宇賀なつみ「目標は“翠ちゃん”&“姫ちゃん”」 “機嫌よく”生きるコツ

こういうときに、『天使なんかじゃない』の翠ちゃんだったらどう言うか、『姫ちゃんのリボン』の姫ちゃんだったらどういう行動をとるかをシミュレーションして、少しずつ自分の思考を変えていきました。おかげで今は、どんなにピンチでもポジティブな思考に変換して、機嫌よくいられるんです」

つねに明るくオープンマインド。それが自然と相手の心を開かせるのかもしれない。

「自分を飾らないというのが基本ですが、その自然体が自分自身にOKを出せる状態であるかどうかが大事だとは思っています。心に留めているのは、普段から機嫌よく、気分よくいることです。自分が気分がいいと周りに優しくできるし、場の空気がよくなれば話しやすい環境にもなるんですよね」

宇賀さんの会話3か条
1. 相手を好きになり、興味を持つ。
2. ポジティブな主人公になりきる。
3. 愛情のある表現に言い換える。

うが・なつみ1986年6月20日生まれ、東京都出身。2009年にテレビ朝日に入社し、『報道ステーション』などの番組を担当。’19年の退社後はフリーランスとして活躍。『池上彰のニュースそうだったのか!!』などに出演中。

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