くらし情報『華原朋美、久しぶりのトレーニングで軽くなった身体「体重は変わらずです」』

2022年7月1日 10:09

華原朋美、久しぶりのトレーニングで軽くなった身体「体重は変わらずです」

華原朋美、久しぶりのトレーニングで軽くなった身体「体重は変わらずです」

歌手の華原朋美が6月30日に自身のアメブロを更新。久しぶりにトレーニングをしたことを明かした。

この日、華原は「パーソナルトレーニング」というタイトルでブログを更新。「お外めちゃくちゃ暑いですね」と切り出し「水分補給してくださいね」と読者へ呼びかけた。

続けて「今日のパーソナルトレーニングはまず自転車こぎしてからの体測伸ばし」(原文ママ)とトレーニングに励む自身の姿を公開。「二の腕運動二の腕伸ばし」「ウエストまわしまくっておもりをつけて開いたり閉じたり」などのトレーニングメニューを紹介した。

また「久々のパーソナルトレーニングだった」と明かし「重い身体が軽くなりました」と報告。「体重は変わらずです」と述べつつ「今後もこんなペースで続けていきたいと思います」とつづり、ブログを締めくくった。

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