くらし情報『「ストレスが溜まる」って英語で何と言う?』

2019年10月9日 04:00

「ストレスが溜まる」って英語で何と言う?

週水・金曜日更新!通訳者・翻訳者をネットワークする「テンナイン・コミュニケーション」とのコラボ連載「通訳者さんに教わる♪朝のカンタン英語レッスン」水曜日は、英語や海外に関するトピックをご紹介します♪

ストレスを抱える女性


「ストレスが溜まる」って英語で何と言う?

今回は、日本語でも良く使われる「ストレス」に関する英語のフレーズをご紹介します。

まず、「ストレスが溜まる」と言いたい時は

“I’m feeling stressed.”その度合いが高く近頃ずっと続いている時は、“I’ve been stressed out lately.” など、“be stressed out”を使うことができます。

また、「ストレス発散」は“relieve stress” や“get rid of stress” と言います。

“destress”を使うことで「ストレスを解消する」と簡潔に言うこともできます。

“I want to know ways to destress myself.”
「ストレスを発散させる方法について知りたい。」

ただし、”distress”を誤って使ってしまうと大変です。
“I want to know ways to distress myself.”
「自分を悩ませる方法について知りたい。」

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