あなたが成長できないのはなぜ？　心の中の「大きな子供」に注意！

“コントロールできない悩み”との向き合い方
1．悩みを自覚する。
まずは、自分がコントロールできない悩みを抱えているかどうか確認。もし悩んでいたら、自覚することだけでも、ブレーキを外しやすくなる。

2．悩まない覚悟を決める。
それでも人はついつい悩み、ブレーキをかけてしまうもの。ひとまず半年や1年など期間を決めて、そのことでは悩まないと覚悟を決めてみよう。

3．悩みを他人のせいにしない。
人のせいにしていればプライドは傷つかないが、自分にできることを考えて行動する思考を身につけると、悩みづらくなるし、自身の成長にもなる。

4．結果で悩まない。
最善の選択をしたとしても結果は選べない。どうなるかわからない結果について気をもむより、そこまでの過程に集中した方がいい結果に結びつく。

5．他人事の悩みで悩まない。
相手の機嫌や他人がする噂話など、自分ではどうにもできない問題で悩んでいても仕方がない。他人のことに振り回されなくなるとラクになる。

2つ目のブレーキ：見た目は立派な大人だけど中身は幼い子供のまま！？「大きな子供」

ブレーキの2つ目は“大きな子供”と呼ばれる。いい大人なのに、注意されると過剰に反応したり、自分の考えがなく優柔不断…。