くらし情報『華原朋美、きつかったパーソナルトレーニングのメニュー「保育園のお迎えに遅れてしまいました」』

2022年7月2日 10:31

華原朋美、きつかったパーソナルトレーニングのメニュー「保育園のお迎えに遅れてしまいました」

華原朋美、きつかったパーソナルトレーニングのメニュー「保育園のお迎えに遅れてしまいました」

歌手の華原朋美が7月1日に自身のアメブロを更新。きつかったパーソナルトレーニングのメニューについてつづった。

この日、華原は「今日のパーソナルトレーニングは少しキツめでした」と報告。「まず少し走って腹筋してからの体測のばし」「腕立てしてからのおもりをつけてウエストまわし」などのトレーニングメニューを明かし、トレーニング中の様子を複数枚公開した。

続けて「腰をあげながら足を交互に上げたり下げたり」とその他にこなしたトレーニングを説明し「これはきつかったなぁ、、、」とコメント。「今日のパーソナルトレーニングはやりがいがあって」と述べ「家に帰ったらついつい寝てしまい保育園のお迎えに遅れてしまいました」と告白し、ブログを締めくくった。

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