くらし情報『初心者さんでもOK!春に「アウトドア」で楽しみたいこと3つ』

2019年3月13日 00:00

初心者さんでもOK!春に「アウトドア」で楽しみたいこと3つ

目次

・3月13日:今日は「石井スポーツグループ 登山の日」
・初心者さんでもOK!春に「アウトドア」で楽しみたいこと3つ
・【1】トレッキング
・【2】ジョギング・ウォーキング
・【3】ガーデニング
・「石井スポーツグループ 登山の日」とは?
ジョギングが気持ちいい季節!


3月13日:今日は「石井スポーツグループ 登山の日」

暖かい日が増えてきて、外に出かけるのはもちろん、公園で過ごしたり野外でスポーツするのが気持ちいい季節になりましたね!

今日は、「春」に新しく始めるのにぴったりの、アウトドアで楽しむスポーツやアクティビティについて調べてみました!

初心者さんでもOK!春に「アウトドア」で楽しみたいこと3つ

【1】トレッキング

最近とても人気があるアウトドア・スポーツの1つ「トレッキング」。いわゆる登山の一種ですが、「森ガール」「山ガール」などの言葉もあるように、男性だけではなく女性にも人気を集めています。

標高が高い山だけではなく、近年は初心者でも気軽に始められるコースもたくさん増えてきているので、女性や子どもでも気軽に挑戦ができますよ♪

たっぷりの自然パワーに触れ合えるので、「気分をリフレッシュ!」「ストレス解消!」としてトレッキングをする方も多いのだとか。

私もたまにトレッキングを行うのですが、山の中は空気が澄んでいて、気持ちがスッキリとします。また登山が終わったあとのお風呂やお酒が最高においしい…!(笑)

明日からまた仕事を頑張ろう♪と思わせてくれるので、最近ストレスがたまり気味…という方はぜひ挑戦してみて!

(ただし、山は危険を伴うことがあるので、最低限の装備やグッズを揃えるよう心がけてくださいね!初心者の方は登山用品を扱うショップで聞いてみるとアドバイスをくださるのでおすすめです)

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