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「今日の私、最高!」と言う! やる気のスイッチを押すコツ4つ
くらし情報『「今日の私、最高!」と言う! やる気のスイッチを押すコツ4つ』
2020年8月6日 20:00
「今日の私、最高!」と言う! やる気のスイッチを押すコツ4つ
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書き出すことで、夢に向かって今やるべきことが見えてきます」
飯山晄朗(じろう)さんメンタルスキルコーチ。オリンピック金メダリストの高木菜那選手のコーチも務める。著書に『超メンタルアップ10秒習慣 心がどんどん強くなる』(大和書房)など。
※『anan』2020年8月5日号より。イラスト・岡田 丈
(by anan編集部)
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