EXITりんたろー。×柏木由紀(AKB48)コンプレックスを乗り越えた二人のリアル“美容”対談

柏ちょっと、説明するのをあきらめないで！(笑)。

りあとは最近、腸活にもハマってて、納豆とかキムチとか、発酵食品を食べるようにしてるんだ。そして欠かせないのが、筋トレと“ミオドレ”（ミオドレナージュ）ね。

――ミオドレって脂肪を潰しながらマッサージするやつですね。激痛って噂ですが…。

柏私もやったことがあるけど痛すぎて、１回で断念した。あんな痛みは経験したことがない！

り俺も最初は激痛で意識飛ぶかと思ったけど、３回は行かないとダメだよね。あれって筋肉の歪みを整えて削ぎ落とすから、常に体を整えているアスリートはあまり痛くないらしい。ゆきりんなんて脂肪ないのに痛いんだ。

柏めちゃくちゃ痛かった！

りでもさ、次の日ケツがブリンっと上がって、脚もギュン！と細くなるからやめられないわ。

「イケメンでもない34歳がここまで変われるんだって」（りんたろー。）

――美容を頑張れるモチベーションはどんなことですか？

柏私は最近、禁止ごとを作らないようにしていて。甘いもの食べちゃダメ、じゃなくて甘いものも食べるけどその分野菜を倍摂るとか、翌朝の朝ご飯を減らそうとか。ムリをするとツラいし続かない。