くらし情報『毎朝30秒の小掃除が習慣!ストレスフリーな朝を過ごす心がけ|梶塚美帆さん(フリーランス編集者)』

2018年5月9日 04:00

毎朝30秒の小掃除が習慣!ストレスフリーな朝を過ごす心がけ|梶塚美帆さん(フリーランス編集者)

自分らしく心地よく朝時間を楽しんでいる方にお話をきく朝美人インタビュー。

今回は、忙しい平日も上手に暮らす工夫をされている朝美人さん。フリーランス編集者の梶塚美帆さんに朝の過ごし方についてお聞きしました。

目次

・File148 梶塚美帆さん (フリーランス編集者・ライター)
・朝美人のある一日の過ごし方


File148 梶塚美帆さん (フリーランス編集者・ライター)

毎朝30秒の小掃除が習慣!ストレスフリーな朝を過ごす心がけ|梶塚美帆さん(フリーランス編集者)


1986年宮城県生まれ。児童書専門の編集プロダクションに勤めたのち、WEB編集者へ。現在は日経BP社・日経ウーマンオンラインの編集スタッフに軸を置きながら、児童書の執筆や編集も行う。取材を元に執筆をした、小学生向け悩み相談本『なやみとーる』シリーズ全5巻(岩崎書店)が発売中。サンリオの幼児向け雑誌『らぶキャラ』でストーリー原作として「だいすきっ♪ぼんぼんりぼん」を連載中。日経ウーマンオンラインは毎日更新中。
Facebook:https://www.facebook.com/ponkaji

普段、朝食は軽めにすませるそうですが、「平日の朝」はどのように過ごされていますか?その中で意識していることと、習慣を教えてください。

平日の朝は、身支度などをしてごく普通に過ごしていると思います。

習慣ということで言うと、朝食はコーヒーだけで済ませています。

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