くらし情報『今日は「七草がゆ」を食べよう!胃にやさしいアイデアレシピ3つ』

2017年1月7日 00:00

今日は「七草がゆ」を食べよう!胃にやさしいアイデアレシピ3つ

目次

・1月7日:今日は「七草」
・今日は七草がゆで決まりでしょ!アイデアレシピ3つ
・「我が家の餅入り七草粥」(by 高羽ゆき(handmadecafe)さん)
・「春の七草あご出汁茶漬け春の野菜で風邪予防」(by 青山金魚さん)
・「「七草粥*中華風“お粥が苦手な人にも◎!”」1月7日に♪」(by ATSUKO KANZAKI (a-ko)さん)
・「七草」とは?
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1月7日:今日は「七草」

『セリ、ナズナ、ゴギョウ(ハハコグサ)、ハコベラ、ホトケノザ(オオバコ)、スズナ(カブ)、スズシロ(ダイコン)』

子供の頃、春の七草が全部言えなくて、母親に繰り返し教えてもらっていた事を思い出します。今ではサラサラっといえるようになりましたが(笑)毎年1月7日は七草がyいを食べていたなあ・・・。

年末年始で食べすぎた、お疲れ気味の胃を回復させる意味もある、七草がゆ。今日はゆっくりとおかゆを食べて、疲れを癒しませんか?

今日は七草がゆで決まりでしょ!アイデアレシピ3つ

「我が家の餅入り七草粥」(by 高羽ゆき(handmadecafe)さん)

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私の家の七草がゆにも、お餅が入っていました!お餅が入っていると一気にボリュームがアップして、腹持ちもよくなりますよ♪

レシピはこちら♪ >>

「春の七草あご出汁茶漬け春の野菜で風邪予防」(by 青山金魚さん)

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あごで出汁を取り、春の七草をお茶漬けで頂きます!お茶漬けだと帰りが遅い人の分は分けられるので良いですよね。ご飯がトロトロになってしまう心配もなし♪

レシピはこちら♪ >>

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