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“肉は太る”は誤解？　赤身肉をダイエットに生かす方法

くらし情報『“肉は太る”は誤解？　赤身肉をダイエットに生かす方法』

2018年2月3日 22:00

“肉は太る”は誤解？　赤身肉をダイエットに生かす方法

「食べて痩せる」ダイエット法の第一人者。著書に『伊達式赤身肉レシピ』（弊社刊）ほか。

※『anan』2018年2月7日号より。イラスト・くぼあやこ文・新田草子

（by anan編集部）

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