ステイホーム中“挑戦”したことランキング　1位は…？

（32歳・会社員）、「満員電車に乗るストレスがなくなった」（23歳・大学生）など、外に出る機会が減ったことがプラスに作用している人も。性格によって捉え方に違いがあるということかも？

【増えた理由】
家の中でも、家族とソーシャルディスタンスをとったり、手洗いと消毒の回数が増えて、今まで数分で終わっていたことが倍の時間を要したり…思ったように動けないのがストレスです。（25歳・ブライダル）

人とのコミュニケーションが圧倒的に減りました。ちょっとした感情を共有できないことがストレスになっています。（31歳・PR）

Zoomでの打ち合わせは、対面と違ってなかなか言葉が頭に入ってこないし、スムーズにできません。同僚との仕事の意思疎通も遠隔だと感情が伝わりにくく、ストレスを感じます。（34歳・会社員）

外食やショッピングなどで息抜きをしてたので、代わりの楽しみが見つけられません。あとは歩く量が減って、運動不足。（35歳・自由業）

【減った理由】
リモートやおうち時間が多く、気を張ることや人に対しての気遣いなどが減りストレスも減った。自分のリズムで生活できることに解放感を覚えました。（25歳・マスコミ）