くらし情報『アツい! 乃木坂46・伊藤理々杏&阪口珠美がオンライン“フィットネス”を体験』

2020年11月4日 20:30

アツい! 乃木坂46・伊藤理々杏&阪口珠美がオンライン“フィットネス”を体験

Marikoさんの優しい声と穏やかな音楽で心が休まり、そのまま寝落ちしてしまう人多数。自律神経も整うので寝つきが格段に良くなり、翌朝の目覚めがスッキリ。毎日続ければ、疲れにくいカラダが手に入る。YouTubeチャンネル「B‐life」にて配信中。

教えてくれるのは…Marikoさん
マリコバレエ団退団後にヨガ、フィットネストレーナーの資格を取得し、オリジナルプログラムを提供。共著に『魔法のヨガ』(実業之日本社)。

いとう・りりあ(写真・左)2002年10月8日生まれ、沖縄県出身。3期生。
BSテレ東『真夜中ドラマ「どんぶり委員長」』に出演中。特技はバトントワリング。

さかぐち・たまみ(写真・右)2001年11月10日生まれ、東京都出身。3期生。特技は、4歳から13歳まで習っていたバレエ。独特の世界観で描くイラストも注目の的。

写真1枚目…トップス各¥8,000ブラトップ各¥9,000パンツ各¥12,000(以上ジュリエ ヨガ アンド リラックス TEL:03・5720・8256)マット各¥5,800(スリア/インターテック TEL:050・3821・2940)

写真2枚目…チュニック各¥10,000レギンス各¥12,000(以上ジュリエ ヨガ アンド リラックス)

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