くらし情報『朝6時からのホット・ヨガ』

2017年10月31日 07:00

朝6時からのホット・ヨガ

なぜか華氏表示。カナダは基本的に日本と同じ摂氏表示です。何度くらいなのか想像がつかなかったので先生に聞いたのですが、先生も周りの生徒さんも知らないとの事。細かい事はあまり気にしないカナダ人?キングストニアン?部屋に入るとム〜ッと結構蒸し暑い!ちなみに帰って調べると華氏105度は摂氏40度位でした。

受付で定員26人と聞いていましたが、そんなに朝早くから来る人いるのかなぁと思っていましたら、満員!
みんな、早起きして通勤・通学の前にヨガの練習に来るんですねぇ。私は普段滅多に汗をかかないのですが、1時間のクラスで背中に汗が流れるのを感じるくらい汗をかきました。

一ヶ月のパスが有効なうちに出来るだけ違う先生の色んなクラスを取ってみて私に合うヨガが見つかれば嬉しいと思います。毎朝5時15分起きでホット・ヨガはきついけど、他のクラスのスケジュールも見て、3回以上は行かねば‼️(笑)

体が柔らかくなった気がして(錯覚?)、目がすっきり覚めました。練習の後、家に帰ってからバタバタと子供達を学校に送り出し、今日も忙しい1日が始まります。

みなさんも良い1日をお過ごし下さい!

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