PMSや生理痛どう乗り越える？…女性約200人に聞いた「あなたの生理」

なんと、6割以上のメンバーにPMSがあるようです。それについてのコメントを一部紹介します。

「生理1週間前から気分が落ち込んで何にも手がつかなくなり、涙もろくなる。お腹や脇が痛くなって、生理になる数日前は食欲がなくなる」(25歳・会社員)

「生理1週間半前くらいからイライラし始めて、ちょっとしたこともマイナスに捉えてしまう。1週間前くらいからは病的眠くなり、食欲倍増。死ぬのが怖くなる」(25歳・会社員)

「1週間前くらいからむくむ。食欲がとまらない」(28歳・会社員)

「生理1週間くらい前から便秘が始まり、顔に吹き出物がたくさんでき始める。食欲が止まらなくなる。情緒不安定になる。生理が始まる1～2日前くらいから頭痛、腹痛がする」(31歳・会社員)

「今はヤーズフレックスを内服しているのでPMSはないに等しいです。生理も3か月周期ほどで快適です」(33歳 会社員)

A:けっこうPMSで悩んでいる人いるね。頭痛や腹痛といった症状はもちろんだけど、メンタル面で悩んでいる人が多い印象。みんなはPMSあるの?

D:経血量が多いことももちろん辛いんだけど、実はそれよりPMSのほうが辛いんだ。