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水圧でツボ押し効果も!? 睡眠の質を上げる、理想的な“シャ…
くらし情報『水圧でツボ押し効果も!? 睡眠の質を上げる、理想的な“シャワー”の浴び方』
2021年9月5日 20:10
水圧でツボ押し効果も!? 睡眠の質を上げる、理想的な“シャワー”の浴び方
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『入浴の質が睡眠を決める』（カンゼン）など著書多数。
※『anan』2021年9月8日号より。イラスト・ユリコフ・カワヒロ取材、文・岡井美絹子
（by anan編集部）
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