2019年7月10日 20:30
京都に来たら「朝活」でわくわく! おすすめアクティビティ4選
建仁寺塔頭両足院の副住職による手引きで、坐禅や歩行瞑想などが体験できる。“無”になるというより、意識を外の世界に向け、自分の内とつながる感覚をとらえるのが目標。お香の香りや、かすかな物音なども感じ取って。
ENSO ANGO(エンソウ アンゴ) 麩屋町通 II(FUYA II)
TEL:075・585・5790(予約直通)[麩屋町高辻]
下京区麸屋町通高辻上ル鍋屋町241-1禅メディテーション1名¥2,000(宿泊者は¥1,000)開催予定はHPのカレンダーで確認を。
のんびりハイキングで京都の大自然を満喫。
体力に自信がないけど、ゆるくアウトドアを楽しみたい!そんな声に応えるプログラムが「山さんぽと珈琲」。インストラクターの先導で北山のスタジオを出発したら、朝の清々しい空気と緑を感じながら歩き、山頂付近でコーヒーをドリップして一服。街歩きでは決して味わえない、京都の自然のパワーを体感してリフレッシュしたい。
Nadi kitayama outdoor & studio FITNESS CLUB(ナディ キタヤマ アウトドア アンド フィットネス クラブ)
TEL:075・723・0888[北山]
北区上賀茂桜井町107-1ジュネス北山木曜休「山さんぽと珈琲」