くらし情報『家事の悩みやイライラを解消!「やる気の続く台所習慣40」』

2017年10月25日 04:00

家事の悩みやイライラを解消!「やる気の続く台所習慣40」

本連載「モーニング・マルシェ」では、朝時間.jp編集部がセレクトした、朝が楽しくなるアイテムを日替わりで紹介します!

もっと楽しく!もっとラクに!「やる気の続く台所習慣40」

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こちらの書籍は12万部突破のロングセラー「考えない台所」の著者で料理家の高木ゑみさんの最新作。やる気スイッチが自然に入る”台所しごとのルール”決定版となっています!

献立を考えている時間も、買い物に行く時間も、片付けの時間も……料理を中心に、準備から片付けまですべてが「台所時間」だと考えてみてください。台所時間は、生活の中で大きなウエイトを占めていますよね。

だからこそ、台所時間を笑顔で過ごすことができれば、もっと心地よく日々を過ごせるということかもしれません!

本書は、著者の料理教室で寄せられた、台所へのリアルなお悩みがベースになっているので、がんばらずに取り入れられる、やる気がアップしそうな台所習慣のコツが満載です♪

「起床と同時にやることに追われて、毎朝グッタリ」というお悩みには、「3日間だけ1時間早く起きてみよう」というアドバイス。朝4時に起きる生活のきっかけとなったエピソードがリアルで、自分にもできそうだと前向きな気持ちになれますよ!

「作りたい料理の手順が多いとげんなりしてしまう」

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