仕事の効率を上げる？！…女性約200人に聞いた「お気に入りのおやつ」

仕事の集中力を高めるには、合間の「おやつ時間」が大切……!? ということで、今回は、20代〜30代の女性が所属するanan総研メンバー約200人に、最近ハマっているおやつや、一緒に飲むドリンクを聞いてみました。

文・harako

【アンアン総研リサーチ】

ホッとひと息、ご褒美タイム

Q. 仕事の合間に、「おやつ」の時間は作りますか?


ある 64%
ない 19%
どちらとも言えない 17%

6割以上のanan総研メンバーが、仕事の合間におやつを食べる習慣があることがわかりました。食事とは別にひと息つく時間を作ることで、リラックスできたり、集中力が高まったりと、良い効果を期待できそうです。

Q. どんな種類のおやつが好きですか?
3つまで回答していただきました!



第1位 チョコレート(64%)
第2位 クッキー(31%)
第3位 フルーツ(28%)
第4位 おせんべい(25%)
第5位 ナッツ(22%)
第6位 ゼリー(17%)
第7位 おまんじゅう(11%)
第8位 クリーム(6%)
第9位 駄菓子(3%)

その他 22%
※その他のコメントには、「グミやハイチュウ」(25歳・会社員)