人気アドバイザー直伝　気持ちよ～く物を捨てる3つのステップ！

使っていないものを全て捨てられるわけではありません。

「悩む場合、とりあえず一軍・二軍・三軍に分けてみる。一・二軍はとっておくもの、三軍が手放す候補。じっくり向かい合い、本当に必要かどうかを考えましょう。例えば“同じ種類のアイテムはいくつまでしか持たない”など、数を決めてしまうのもいいかもしれません。これを繰り返していくと、自然に持ち物たちは淘汰されていきます」
のざわ・やすえ暮らし方アドバイザー。収納や生活実用の分野で20 年以上編集の経験が。著書に『モノを捨てるトレーニング「捨てトレ」』（オレンジページムック）。

※『anan』2018年1月31日号より。イラスト・micca

（by anan編集部）