あなたは誰が好み？　「ストレッチ」界で注目の4人とは？

これまでに多数の著書がある森さん。なかでも高橋メアリージュンさんをモデルにした『30日で～』のストレッチシリーズは、一見ストレッチ本に見えないユニークさ、そして切り口の斬新さもあり、大ヒット。次はいったい、“何の服が似合う体”になれる本を出してくれるのか、楽しみです！

目指す体を明確にした、その絞り込みがウケた。
体全体をほぐすことではなく、“こんな体になるため”という目的を明確にしたメソッドを掲載した著書。1冊目の『30日でスキニーデニム』が話題を呼び、すぐに第2弾も発売。『30日でスキニーデニムの似合う私になる』『30日で白Tシャツの似合う私になる』各￥1,400（共にワニブックス）

美しい体を作る森さんのジム。



加圧トレーニングとピラティスが中心。『rinato』東京都渋谷区恵比寿4－9－11恵比寿たかむらビル302TEL：03・6455・7645料金など詳細はサイトで。もり・たくろう1982年生まれ。大手フィットネスクラブを経て、スタジオ『リナート』を開設。女優やモデルなど、著名人からの支持を集める。

村山 巧さんスケートへの憧れからなんとこの柔軟性に到達。


27歳でアイススケートを始めた村山巧さん。