在宅ワーカー歴8年！　tofubeatsが教える「テレワーク」のコツ

――では、通勤しているんですか。

徒歩通勤ですけどね。毎朝、NHKの朝ドラを見てから家を出て、9時から19時ぐらいまで仕事してます。自宅にはパソコンは持ち込まないし、スピーカーもブルートゥースのちっちゃいやつだけ。家では真面目に音楽を聴かないようにしています。

――どうしてですか？

大学を出てから就職をしないで、ずっとこの仕事をしているので、家で働くということがどういうことか、身をもって分かっています。いまテレワーク中の方にも参考になると思いますが、僕のようなソーホー（在宅）ワーカーには“退路を断つ”ことが最も大事なんですよ。もともと神戸の仕事場には、ふたり掛けのソファを置いていましたが、そこで寝てしまうので、ひとり掛けに変えました。寝ないで自分を働かせる環境じゃないとダメだと。人間工学に従ってというか、強制的に労働させる条件を作ったんです。東京の仕事場もデスクしか置いてないので、仕事のみに集中できるし、もし眠くなったら床で寝るしかない（笑）。その代わり、自宅ではくつろげるように、音楽のことは考えない環境に。

――働き方改革、すごい！仕事内容は、毎朝決めるんですか？

これは昔からなんですけど、一日の最後に明日やるべきことを全部書き出してから帰るんです。