くらし情報『マスク時代は“毒出しうがい”が常識に？　口内環境の整え方』

2020年10月23日 20:50

マスク時代は“毒出しうがい”が常識に？　口内環境の整え方

そのため毒出しうがいの後に、喉のガラガラうがいも加えるのが賢明です」

照山裕子さん歯学博士。感染症からカラダを守る「毒出しうがい」を考案。近著に『歯科医が考案 毒出し歯みがき』（アスコム）など。メディア出演も多数。

※『anan』2020年10月28日号より。イラスト・黒猫まな子取材、文・保手濱奈美

（by anan編集部）
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