぎ着をスムーズにでき、内側やポケット内への水の侵入を防ぐファスナーなど機能性も充実。同じカラー展開で、自転車に便利なポンチョタイプもあるので要チェック!【KiU】別注RAIN ZIP UP(左から)レッド、ベージュ、パープル 各¥5,400/ジュンカスタマーセンター ☎0120-298-133レインウェア #07【普段使いも◎ リーズナブルな価格が嬉しい】Wpc.(ダブリュピーシー)人気の傘ブランド『Wpc.』より、軽アウターとしても使えるレインコート。カジュアルなシルエットに、落ち着いたカラー展開で、コーディネートに取り入れやすい。さらに、ウエストと裾を絞れば好きなシルエットに調節できるのでさまざまな表情を楽しめる。何と言っても¥5,000以下のリーズナブルな価格が嬉しい!レインコートロングモッズ (左から)ベージュ、ネイビー、オリーブグリーン、オレンジ 各¥4,200/Wpc.商品問合せフォーム
2020年06月08日ティファニー(Tiffany & Co.)のアイコニックなブライダル コレクション「ティファニー トゥルー(Tiffany True)」から新作バンドリングが、2020年6月6日(土)より順次、世界先行で登場する。「ティファニー トゥルー」は、幾何学的なラインや精巧なディテールを取り入れたモダンなデザインで“ 現代における多様な愛の形”を表現するブライダル コレクション。エンゲージメント リングは、センターストーンを低い位置に留めたセッティングと、洗練さと身に着けやすさが共存しており、ラグジュアリーな輝きを日常的に楽しむことができる。そんな「ティファニー トゥルー」の新作バンドリングは、グラフィカルかつミニマルで華奢な細さがポイントの1.5mmのバンドと、ダイヤモンドの輝きがモダンなムードより引き立てる2.5mmのバンドで展開。プラチナ、18Kイエローゴールド、18Kローズゴールドの3マテリアルを用意する。ウエディングリングとしてはもちろん、ファッションリングとしても身に着けやすいデザインだ。【詳細】「ティファニー トゥルー」新作バンドリング発売日:2020年6月6日(土)より順次価格:1.5mm/PT 106,000円+税、1.5mm/18KYG 84,000円+税、1.5mm/18KPG 84,000円+税2.5mm/PT・DIA 129,000円+税、2.5mm/18KYG・DIA 106,000円+税、2.5mm/18KPG・DIA 106,000円+税※2.5mm/PT・DIAのみ2020年夏頃の発売を予定。【問い合わせ先】ティファニー・アンド・カンパニー・ジャパン・インクTEL:0120-488-712
2020年06月06日除菌と一口に言ってもアルコールや次亜塩素酸、自然由来のお高いものなど、種類がたくさん。結局なにを使ったらいいのかわからない、特に幼いお子さんやペットがいるご家庭だと選ぶのも慎重になりますよね。なかなかこれ!といった除菌スプレーが見つかっていない方は水に戻ってやさしい『ピュアクロール』を取り入れてみてはいかがでしょうか。パッケージがかわいいだけでなく、病院などの公共機関でも使われている高い除菌・消臭効果を持つスプレーです。実際の使用シーンとあわせてご紹介しますよ♪除菌スプレーって、なんだか心配......いまや生活の一部として欠かせない除菌スプレー。さまざまな用途で使うものだからこそ、触れても大丈夫なのか、体に害はないのかが気になりますよね。アルコールは手が荒れるし、なにを選べばいいの?と悩んでしまう方も多いのではないでしょうか。そんな悩みを解決してくれるのが、瞬時に反応して水になる次亜塩素酸水の除菌消臭スプレー『ピュアクロール』です!『ピュアクロール』ボトル3本セットはこちらさっと水にかわる!やさしいピュアクロールやさしい成分で、赤ちゃんやペットにも◎ピュアクロールは中性~弱酸性のお肌にやさしい成分でできています。吹きかけると即座に反応し、水に戻る除菌・消臭スプレーなんです。また、次亜塩素酸は白血球が細菌と戦うときに生成する成分でもあります。なので手に取ったものを口に入れてしまうことの多い赤ちゃんのおもちゃや、ペット用品にもお使いいただけますよ♪除菌消臭効果もしっかり次亜塩素酸はやさしいだけでなく、強力な酸化作用によって優れた除菌・消臭効果を発揮します!即効除菌・即効消臭で、アルコールでは効かない菌もしっかりアプローチできるのもポイントです。品質にも自信あり!ピュアクロールを生産しているのは、大正15年から続く会社「フジオックス」。原料から国内のメーカー自社工場で製造しており、長年の実績からも品質はおすみつき。公共施設や医療現場でも使われています♪薄める手間なし♪次亜塩素酸には用途によって希釈するものもありますが、いちいち分量を計算するのは忙しい女性には面倒なことも。ピュアクロールは希釈する必要がなく手間がかかりません。届いたらすぐに使えますよ♪ボトル3本セットをAmazonでチェックするこんなところで活躍!使用シーンもご紹介♪ピュアクロールはホテルや飲食店、介護施設、保育施設などの衛生面に気を使う公共機関や、電車・バスなどの公共交通機関でも使われています。衛生面が大切な場所でも使われているからこそ、おうちでも納得してお使いいただけるピュアクロール。ここからご自宅での具体的な使用シーンを確認していきましょう!電子レンジやシンク周りまずはキッチン。電子レンジなどのニオイがこもりがちな場所や、気になる生ゴミのニオイには消臭としてシュッとふきかけましょう。また、シンクやキッチンアイテムなど菌の繁殖が気になる場所には除菌・消臭として使うことができます。ピュアクロールのスプレーはシンプルながらもかわいいデザインなので、そのまま置いておいてもインテリアの雰囲気を壊すことがありません。使いやすさも考えてパッと手に取りやすい場所に定位置をつくってあげるのがおすすめです!トイレ、汚れの気になる床にもトイレはニオイも菌も気になりますよね。トイレの便器まわりはもちろん、床やトイレットペーパーホルダーなど、周りのものも一緒に除菌・消臭しちゃいましょう!毎日使うテーブル食事をするダイニングテーブルや、在宅ワークやオンライン授業で使うことの増えた作業テーブルなどもこまめに除菌するのが大切です。とくにダイニングテーブルなどは食事前、食事後に除菌するようにしましょう。ペット用品やペットトイレ空間にシュッとひと吹きすれば、気になるペットのニオイも消臭できます。またペットの使っているトイレ、エサ入れなどにもお使いいただけますよ!なかなか洗濯のできないペット用ベッドやお気に入りのクッションなどもピュアクロールできれいにしてあげましょう♪『ピュアクロール』をAmazonで購入するピュアクロールで、キレイなお家をキープしようプロの現場でも使用されているピュアクロール。体にやさしく除菌・消臭効果はバツグンと一石二鳥なアイテムです!除菌・消臭剤の種類が多すぎてなにを選んだらいいかわからない……という方は、ぜひピュアクロールを手に取ってみてくださいね♪ボトル3本セットをAmazonでチェックする公式HP|フジオックス株式会社
2020年06月01日私のママ友付き合い事情
義父母がシンドイんです!
あの日、私はいじめの加害者にされた