くらし情報『連休中に助かる!パパっと作れる「スピード朝ごはん」レシピ5選』

2019年5月3日 17:00

連休中に助かる!パパっと作れる「スピード朝ごはん」レシピ5選

油揚げに出汁の旨みがしっかり染みこんでいるので、噛めば噛むほど美味しさが出てきて絶品!

白菜がくたっとするまで、強火でささっと仕上げるのがコツだそう♪

(準備から仕上げまで5分で白菜と油揚げとわかめの超スピード煮by:エリオットゆかりさん)

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食べ応えバッチリ!「わかめの即席スープ」

(【あっさりなめたけ】×わかめの即席スープby:まんまるらあてさん)


シャキシャキ食感のなめたけで、腹持ちも美味しさも両方叶える即席スープ。

わかめとなめたけは食物繊維が豊富なので、胃腸の調子を整えてくれるだけではなく肌を美しく保つのにも役立ちます。

忙しいけど汁物が欲しいという時にオススメですよ♪
(【あっさりなめたけ】×わかめの即席スープby:まんまるらあてさん)

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簡単カフェ風ご飯♪「ほうれん草と生ハムのマカロニパスタ」

(超簡単!5分ほうれん草と生ハムのマカロニパスタby:青山金魚さん)


オリーブオイルの香ばしさがクセになる、冷蔵庫の食材で簡単に作れるカフェ風朝ごはん。

生ハムの自然な塩気と白だしの上品なコクがベストマッチ!

白だしの代わりに出汁醤油を使ってもコクが出て美味しいですよ♪

(超簡単!5分ほうれん草と生ハムのマカロニパスタby:青山金魚さん)

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長期休みはお出かけや家事、子供の世話で忙しいことも多いかもしれませんが、自分の時間も大切にしたいですよね。

スピード飯を取り入れて、ちょっとゆとりある朝を過ごしませんか♪

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