仕事に行きたくない朝に…口に出せば幸運に繋がる“開運ことだま”5つ

そんな時は『行くだけエライ！』と唱えてみて。自分を全面的に、肯定してあげることで、心にゆとりを持てるようになります」

「おいしい」と呟くだけで、みんながおいしい


「おいしくないと感じるものでも、『おいしい』という言葉を発するだけで、幸せホルモンが分泌され、舌で感じる味覚が高まるといわれています。もちろん、それを聞いている人にも同様の効果が」

自己嫌悪感…ネガティブな時は、「今のなし！」


「ことだまのパワーは、まるで貯金の残高のようなもの。常に増減し、良い言葉を使っても悪い言葉を発すると相殺されてしまいます。そんな時は『今のなし！』と撤回すればカウントされません」

言えたらハッピー。心を豊かにする「お先にどうぞ」


「相手に先を譲ったり、気持ちを察してさりげなくサポートすることができる『お先にどうぞ』は、ゆとりや優雅さが身につく代表ことだま。相手に感謝されることで、幸せな気持ちになれる効果も」

今日一日の自分を認める、「がんばった！」


「エネルギー切れ（気枯れ）がおきた時は、“今日もよく頑張った”や“一日お疲れさま”など自分にいたわりの言葉をかけてあげてください。そうすれば、がんじがらめになっていた心が解き放たれます」