「猫背」改善グッズ3選　“姿勢の崩れ”を直した～い！

厚み、横幅などのサイズや、色の展開も豊富だから自分にピッタリの一つが選べる。その数48種類。￥1,813～＊税込み（ダイヤテック TEL：03・5688・5778）

座ると骨盤が安定して体を軽く支えられる。
X‐BALANCE『ピースマット』



特許技術による独自の設計で、体を三次元で包み込むように支えるマット。骨盤が安定して背骨が整うので、床に座ってのPC作業もこれならラク。L字に折って椅子に設置も可。￥6,700（ピーエーエス TEL：072・727・0521）

梶本修身先生東京疲労・睡眠クリニック院長。著書に『疲労回復の名医が教える 誰でも簡単に疲れをスッキリとる方法』（アスコム）など。テレビなどメディア出演も多数。

※『anan』2021年3月24日号より。取材、文・保手濱奈美

（by anan編集部）