くらし情報『リモートワークで“時差ボケ”急増中！？　15の質問をチェック』

2020年10月22日 20:40

リモートワークで“時差ボケ”急増中！？　15の質問をチェック

心から満足できる睡眠のための診療を行う。著書に『人生が劇的に変わる睡眠法』（プレジデント社）など。

尾野真美子さんホリスティックセルフケア・インストラクター。NPO法人日本ホリスティックビューティ協会所属。心とカラダが総合的に美しくなるためのセルフケア法を伝える講演などを行う。

※『anan』2020年10月28日号より。イラスト・山中玲奈取材、文・保手濱奈美

（by anan編集部）
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