くらし情報『仕事中にリフレッシュしたーい! お疲れ脳を癒すグッズ3選』

2018年11月16日 20:40

仕事中にリフレッシュしたーい! お疲れ脳を癒すグッズ3選

カラーはホワイトのほか、ブラックもあり。本体¥3,980(ソニー)
クセになる触り心地で触覚を刺激する。
「パソコンやスマホなど同じ作業を繰り返していると、手先の感覚が鈍感になってきます。一度それらから離れてリセットすることで、手先の鋭敏な感覚が戻ってくる。感度が上がった指先に集中することは、集中力の向上に直結します」

触覚をリセットするには「ストレスリリーサー」や「フィジェットキューブ」のように、心地いいと感じる感触のアイテムを触るのがgood。新しい刺激が入り、脳もリフレッシュ。
仕事中にリフレッシュしたーい! お疲れ脳を癒すグッズ3選


ASLEEPストレスリリーサーマットレス素材を応用し、ぷにょぷにょと柔らかい触感がクセになる手のひらクッション。ストレス発散の効果も。¥480(アイシン精機TEL:0566・24・8650)
仕事中にリフレッシュしたーい! お疲れ脳を癒すグッズ3選
Antsy Labsフィジェットキューブ6つの面に、ゲーム機のコントローラーのようなボタンやスイッチがついた玩具。¥5,800*税込み(たーとるうぃず)
リラックス効果のある「自然音」をポケットに入れて持ち運ぶ。
仕事中にリフレッシュしたーい! お疲れ脳を癒すグッズ3選


人が行き交い情報を遮断するのが難しいオフィスでも、音楽を使えば一人の空間が作れる。

「小川のせせらぎ、雨音、そよ風などの自然界を構成する音が持つ不規則なリズムは“1/fゆらぎ”と呼ばれ、自律神経を整え、精神を安定させる効果があります。

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