くらし情報『朝読書の習慣でハッピーを引き寄せる!幸運のヒントが見つかる本4選』

2019年2月19日 19:15

朝読書の習慣でハッピーを引き寄せる!幸運のヒントが見つかる本4選

朝読書におすすめの本をご紹介する『まっこリ~ナのCafe BonBon』。小説やエッセイ、暮らしや料理の本など心に効く本をセレクトしています。

今日の「まっこリ~ナのカフェボンボン」の本棚は、幸運のヒントが見つかる本を。

目次

・365日分の小さな一歩。
・上機嫌で生きるヒント。
・幸運のキーワード。
・自分をほどくために。


ネガティブな気分の朝には、本の中に幸運のお守りになるような言葉を見つけたい。ポジティブな気分の朝には、もっとラッキーなことが起こるように、一日をずっと上機嫌で過ごせるように。朝、ページを開くと幸運のメッセージを届けてくれる4冊をセレクトしました。朝読書で幸せのヒントを見つけて!

365日分の小さな一歩。

「フード」「ムード」「マインド」「ラブ」をテーマに、ハッピーをもたらす小さな習慣を提案した本。

今日を「卵料理を楽しむ日」にする/5分間、こころを落ち着かせる/友人を朝食デートに誘う/パワフルな曲を聴く/詩を読む/15分早めのベッドタイムを心がける……。「小さな一歩」はふだんの暮らしのなかで気軽に試せそうなこと。直感に従って、どれでも好きなことをちょっとずつ。今すぐ試してハッピーを引き寄せましょう。

朝読書の習慣でハッピーを引き寄せる!幸運のヒントが見つかる本4選

THE BOOK OF YOU 自分を「整える」365日の本』
編者:英国YOUチーム/翻訳:江口泰子
出版社:飛鳥新社

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