ハンドクリームの正しい選び方　肌状態で配合成分を決めよう！

石けんがすべて落ちてからも流水で洗って。

「万が一、石けんが肌に残っていると手荒れの原因に。こすらないようにやさしく、指の間や手首も洗い流しやすすぎ残しがないようにしましょう」

4：乾いたタオルで手を包み、水分を拭き取る。
洗った後はすぐに肌当たりの良い乾いたタオルで水分を拭き取ろう。

「やさしく押さえるようにしながら、タオルに水分を吸わせましょう。指の間もタオルで挟み込むようにしてしっかり拭き取って。爪の間に水分を残すと炎症を起こす場合もあるので、忘れずに」

【ステップ2】ハンドクリームで、潤いをプラス。

手洗いの後はもちろん、こまめにハンドクリームをつけることはハンドケアの基本。

「ハンドクリームは、キッチン、寝室、いつも持ち歩くバッグの3か所に常備しておくと、習慣づけやすいはず。気づいた時に細部までムラなく塗りましょう」
5：ハンドクリームを人さし指の2関節分とる。
手の細部まで塗るため、ハンドクリームの量はチューブタイプであれば人さし指の指先から第二関節までが目安。

「摩擦を防ぐため、若干多めにとりましょう。手にのばしてみて少なかったら足して。缶タイプであれば、衛生面を考えてスパチュラを使うのがベター」