くらし情報『放っておくと怖い…!私のおすすめ「むくみ」対策方法3つ』

2017年2月10日 00:00

放っておくと怖い…!私のおすすめ「むくみ」対策方法3つ

目次

・2月10日:今日は「フットケアの日」
・その日のうちに解消したい!「むくみ」すっきり方法3つ♪
・「フットケアの日」とは?
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2月10日:今日は「フットケアの日」

1日頑張った体は、その日のうちにきちんとケアしてあげたいもの。

でも分かっているものの、なかなか出来ないのが現実ですよね…!「早く寝たい!」という気持ちが先走ってしまい、ついケアをさぼってしまいがち。

特に女性は、1日が終わったら「むくみ」で足がパンパン!という方も多いのではないでしょうか?「むくみ」はその日のうちに解消しないと、足が太くなったり、セルライトの原因にも繋がるそうです…ひえええ…!!

むくみで悩める皆さん!今日から早速「むくみ」対策を習慣にしてみませんか?

その日のうちに解消したい!「むくみ」すっきり方法3つ♪

実は、私かなりむくみやすいんです。涙

しかも、今年に入ってから足のむくみがひどくて、本当に太くなってきたんではないか…という事件が浮上しています。

やばい。早急に対処しなければ・・・!!

と、いうことで!目下「むくみ」対策について考えています。私がやっていることは…

【その1】マッサージをする

簡単なマッサージばかりですが、しっかり流します。寝ただけも多少解消しますが、しっかり老廃物を流してあげることが大切だと思います!

ネットで検索するとたくさん「むくみ」

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